گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / ارتوپدی / آسیب بافت نرم / تست های ارتوپدی و فیزیوتراپی زانو (قسمت اول)

تست های ارتوپدی و فیزیوتراپی زانو (قسمت اول)

تست های ارتوپدی زانو

تست ارتوپدی زانو: مقدمه

سلام دوستان. آیا شما هم مثل من از کودکی تا الان ضربه فیزیکی خوردین؟ منظورم ضربه به زانو، شانه، کتف و اینهاست. آیا کارکرد تاندون، رباط، یا اجزاء هر مفصل مهم بدن رو می دونین؟ رباط مثل سیم رابط بین هر استخوان است. اگه تاندون نبود هیچ عضله ای به هیچ استخوانی متصل نبود.
اتفاقاتی مثل کشیدگی یا پارگی رباط ها شوخی بردار نیستن. ضربه های فیزیکی شدید و آسیب های مفصلی رو نباید شوخی بگیریم. بهتره قبل از مصرف هر دارویی بریم یه مرکز فیزیوتراپی یا اروتوپدی معتبر. آخر عمر ممکنه درگیر بشیم. اگه تمرین و تقویت نکنیم، با گذشت زمان دردهای بیشتری از جاهای دیگه بدن بدن بیرون میزنن.

تست های ارتوپدی زانو: مرکز شایگان مهر خ. رسالت تهران

آیا تا به حال شده تست شناسایی علت درد شانه، گردن یا زانو انجام داده باشین؟ در قسمت دوم به ادامه تست های ارتوپدی (چند تست زانودرد) اشاره می کنم. این تست ها در مرکز فیزیوتراپی و توان بخشی شایگان مهر و مراکز ارتوپدی انجام می شن. خود من تست ها رو در مرکز شایگان مهر تجربه کرده ام. دکتر دقیق نوع درد، علت درد و شدت اون رو تعیین می کنه. بعد ورزش های مخصوص فیزیوتراپی به شما داده می شه. تعیین نوع حرکت ورزشی اونقدرا آسون نیس. فقط یه دکتر باتجربه می تونه به ما بگه کدوم نواحی زانو باید در چه جهتی و با چه ورزشی تقویت شن.

تست های ارتوپدی زانو: دو نکته مهم
هرگز نزد افراد غیر متخصص علم پزشکی-فیزیوتراپی به درمان زانودرد اقدام نکنید. زیرا مفصل زانو بسیار پیچیده است. هر بخش کارکرد خاص خود را دارد. فقط یک پزشک می تواند آناتومی دقیق، محل دقیق درد و نوع درد را تشخیص دهد.

در دنیای امروز پزشکان مغز و اعصاب، ارتوپدی و فیزیوتراپی و حتی فیزیک-روان شناختی دیگه نمی تونن ساز جدایی بزنن. . این چهار رشته ارتباط نزدیکی با هم دارن.
کلینیک شایگان مهر یک تیم پزشکی مجرب متشکل از هر چهار رشته رو داره. پزشکان برای سلامت بیمار از دانش بین-رشته ای کمک می گیرن.

از اونجا که می خوام مطالب پیوسته باشن، ابتدا کمی درباره آناتومی زانو توضیح میدهم. سپس، به چند تست رایج تعیین درجه درد یا دامنه حرکتی زانوی آسیب دیده اشاره می کنم.

تست ارتوپدی زانو: آناتومی

زانو پیچیده ترین و بزرگترین مفصل بدن می باشد. زانو محل اتصال استخوان ران به استخوان درشت نی ساق پا (tibia) ست. تاندون ها استخوان های زانو را به عضلات پا وصل می کنند تا مفصل زانو متحرک شود. رباط ها استخوان های زانو را به هم وصل می کنند. رباط ها به پایداری مفصل زانو کمک می کنن. غضروف های منیسک زانو شوک های وارد شونده به زانو بین استخوان ران و درشت نی (ساق پا) رو جذب می کنن. اگر منیسک پاره شود، شوک و در نتیجه آسیب بیشتری به زانو وارد می شود.

تصویر زیر هشت جزء مهم زانو را نشان می دهد.

بهترین تست های ارتوپدی و فیزیوتراپی زانو

زانو بیش از مفصل های دیگه بدن در معرض آسیب هست. طبق تصویر، هر جزء زانو کارکردهای خاص خود رو داره. در عین حال، اون جزء در کل سیستم زانو نیز دخالت داره.
تست های ارتوپدی برای شناسایی منبع زانودرد، میزان ثبات و کارکرد اجزاء زانو بسیار متنوع هستند. اکنون به چند تست رایج اشاره می کنم.

تست ارتوپدی زانو: سه تست مهم

۱٫     تست رباط صلیبی قدّامی (Anterior Drawer) برای بررسی ثبات (پایداری) رباط های زانو

آموزش تست رباط صلیبی قدامی زانو ACL
تست رباط صلیبی قدامی زانو ACL

تست ACL از رایج ترین و آسانترین تست های زانودرد است. رباط صلیبی قدامی سالم از سُر خوردن استخوان های درشت نی و ران روی هم جلوگیری می کنه. اگر رباط ACL دچار پارگی یا کشش شود، زانو به بیرون برجسته می شود یا لق می خورد. یعنی، از پایداری و ثبات چندانی برخوردار نیست. در چنین شرایطی، احتمال شکستگی و آسیب جدی به زانو یا نیاز به جراحی بالا می رود. پزشک از تست ACL برای بررسی دقیق وضعیت ACL استفاده می کند.

تست ارتوپدی زانو: تست ACL

آموزش تست تست رباط صلیبی قدامی 1
بیمار به پشت دراز می کشد. زانو را حدود ۹۰ درجه خم می کند. دکتر با بررسی استخوان و وضعیت حرکت (مهارت پزشک مهم است) محل دقیق درد را پیدا می کند. 

آموزش و آناتومی زانو


پزشک بسته به درجه حرکت مفصل، شدت درد و احساس سختی یا نرمی، نوع و علت درد را تشخیص می دهد.

۲. تست باونس هوم (bounce home): آسیب شناسی منیسک (غضروف) زانو

موثرترین تست های زانودرد

تست بانس هوم زانو برای بررسی عملکرد صحیح منیسک زانو می باشد. بیمار به پشت دراز می کشد. پا مستقیم بالا برده شده و ۲۰ درجه خم می شود. اکنون دست پزشک رها می شود تا پای بیمار حالت جهش به پایین (bounce) پیدا کند. گرچه پزشک دستش را رها می کند، اگر زانودرد شدید بود، دست وی بلافاصله زیر زانو قرار می گیرد. اگر خط مفصل زانو در همان حالت صاف جهشی درد داشته باشد، منیسک پاره شده. احساس اسفنجی به معنی تورم است.

بهترین تست تشخیص جدا شدن تیکه ای از مفصل زانو Osteochondritis dissecans
تست تشخیص جدا شدن تیکه ای از مفصل زانو Osteochondritis dissecans

احساس سخت شدن زانو به معنی جدا شدن تیکه ای در مفصل یا بیماریِ استئوکندرست دیسکان (Osteochondritis dissecans) می باشد. بخشی از غضروف با استخوان متصل به آن جدا می شود و وارد فضای دیگری در مفصل می شود. ممکن است به تشخیص پزشک این قطعه با جراحی بیرون آورده شود.

۲.     تست ارتوپدی زانو: تست پیوت شیفت (برای بررسی ثبات رباط ها)

تست پیوت شیفت برای تعیین میزان ناپایداری رباط صلیبی قدامی (ACL) است نه خود رباط. این ناپایداری به آسیب منیسک زانو در آینده منجر خواهد شد.

بیمار به پشت دراز می کشد. باسن با دست پزشک ۳۰ درجه خم می شود. محل استخوان درشت نی درونی ۲۰ درجه چرخانده می شود. در خمش کمانی زانو، کمی نیرو به بیرون وارد می شود. اگر محل درشت نی روی استخوان ران با خمش زانو بین ۳۰ تا ۴۰ درجه واقع باشد، جواب تست مثبت است. یعنی، رباط ناپایدار است و عملکرد کفایی ندارد.  در نتیجه، احتمال آسیب به منیسک در آینده وجود دارد. البته درجه حرکت (range of motion/ROM) در این تست محدود است. بیمار احساس راحتی ندارد. پزشک در انجام تست دقت می کند.

دوستان. حدود ۱۵ تست رایج برای تشخیص علت و تعیین نقاط زانودرد وجود دارد. برای راحتی خواننده، در مطالب بعدی تست ها ادامه دارد …

لینک منبع۱

لینک منبع ۲

مریم اکبری زاده

از اینکه با ما همراهی کردید، خوشحالم.

تست های ارتوپدی زانو تست ارتوپدی زانو: مقدمه سلام دوستان. آیا شما هم مثل من از کودکی تا الان ضربه فیزیکی خوردین؟ منظورم ضربه به زانو، شانه، کتف و اینهاست. آیا کارکرد تاندون، رباط، یا اجزاء هر مفصل مهم بدن رو می دونین؟ رباط مثل سیم رابط بین هر استخوان است. اگه تاندون نبود هیچ عضله ای به هیچ استخوانی متصل نبود. اتفاقاتی مثل کشیدگی یا پارگی رباط ها شوخی بردار نیستن. ضربه های فیزیکی شدید و آسیب های مفصلی رو نباید شوخی بگیریم. بهتره قبل از مصرف هر دارویی بریم یه مرکز فیزیوتراپی یا اروتوپدی معتبر. آخر عمر ممکنه…

۰

اگر از مطلب خوشتان آمده، ستاره دهید.

User Rating: Be the first one !

 

در رابطه با مشکلات زیر میتوانید به کلینیک فوق تخصصی درد و درمان های غیرجراحی مراجعه کنید

 

دردهای مفاصل و ستون فقرات مانند آرتروز،فتق دیسک بین مهره ای و غیره
آسیب های ورزشی (پارگی رباط صلیبی زانو قبل و بعد از جراحی، پیچ خوردگی و در رفتگی مفاصل ) و و ضربه های ناشی از هرگونه تصادم (پارگی منیسک زانو و

شکستگی و کشیدگی بافت های نرم …)
بیماری های روماتیسمی ( لوپوس )
انحراف های ستون مهره و مفاصل
آسیب های رشته های عصبی:کشیدگی،گیر افتادگی (سندروم کانال کارپ، فلج بلز)
توانبخشی بیماران سکته مغزی، ام اس، فلج مغزی
توانبخشی بعد از کلیه جراحی های ارتوپدی( تعویض مفصل، جراحی ستون مهره و…)

 

خیابان شریعتی ، تقاطع دولت ، کوچه امامزاده ، پلاک 14 ، واحد 7 ، طبقه دوم

تماس با ما :

02122614237

09338178807


لیزر موهای زائد

عوارض لیزر مو

درباره مریم اکبری زاده

مشاهده بیشتر

التهاب و ورم مفاصل را با کمپرس یخ کاهش دهید

التهاب و ورم مفاصل را با کمپرس یخ کاهش دهید

التهاب و ورم مفاصل را با کمپرس یخ کاهش دهیدReviewed by مینو شفیعی - کلینیک …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: