گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / قلب و عروق و تنفس / آسیب های شایع / مزایای فیزیوتراپی برای افراد مبتلا به آلزایمر

مزایای فیزیوتراپی برای افراد مبتلا به آلزایمر

مزایای فیزیوتراپی برای افراد مبتلا به آلزایمرReviewed by فیزیوتراپی on Nov 28Rating: 3.5مزایای فیزیوتراپی برای افراد مبتلا به آلزایمردرمان فیزیکی در تمرینات بیماران مبتلا به آلزایمر نقش مهمی را ایفا می کند. و تمرینات مبتنی بر رفع نیازهای فردی هر بیمار می باشد.

نتیجه تصویری برای فیزیوتراپی برای افراد مبتلا به آلزایمر

مزایای فیزیوتراپی برای افراد مبتلا به آلزایمر

مطالعات انجام شده نشان داده اند که ورزش برای افراد مبتلا به بیماری آلزایمر مفید است.

افراد مبتلا به بیماری آلزایمر علاوه بر برخوردار شدن از آمادگی قلبی – عروقی ، افزایش استقامت و افزایش قدرت ، از مزایای دیگر ورزش نیز بهره مند می شوند.

مزایای تمرینات منظم در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر شامل حفظ مهارت های حرکتی ، کاهش زمین خوردن و کاهش میزان بیماری های روانی مرتبط با آلزایمر می باشد.

بهبود رفتار ، بهبود حافظه و بهبود مهارت های ارتباطی ، مزایای دیگری است که با برنامه های ورزشی معمول در بیماری آلزایمر همراه است.

در بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر، انعطاف پذیری ، حفظ تعادل و تمرینات قدرتی مورد مطالعه قرار گرفته است.

نتیجه تصویری برای فیزیوتراپی برای افراد مبتلا به آلزایمر

در پایان مطالعه ، بیمارانی که هم تحت درمان با ورزش و هم دارو درمانی قرار گرفته بودند ، در مقایسه با سایرین کمتر اختلالات افسردگی داشتند و عملکرد فیزیکی آنها میزان بهبودی را نشان می داد.

درمان فیزیکی در تمرینات بیماران مبتلا به آلزایمر نقش مهمی را ایفا می کند. و تمرینات مبتنی بر رفع نیازهای فردی هر بیمار می باشد.

حرکات تعادلی برای افراد مبتلا به آلزایمر

اغلب اوقات با بالا رفتن سن افراد ، مهارت های تعادلی آنها کاهش می یابد. به همین دلیل مهم است که تمریناتی را برای بهبود و حفظ تعادل در زندگی خود انجام دهیم.

بعضی از تمرینات تعادلی را می توانید روزانه و در خانه خود انجام دهید.

شما می توانید با فعالیت های تعادلی ساده شروع کنید و با بالا رفتن سطح تعادل ، تمرینات مشکل تر را انجام دهید.

بهبود تعادل بدن نیازمند تمرین است. از یک تمرین ساده شروع کنید و سطح مهارت خود را بهبود ببخشید.

برای یادگیری نحوه تعادل خود از همین امروز شروع کنید.

حرکات تعادلی برای مبتدی ها نتیجه تصویری برای حرکت تعادلی با صندلی

  • پشت یک صندلی یا میز آشپزخانه بایستید.
  • پشتی صندلی را بگیرید و به آرامی روی نوک انگشتان پای خود بایستید.
  • یک پای خود را از زمین بلند کنید.
  • در حالی که روی یک پا ایستاده اید تعادل خود را حفظ کنید.
  • ۱۰ ثانیه در این حالت بمانید.
  • این حرکت را با پای دیگر تکرار کنید.
  • این حرکت را پنج بار برای هر پا انجام دهید.

حرکات تعادلی پیشرفته

  • پشت یک صندلی یا میز آشپزخانه بایستید.
  • هر دو چشم خود را ببندید.
  • بدون نگه داشتن صندلی یا میز ، یک پای خود را از زمین بلند کنید.
  • در حالی که روی یک پا ایستاده اید تعادل خود را حفظ کنید.
  • ۱۰ ثانیه در این حالت بمانید.
  • این حرکت را با پای دیگر تکرار کنید.
  • این حرکت را پنج بار برای هر پا انجام دهید.

تمرینات تقویتی برای افراد مبتلا به آلزایمر

نتیجه تصویری برای ‪Strengthening Exercises‬‏

حفظ قدرت بدن می تواند به حفظ قدرت عضلات کمک کند. و تحرک و عملکرد عضلات را به بهترین نحو حفظ کند.

فیزیوتراپیست شما می تواند به شما کمک کند که تمرینات تقویتی مناسب را انجام دهید.

انواع فعالیت های تقویتی می توانند به تنهایی و یا به صورت ترکیبی انجام شوند.

  • تقویت عضلات هسته ای ،
  • تمرین اسلاید به دیوار ،
  • تمرینات شکم ،
  • تمرین برای زانو های سالم.

تمرینات کششی برای افراد مبتلا به آلزایمر

نتیجه تصویری برای ‪Stretching Exercises‬‏

انواع تمرینات کششی برای افراد مبتلا به آلزایمر شامل موارد زیر می باشد:

  • کشش صبحگاهی ،
  • کشش عضلات کمر ،
  • کشش گردن ،
  • کشش با نوار یا حوله.

تمرینات استقامتی برای افراد مبتلا به آلزایمرتصویر مرتبط

تمرینات استقامتی شامل فعالیت هایی است که میزان شنوایی و میزان تنفس شما را افزایش می دهد.

از این فعالیت های سرگرم کننده برای افزایش استقامت خود استفاده کنید :

  • رقص ،
  • یوگا ،
  • باغبانی ،
  • انجام کارهای خانه ،
  • بولینگ ،
  • دوچرخه سواری ،
  • تایچی.

بسیاری از کلینیک های فیزیوتراپی نیز کلاس های ورزشی گروهی را ارائه می دهند.

مزیت این کلاس ها افزایش مهارت های اجتماعی افراد مبتلا به آلزایمر در طی تمرین است. و کار کردن به صورت گروهی می تواند هنگام تمرینات انگیزه شما را حفظ کند.

محقق و مترجم : مینو شفیعی

لینک منبع 

 

 

مزایای فیزیوتراپی برای افراد مبتلا به آلزایمر مطالعات انجام شده نشان داده اند که ورزش برای افراد مبتلا به بیماری آلزایمر مفید است. افراد مبتلا به بیماری آلزایمر علاوه بر برخوردار شدن از آمادگی قلبی - عروقی ، افزایش استقامت و افزایش قدرت ، از مزایای دیگر ورزش نیز بهره مند می شوند. مزایای تمرینات منظم در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر شامل حفظ مهارت های حرکتی ، کاهش زمین خوردن و کاهش میزان بیماری های روانی مرتبط با آلزایمر می باشد. بهبود رفتار ، بهبود حافظه و بهبود مهارت های ارتباطی ، مزایای دیگری است که با برنامه های…

به این مقاله رآی دهید

۰

User Rating: Be the first one !

 

در رابطه با مشکلات زیر میتوانید به کلینیک فوق تخصصی شایگان مهر مراجعه کنید

 

دردهای مفاصل و ستون فقرات مانند آرتروز،فتق دیسک بین مهره ای و غیره
آسیب های ورزشی (پارگی رباط صلیبی زانو قبل و بعد از جراحی، پیچ خوردگی و در رفتگی مفاصل ) و و ضربه های ناشی از هرگونه تصادم (پارگی منیسک زانو و

شکستگی و کشیدگی بافت های نرم …)
بیماری های روماتیسمی ( لوپوس )
انحراف های ستون مهره و مفاصل
آسیب های رشته های عصبی:کشیدگی،گیر افتادگی (سندروم کانال کارپ، فلج بلز)
توانبخشی بیماران سکته مغزی، ام اس، فلج مغزی
توانبخشی بعد از کلیه جراحی های ارتوپدی( تعویض مفصل، جراحی ستون مهره و…)

 

نشانی: تهران، میدان رسالت، نرسیده به چهارراه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه، پلاک 686، طبقه 5، واحد 10

شماره های تماس:

09338178807

021-77189615


لیزر موهای زائد

عوارض لیزر مو

درباره مینو شفیعی

مشاهده بیشتر

آرتروز گردن را با این ۵ ورزش از خود دور کنید!

آرتروز گردن را با این 5 ورزش از خود دور کنید!Reviewed by مینو شفیعی- کلینیک …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: