گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / پیشگیری و سلامت / درباره شکستگی استخوان ترقوه بیش تر بدانیم!

درباره شکستگی استخوان ترقوه بیش تر بدانیم!

درباره شکستگی استخوان ترقوه بیش تر بدانیم!Reviewed by وحیده امیری on Mar 5Rating:

درباره شکستگی استخوان ترقوه بیش تر بدانیم!

اگر چه شکستگی استخوان ترقوه، بسیار مهم است و عموما در بسیاری از موارد، خود التیام می یابد، اما عوارض احتمالی را نیز در بر خواهد

داشت.

شکستگی استخوان ترقوه به ۳ گروه تقسیم می شود:

شکستگی استخوان ترقوه

شکستگی استخوان ترقوه

_ شکستگی گروه ۱ :صدمات یک سوم میانی

_ شکستگی گروه ۲ : دیستای

_ شکستگی گروه ۳ : داخلی یا پرو گزیمال

ترقوه استخوانی افقی است که بالای سینه و تیغه ی شانه (کتف) کشیده شده است و امکان اتصال بازو ها به بدن را فراهم می کند.

شکستگی ترقوه به علت افتادن و سقوط افراد، تصادفات، فشار و کشیدگجی مثانه یا ضربه ی محکم و ناگهانی به آن ایجاد می شود. درمان آن

از طریق بی حرکت نگه داشتن آن و استراحت امکان پذیر است.

علائم و نشانه ها :

علائم و نشانه ها

علائم و نشانه ها

درباره شکستگی استخوان ترقوه بیش تر بدانیم!
درباره شکستگی استخوان ترقوه بیش تر بدانیم!

_ تورم و کبودی و حساسیت به لمس در ناحیه ی استخوان ترقوه

_ درد در ناحیه ی آسیب دیده

_ افزایش درد در هنگام حرکت شانه و بازو

_ افتادگی شانه رو به پایین

چه عاملی باعث شکستگی استخوان ترقوه می شود؟

درباره شکستگی استخوان ترقوه بیش تر بدانیم!
درباره شکستگی استخوان ترقوه بیش تر بدانیم!

شکستگی استخوان ترقوه در ورزش هایی نظیر فوتبال، کشتی، راگبی و هاکی بسیار رایج است. هم چنین در ورزش هایی که امکان سقوط

دارند نظیر دوچرخه سواری، اسکی، اسنوبرد و اسکیت نیز احتمال شکستگی ترقوه بسیار زیاد است.اگر با توجه به علائم ذکر شده، فکر میکنید

که استخوان ترقوه تان شکسته است، سریعا به دکتر مراجعه کنید. پزشک معاینات بالینی را انجام می دهد تا مطمئن شود که اعصاب و عروق

خونی آسیب ندیده اند.

برای جلوگیری از شکستگی استخوان ترقوه چه کنیم؟

درباره شکستگی استخوان ترقوه بیش تر بدانیم!
درباره شکستگی استخوان ترقوه بیش تر بدانیم!

از آن جایی که شکستگی استخوان ترقوه می تواند ناگهانی و بدون پیش بینی قبلی انجام شود، اما جلوگیری از وقوع آن امری غیر ممکن

نیست: اگر ورزش های خاصی نظیر هاکی، راگبی و … انجام می دهید مطمئن باشید که لباس ها و محافظت کننده های مخصوص این ورزش

ها را به تن کرده اید. مقادیر زیادی سبزیجات تازه و میوه بخورید، زیرا کلسیم و ویتامین D به استحکام استخوان ها کم می کند. ورزش ها و

حرکات کششی لازم را برای گرم کردن عضلات و افزایش قدرت کشسانی و انعطاف پذیری در آن ها انجام دهید.

 

 

درمان شکستگی ترقوه چگونه است؟

درمان شکستگی ترقوه به نوع شکستگی آن بستگی دارد. زیرا این شکستگی ها همان طور که در قبل ذکر شد می تواند، خود به خود درمان

شده و یا حتی به عمل جراحی نیاز داشته باشد. اگر شکستگی استخوان، طوری باشد که سر استخوان وارد پوست شود احتمال عفونت

افزایش می یابد.

یخ : برای کنترل درد و تورم در شکستگی استخوان ترقوه از پک های یخ استفاده کنید، می توانید یخ را در ناحیه ی آسیب دیده برای مدت ۲ تا ۳

روز، بعد از حادثه قرار دهید. به خاطر داشته باشید، یخ را مستقیما روی ناحیه ی آیب دیده نگذارید، آن را در حوله یا پارچه پیچید و بعد استفاده

کنید.

بازوهایتان را بی حرکت نگاه دارید : با گچ گرفتن و بستن استخوان باز و ترقوه، اجازه ی حرکت به آن ها را ندهید.

دارو درمانی : دکتر عموما دارو هایی نظیر ایبوپروفن، استامینوفن برای اهش درد تجویز می کند.

فیزیوتراپی : بعد از باز کردن گچ استخوان بازو ممکن است کشسانی و انعطاف پذیری آن به علت مدت ها بی حرکت بودن کاهش یابد،

متخصص فیزیوتراپ با استفاده از تکنیک های درمانی می توانند دامنه ی حرکنی باز و استخوان شکسته شده را برگردانند.

جراحی : شکستگی های عمیق در ناحیه ی استخوان ترقوه و جا به جایی آن گاهی نیازمند عمل جراحی است. عمل جراحی از طریق قرار

دادن پیچ های مخصوص به استخوان و یا با اتصال صفحات فلزی به سطح بیرونی استخوان انجام می شود. ممکن است پیج ها و صفحات

همیشه باقی بمانند و فقط در صورت احساس سوزش و خارش نیاز به خارج شدن داشته باشند. بعد از عمل جراحی، پزشک یک رژیم درمانی

برای بیمارتجویز می کند و ورزش های خاصی برای به دست آوردن دامنه ی حرکت به او آموزش می دهد.

مقالات بعدی ما را در این زمینه دنبال کنید و توصیه های متخصص فیزیوتراپ شایگان مهر را در این زمینه بشنوید.

منبع: Emedicine.medscope / Kidshealth.org

 

در رابطه با مشکلات زیر میتوانید به کلینیک شایگان مهر مراجعه کنید:

دردهای مفاصل و ستون فقرات مانند آرتروز،فتق دیسک بین مهره ای و غیره
آسیب های ورزشی (پارگی رباط صلیبی زانو قبل و بعد از جراحی، پیچ خوردگی و در رفتگی مفاصل ) و و ضربه های ناشی از هرگونه تصادم (پارگی منیسک زانو و شکستگی و کشیدگی بافت های نرم …)
بیماری های روماتیسمی ( لوپوس )
انحراف های ستون مهره و مفاصل
آسیب های رشته های عصبی:کشیدگی،گیر افتادگی (سندروم کانال کارپ، فلج بلز)
توانبخشی بیماران سکته مغزی، ام اس، فلج مغزی
توانبخشی بعد از کلیه جراحی های ارتوپدی( تعویض مفصل، جراحی ستون مهره و…)

آدرس: تهران، میدان رسالت، نرسیده به چهارراه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه، پلاک 686، طبقه 5، واحد 10

شماره های تماس: 09338178807

                             021-77189615

درباره وحیده امیری

وحیده امیری دانش آموخته فیزیوتراپی از دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران کارشناس ارشد فیزیوتراپی ورزشی در دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران

مشاهده بیشتر

مهمترین راهکار برای پیشگیری از افتادن

پیشگیری از لیز خوردن و افتادن

پیشگیری از لیز خوردن و افتادنReviewed by سلامتی on Jan 30Rating: 3.5پیشگیری از لیز خوردن …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: