گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / مغز و اعصاب / بیماریهای شایع / فیزیوتراپی برای بی اختیاری استرسی ادرار

فیزیوتراپی برای بی اختیاری استرسی ادرار

فیزیوتراپی برای بی اختیاری استرسی ادرارReviewed by مینو شفیعی on Apr 12Rating:

نتیجه تصویری برای بی اختیاری ادرار استرسی

فیزیوتراپی برای بی اختیاری استرسی ادرار 

درمان های فیزیوتراپی برای بی اختیاری استرسی ادرار هنگام از دست دادن کنترل ادرار صورت می گیرد.  عدم کنترل ادرار معمولاً درهنگام سرفه یا عطسه کردن و یا خندیدن اتفاق می افتد.

هر فعالیتی که منجر به افزایش فشاردر حفره شکمی بشود،  می تواند به بی اختیاری استرسی ادرار کمک کند.

این اتفاق زمانی می افتد که به علت ضعیف شدن عضلات کف لگن مثانه دچارافتادگی شده باشد.

نتیجه تصویری برای افتادگی مثانه

بی اختیاری استرسی ادرار یک وضعیت پزشکی است که قابل درمان می باشد.

اگردرمان های فیزیوتراپی که برای این وضعیت انجام می شود، تأثیری نداشته باشد، ممکن است عمل جراحی این مشکل با عمل جراحی برطرف بشود.

علل بی اختیاری استرسی ادرار چیست؟

نتیجه تصویری برای بی اختیاری ادرار استرسی

شایع ترین علت بی اختیاری استرسی ادرار تحرک بیش ازحد گردن مثانه و پیشابراه است که مانع از انتقال افزایش فشار داخل شکمی به مجرای ادرار پروگزیمال می شود و درنتیجه از بسته شدن مجرای ادرارجلوگیری می کند.

نداشتن اسفنکتر به صورت مادرزادی نیزممکن است موجب بی اختیاری استرسی ادرار بشود.

عوامل تشدید بی اختیاری  استرسی ادرار عبارتند از:

  • بارداری و زایمان
  • بلند کردن مکرر اشیاء سنگین
  • سرفه طولانی مدت
  • چاقی
  • زور زدن در هنگام دفع ادرار و یا مدفوع
  • يائسگي

برای جلوگیری از بدتر شدن بی ا ختیاری  استرسی ادرار چکارکنیم؟

  • پیشگیری ازافزایش وزن   درافرادی که اضافه وزن دارند،  شکم  به عضلات کف لگن فشارمی آورد وباعث ضعیف این عضلات می شود.
  • پیروی از رژیم غذایی سرشار از فیبر و نوشیدن حدود هشت لیوان مایعات در روز
  •  درمان سریع  سرفه های طولانی مدت و خودداری از کشیدن سیگار
  • سفت کردن عضلات کف لگن   قبل از بلند کردن اشیاء سنگین، تغییر موقعیت، سرفه یا عطسه .

نتیجه تصویری برای سرفه و عطسه کردن

  • انجام ورزش های کف لگن   
  •  اجسام سنگین را بلند نکنید
  • هنگام دفع مدفوع به روده خود فشارنیاورید.

فیزیوتراپیست کیست؟

نتیجه تصویری برای فیزیوتراپی برای بی اختیاری استرسی ادرار

 فیزیوتراپیست وضعیت شما را از طریق ارزیابی و معاینه فیزیکی بررسی می کند.

فیزیوتراپیست از شما  درمورد مشکل نشت ادرار سؤالاتی می کند.  این سؤالات برای تعیین شدت بیماری   است.

پس از آن  فیزیوتراپیست یک معاینه فیزیکی برای اندازه گیری قدرت عضلات کف لگن خود را انجام دهید.

فیزیوتراپیست بر اساس یافته های خود روش های درمانی که  متناسب با مشکلات شما است را شروع می کند.

فیزیوتراپی برای بی اختیاری استرسی ادرار

نتیجه تصویری برای فیزیوتراپی برای بی اختیاری استرسی ادرار

فیزیوتراپی برای بی اختیاری استرسی ادرار شامل موارد زیر است:

  • ورزش های کف لگن برای تقویت عضلات کف لگن تجویز می شوند و ممکن است با استفاده از مخروط های مهبلی و بیوفیدبک باشد.
  • تحریک الکتریکی نیز برای درمان استفاده می شود.  از جریان های الکتریکی برای تقویت عضلات کف لگن  استفاده می شود
  • آموزش حرکات روده   بدون زور زدن و فشارآوردن  به عضلات کف لگن

فیزیوتراپیست پیشرفت شما را در یک فاصله زمانی ماهانه و یا کمتر  بررسی و نظارت می کند.

همچنین از شما می خواهند که  برنامه ورزش های کف لگن که برای انجام دادن درخانه تجویز می شوند، را ادامه دهید.

شما می توانید پس ازرسیدن به نتایج مطلوب درمان را متوقف کنید.

محقق و مترجم: مینو شفیعی

گروه پزشکان شایگان مهر

لینک منبع

برای گرفتن نوبت و برقراری ارتباط با مشاوران و متخصصین سکستراپی اینجا کلیک کنید.

 

در رابطه با مشکلات زیر میتوانید به کلینیک شایگان مهر مراجعه کنید:

دردهای مفاصل و ستون فقرات مانند آرتروز،فتق دیسک بین مهره ای و غیره
آسیب های ورزشی (پارگی رباط صلیبی زانو قبل و بعد از جراحی، پیچ خوردگی و در رفتگی مفاصل ) و و ضربه های ناشی از هرگونه تصادم (پارگی منیسک زانو و شکستگی و کشیدگی بافت های نرم …)
بیماری های روماتیسمی ( لوپوس )
انحراف های ستون مهره و مفاصل
آسیب های رشته های عصبی:کشیدگی،گیر افتادگی (سندروم کانال کارپ، فلج بلز)
توانبخشی بیماران سکته مغزی، ام اس، فلج مغزی
توانبخشی بعد از کلیه جراحی های ارتوپدی( تعویض مفصل، جراحی ستون مهره و…)

آدرس: تهران، میدان رسالت، نرسیده به چهارراه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه، پلاک 686، طبقه 5، واحد 10

شماره های تماس: 09338178807

                             021-77189615

درباره مینو شفیعی

مشاهده بیشتر

آیا بعد از جراحی لگن و مفصل آن درد دارید؟

علل درد های لگنی چیست؟

علل درد های لگنی چیست؟Reviewed by آرتریت on Jan 31Rating: 3.5علل درد های لگنی چیست؟تمام …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: