گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / قلب و عروق و تنفس / آسیب های شایع / سه علت شایع ابتلا به سیاتیک چیست؟

سه علت شایع ابتلا به سیاتیک چیست؟

سه علت شایع ابتلا به سیاتیک چیست؟Reviewed by سیاتیک on Nov 28Rating: 3.5سه علت شایع ابتلا به سیاتیک چیست؟اگر به سیاتیک مبتلا هستید ، بهترین راه این است که به پزشک معالج خود مراجعه کنید. تا مشکل شما را تشخیص داده و درمان را شروع کند.

نتیجه تصویری برای سیاتیک

سه علت شایع ابتلا به سیاتیک چیست؟

اگر دردی دارید که از پشت کمر یا باسن به سمت پایین و ساق پای شما کشیده می شود ، ممکن است به بیماری ای به نام سیاتیک مبتلا شده باشید.

در این صورت لازم است که در مورد سیاتیک بیشتر بدانید.

گزینه های درمان فیزیوتراپی می تواند به شما کمک کند تا سریع تر بهبود یابید.

عصب سیاتیک بزرگ ترین و طولانی ترین عصب در بدن است. این عصب از ناحیه پشت و کمر و از طریق باسن تا پشت پاها ادامه دارد.

تصویر مرتبط

عصب سیاتیک حرکات بسیاری از عضلات ران و پا را کنترل می کند.

همچنین ورودی حسی به مغز را نیز فراهم می کند. هنگامی که عصب سیاتیک تحریک شده و ملتهب می شود ، باعث ایجاد درد سیاتیک می شود.

سیاتیک یک علت شایع درد کمر و درد پا است. سیاتیک معمولاً به دلیل فشار عصب سیاتیک ناشی از فتق دیسک ایجاد می شود.

سیاتیک اغلب در افراد بین ۳۰ تا ۵۰ ساله رخ می دهد و در بعضی افراد می تواند یک اختلال ناتوان کننده باشد.

به طور معمول سياتيك فقط يك طرف اندام تحتانی را تحت تأثير قرار مي دهد و درد اغلب از پایین کمر به سمت پشت ران و پا گسترش مي يابد.

با توجه به محلی که عصب سیاتیک آسیب دیده است ، درد ممکن است به پا و یا حتی انگشتان پا کشیده شود.

سه علت شایع سیاتیک

علل بسیاری برای ابتلا به سیاتیک وجود دارد.

به همین دلیل ، اگر علائم سیاتیک را تجربه کردید ، برای بررسی و تعیین علت ، به پزشک معالج خود مراجعه کنید.

برخی از علل شایع دیگر سیاتیک عبارت هستند از:

فتق دیسک

تصویر مرتبط

سیاتیک زمانی اتفاق می افتد که یکی از دیسک های مهره ای پایین کمری خارج شده و ریشه های عصبی را که عصب سیاتیک را تشکیل می دهند تحت فشار قرار دهد.

این فشرده سازی عصب را تحریک می کند و موجب تورم و درد در عصب سیاتیک می شود.

فتق دیسک ها شایع ترین علت سیاتیک می باشند.

تنگی نخاع کمری

نتیجه تصویری برای تنگی نخاع کمری

تنگی نخاع کمری به باریک شدن کانال نخاعی در ناحیه کمر اشاره دارد.

هنگامی که کانال نخاعی در این ناحیه باریک می شود ، می تواند بخشی از اعصاب را که برای تشکیل عصب سیاتیک ترکیب می شوند ، تحت فشار قرار دهد.

سندروم پیریفورمیس

نتیجه تصویری برای سندروم پیریفورمیس

پیریفورمیس یک عضله کوچک است که در عمق ناحیه باسن واقع شده است. این عضله به بلند کردن و چرخش مفصل ران به سمت بیرون کمک می کند.

عصب سیاتیک بسیار نزدیک به عضله پیریفورمیس است و گاهی اوقات از میان این عضله عبور می کند.

در نتیجه ، زمانی که عضله پیریفورمیس منقبض می شود ، اغلب بر روی عصب سیاتیک اثر می گذارد و باعث التهاب و ناراحتی می شود.

تمرین برای سیاتیک

تمرینات کششی و تقویتی که برای عضلات پشت ، شکم و ران مناسب هستند ، می توانند به کاهش علائم سیاتیک کمک کنند.

چند تمرین مفید برای کاهش درد ناشی از سیاتیک :

  • کشش عضلات پیریفورمیس ،
  • کشش عضلات پایین کمر ،
  • کشش عضلات همسترینگ ،
  • تقویت عضلات مرکزی .

اگر به سیاتیک مبتلا هستید ، بهترین راه این است که به پزشک معالج خود مراجعه کنید تا مشکل شما را تشخیص داده و درمان را شروع کند.

مراجعه به یک مرکز فیزیوتراپی و کار با درمانگر فیزیکی می تواند به شما کمک کند تا مشخص کنید کدام تمرین برای شما بهتر است.

اکثر درد های سیاتیکی کوتاه مدت هستند.

بسیاری از افراد متلا به سیاتیک در عرض چند هفته به حالت عادی باز می گردند.

تصویر مرتبط

در بعضی موارد ممکن است نیاز به درمان های تهاجمی بیشتری مانند تزریق یا درمان فیزیکی داشته باشند.

با انجام تمرینات زیر نظر فیزیوتراپیست خود مطمئن شوید که می توانید به سرعت و با خیال راحت سیاتیک خود را از بین ببرید و هر چه سریع تر به روال عادی زندگی خود بازگردید.

محقق و مترجم : مینو شفیعی

لینک منبع 

سه علت شایع ابتلا به سیاتیک چیست؟ اگر دردی دارید که از پشت کمر یا باسن به سمت پایین و ساق پای شما کشیده می شود ، ممکن است به بیماری ای به نام سیاتیک مبتلا شده باشید. در این صورت لازم است که در مورد سیاتیک بیشتر بدانید. گزینه های درمان فیزیوتراپی می تواند به شما کمک کند تا سریع تر بهبود یابید. عصب سیاتیک بزرگ ترین و طولانی ترین عصب در بدن است. این عصب از ناحیه پشت و کمر و از طریق باسن تا پشت پاها ادامه دارد. عصب سیاتیک حرکات بسیاری از عضلات ران و پا…

به این مقاله رآی دهید

۰

User Rating: Be the first one !

 

در رابطه با مشکلات زیر میتوانید به کلینیک شایگان مهر مراجعه کنید:

دردهای مفاصل و ستون فقرات مانند آرتروز،فتق دیسک بین مهره ای و غیره
آسیب های ورزشی (پارگی رباط صلیبی زانو قبل و بعد از جراحی، پیچ خوردگی و در رفتگی مفاصل ) و و ضربه های ناشی از هرگونه تصادم (پارگی منیسک زانو و شکستگی و کشیدگی بافت های نرم …)
بیماری های روماتیسمی ( لوپوس )
انحراف های ستون مهره و مفاصل
آسیب های رشته های عصبی:کشیدگی،گیر افتادگی (سندروم کانال کارپ، فلج بلز)
توانبخشی بیماران سکته مغزی، ام اس، فلج مغزی
توانبخشی بعد از کلیه جراحی های ارتوپدی( تعویض مفصل، جراحی ستون مهره و…)

آدرس: تهران، میدان رسالت، نرسیده به چهارراه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه، پلاک 686، طبقه 5، واحد 10

شماره های تماس: 09338178807

                             021-77189615

درباره مینو شفیعی

مشاهده بیشتر

آیا بعد از جراحی لگن و مفصل آن درد دارید؟

علل درد های لگنی چیست؟

علل درد های لگنی چیست؟Reviewed by آرتریت on Jan 31Rating: 3.5علل درد های لگنی چیست؟تمام …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: