گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / قلب و عروق و تنفس / آسیب های شایع / پیشگیری از لیز خوردن و افتادن

پیشگیری از لیز خوردن و افتادن

پیشگیری از لیز خوردن و افتادنReviewed by سلامتی on Jan 30Rating: 3.5پیشگیری از لیز خوردن و افتادنلغزش یا لیز خوردن هنگامی اتفاق می افتد که  اصطکاک و یا تماس اندکی میان کفش و سطح پیاده روی وجود دارد. سکندری خوردن ها زمانی اتفاق می افتد که به دلیل برخورد پا با یک شیئ تعادل خود را از دست می دهید. 

Image result for ‫لیز خوردن و افتادن‬‎

پیشگیری از لیز خوردن و افتادن

آمارها نشان می دهند که اکثریت زمین خوردن ها به علت لیز خوردن و سکندری رفتن اتفاق می افتد.

افتادن از ارتفاع ، مانند سقوط از نردبان ، پشت بام ، پله ها و یا پریدن و غیره علل رایج زمین خوردن هستند.

لغزش یا لیز خوردن

Image result for ‫لیز خوردن و افتادن‬‎

لغزش یا لیز خوردن هنگامی اتفاق می افتد که  اصطکاک و یا تماس اندکی میان کفش و سطح پیاده روی وجود دارد.

علل رایج لغزش عبارت هستند از:

  • سطوح خیس یا چرب ؛
  • افتادن اتفاقی ؛
  • افتادن به علت برف و باران ؛
  • سر خوردن فرش یا موکتی که روی کف زمین محکم نیست ؛
  • کفپوش یا دیگر سطوح راهپیمایی که در همه مناطق از سطح یکسانی برخوردار نیستند ؛

سکندری خوردن

سکندری خوردن ها زمانی اتفاق می افتد که به دلیل برخورد پا با یک شیئ تعادل خود را از دست می دهید.

و در نهایت علل شایع افتادن عبارت هستند از:

  • چیزی مانع دید شما می شود ؛
  • نور ضعیف ؛
  • ریخت و پاش بودن محل ؛
  • تا خوردگی موکت ؛
  • کابل های ولو روی کف زمین ؛
  • باز بودن کشوهای پایینی ؛
  • سطوح ناهموار برای راه رفتن ؛

چگونه از افتادن و لیز خوردن جلوگیری کنیم؟

Related image

لیزر خوردن و سکندری رفتن هر دو به علت تغییر سطح و تماس نامناسب بین پا و زمین و یا سطح راه رفتن است.

بنابراین کیفیت مناسب سطوح پیاده روی  ، انتخاب کفش مناسب و سرعت مناسب پیاده روی برای جلوگیری از افتادن ضروری است.

راهکارهایی برای جلوگیری از افتادن در خانه  

  • تمیز کردن کف در صورت ریزش آب یا مایعات دیگر ؛
  • نشانه گذاری نشتی و مناطق مرطوب ؛
  • جارو کردن و ماپ کشیدن کف خانه ،
  • باز بودن راه عبور ؛
  • برداشتن وسایل اضافی از کف اتاق ؛
  • همیشه بستن کشو ها و در های کمد و کابینت ها ؛
  • پوشاندن کابل هایی که از کف خانه عبور می کنند ؛
  • نور کافی در راهرو ها و اتاق ها ؛
  • جایگزین لامپ های سوخته و کلید برق خراب ؛

بدون انجام اقدامات مراقبتی در خانه ، اقدامات پیشگیرانه مانند نصب کفپوش  ، کفش مخصوص یا آموزش در مورد راه رفتن هرگز می توانید مانع افتادن شوید.

استفاده از کفش مناسب

Image result for ‫پیشگیری ازلیز خوردن و افتادن‬‎

اگر در محلی کار می کنید که ممکن است  کف آن چرب یا مرطوب باشد و یا در محل هایی که کارگران در فضای آزاد کار می کنند ، کار می کنید ، به منظور جلوگیری از افتادن و  پیشگیری از حوادث باید بر روی انتخاب کفش مناسب تمرکز کنید.

پوشیدن کفش مناسب باعث افزایش راحتی و جلوگیری از خستگی می شود که به نوبه خود ایمنی را برای کارکنان افزایش می دهد.

محقق و مترجم : مینو شفیعی

لینک منبع 

پیشگیری از لیز خوردن و افتادن آمارها نشان می دهند که اکثریت زمین خوردن ها به علت لیز خوردن و سکندری رفتن اتفاق می افتد. افتادن از ارتفاع ، مانند سقوط از نردبان ، پشت بام ، پله ها و یا پریدن و غیره علل رایج زمین خوردن هستند. لغزش یا لیز خوردن لغزش یا لیز خوردن هنگامی اتفاق می افتد که  اصطکاک و یا تماس اندکی میان کفش و سطح پیاده روی وجود دارد. علل رایج لغزش عبارت هستند از: سطوح خیس یا چرب ؛ افتادن اتفاقی ؛ افتادن به علت برف و باران ؛ سر خوردن فرش یا…

امتیاز شما به این مقاله

۰

User Rating: 5 ( 1 votes)

 

در رابطه با مشکلات زیر میتوانید به کلینیک شایگان مهر مراجعه کنید:

دردهای مفاصل و ستون فقرات مانند آرتروز،فتق دیسک بین مهره ای و غیره
آسیب های ورزشی (پارگی رباط صلیبی زانو قبل و بعد از جراحی، پیچ خوردگی و در رفتگی مفاصل ) و و ضربه های ناشی از هرگونه تصادم (پارگی منیسک زانو و شکستگی و کشیدگی بافت های نرم …)
بیماری های روماتیسمی ( لوپوس )
انحراف های ستون مهره و مفاصل
آسیب های رشته های عصبی:کشیدگی،گیر افتادگی (سندروم کانال کارپ، فلج بلز)
توانبخشی بیماران سکته مغزی، ام اس، فلج مغزی
توانبخشی بعد از کلیه جراحی های ارتوپدی( تعویض مفصل، جراحی ستون مهره و…)

آدرس: تهران، میدان رسالت، نرسیده به چهارراه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه، پلاک 686، طبقه 5، واحد 10

شماره های تماس: 09338178807

                             021-77189615

درباره مینو شفیعی

مشاهده بیشتر

بهترین درمان آرنج

درمان بیماری آرنج تنیس بازان یا تنیس البو

درمان بیماری آرنج تنیس بازان یا تنیس البوReviewed by مفاصل on Jan 29Rating: 3.5درمان بیماری …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: