گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / ارتوپدی / آسیب بافت نرم / شلی یا بیش تحرکی مفصل چیست؟

شلی یا بیش تحرکی مفصل چیست؟

شلی یا بیش تحرکی مفصل چیست؟Reviewed by مفاصل on Dec 18Rating: 3.5شلی یا بیش تحرکی مفصل چیست؟بیش تحرکی مفاصل هنگامی رخ می دهد. که بافت هایی که مفاصل را نگه می دارند ، از جمله رباط ها و کپسول مفصلی ، بیش از حد شل هستند.

تصویر مرتبط

شلی یا بیش تحرکی مفصل چیست؟

اگر دچار شلی یا بیش تحرکی مافصل هستید ، یعنی این که شما می توانید مفاصل خود را به راحتی فراتر از محدوده ی طبیعی حرکت دهید.

بیش تحرکی مفاصل هنگامی رخ می دهد که بافت هایی که مفاصل را نگه می دارند ، از جمله  رباط ها و کپسول مفصلی ، بیش از حد شل هستند.

در اغلب موارد ضعف عضلات اطراف مفصل به شلی و بیش تحرکی مفصل کمک می کند.

مفاصل که بیشترین آسیب را دارند عبارت هستند از:

  • زانو ها ؛
  • شانه ها ؛
  • آرنج ها ؛
  • مچ دست ها ؛
  • انگشتان ؛

تصویر مرتبط

بیش تحرکی مفاصل یک بیماری شایع به ویژه در کودکان است.

زیرا بافت همبند در کودکان به طور کامل رشد نیافته است.

در یک کودک مبتلا به بیش تحرکی مفاصل ممکن است با بالا رفتن سن توانایی انعطاف پذیری مفاصل کاهش می یابد.

بعضی از افراد مبتلا به بیش تحرکی مفاصل سفتی یا درد مفاصل را نیز تجربه می کنند.

در این صورت بیش تحرکی مفاصل ، سندرم هایپر موبیلیتی نامیده می شود.

علل رایج سندرم هایپر موبیلیتی

سندروم هیپر موبیلیتی خوش خیم است.  زیرا تنها علائم آن شلی مفاصل است.

علت بروز این سندرم عبارت هستند از :

  • شکل استخوان یا عمق سوکت های مفصل ؛
  • حجم یا قدرت عضلانی ؛
  • کشیدگی بافت های بدن ؛
  • سابقه خانوادگی هیپر موبیلیتی ؛

در موارد نادر، بیش تحرکی مفاصل  به علت یک وضعیت پزشکی اصلی رخ می دهد.

مشکلاتی که به طور بالقوه می تواند موجب بروز بیش تحرکی مفاصل  شود عبارت هستند از:

  • سندرم داون که نوعی معلولیت رشد است ؛
  • کلیدوکرانیال دیسپلازی ، که یک اختلال رشد ارثی استخوان است ؛
  • سندرم اهلرز- دانلوس ، که یک سندرم ارثی است که بر کشش بافت تأثیر می گذارد ؛
  • سندرم مارفان، که یک اختلال بافت همبند است ؛
  • سندرم مورکیو که یک اختلال ارثی است که بر متابولیسم تاثیر می گذارد ؛

درمان بیش تحرکی مفاصل تصویر مرتبط

معمولاً افراد مبتلا به بیش تحرکی مفاصل  علائم دیگری ندارند ، بنابراین نیازی به درمان نیست.

با این حال ، اگر علائم زیر را دارید ، به پزشک مراجعه کنید:

  • درد در مفصل شل در هنگام حرکت یا بعد از حرکت ؛
  • تغییرات ناگهانی در ظاهر مفصل ؛
  • تغییر در تحرک ، به ویژه در مفاصل ؛
  • تغییر در عملکرد دست ها و پاها ؛

از بین بردن علائم شلی مفاصل  

اگر به سندرم هایپر موبیلیتی مفصل دچار هستید ، درمان این سندرم باید بر کاهش درد و تقویت مفصل متمرکز باشد.

ممکن است پزشک به شما توصیه کند که برای درد مفاصل خود از دارو ها ، کرم ها یا اسپری های ضد درد استفاده کنید.

همچنین ممکن است پزشک انجام تمرینات خاص یا فیزیوتراپی را توصیه کنند.

افرادی که دچار مشکل مفاصل پر تحرک هستند ، احتمال بیشتری دارد که دچار در رفتگی و کشیدگی مفاصل بشوند.

برای کاهش خطر ابتلا به این عوارض ، موارد زیر را انجام دهید :

  • انجام تمرینات برای تقویت عضلات اطراف مفصل ؛
  • برای جلوگیری از انقباض عضلانی دامنه حرکات هر مفصل را بدانید ؛
  • با استفاده از بریس یا پوشاندن مفاصل در طول فعالیت بدنی از مفاصل خود محافظت کنید ؛
  • به یک مرکز فیزیوتراپی مراجعه کنید تا فیزیوتراپ یک برنامه برای تقویت مفاصل برای تان تهیه کند.

محقق و مترجم : مینو شفیعی

لینک منبع

شلی یا بیش تحرکی مفصل چیست؟ اگر دچار شلی یا بیش تحرکی مافصل هستید ، یعنی این که شما می توانید مفاصل خود را به راحتی فراتر از محدوده ی طبیعی حرکت دهید. بیش تحرکی مفاصل هنگامی رخ می دهد که بافت هایی که مفاصل را نگه می دارند ، از جمله  رباط ها و کپسول مفصلی ، بیش از حد شل هستند. در اغلب موارد ضعف عضلات اطراف مفصل به شلی و بیش تحرکی مفصل کمک می کند. مفاصل که بیشترین آسیب را دارند عبارت هستند از: زانو ها ؛ شانه ها ؛ آرنج ها ؛ مچ دست ها…

به این مقاله رآی دهید

۰

User Rating: 4.68 ( 4 votes)

 

در رابطه با مشکلات زیر میتوانید به کلینیک فوق تخصصی درد و درمان های غیرجراحی مراجعه کنید

 

دردهای مفاصل و ستون فقرات مانند آرتروز،فتق دیسک بین مهره ای و غیره
آسیب های ورزشی (پارگی رباط صلیبی زانو قبل و بعد از جراحی، پیچ خوردگی و در رفتگی مفاصل ) و و ضربه های ناشی از هرگونه تصادم (پارگی منیسک زانو و

شکستگی و کشیدگی بافت های نرم …)
بیماری های روماتیسمی ( لوپوس )
انحراف های ستون مهره و مفاصل
آسیب های رشته های عصبی:کشیدگی،گیر افتادگی (سندروم کانال کارپ، فلج بلز)
توانبخشی بیماران سکته مغزی، ام اس، فلج مغزی
توانبخشی بعد از کلیه جراحی های ارتوپدی( تعویض مفصل، جراحی ستون مهره و…)

 

خیابان شریعتی ، تقاطع دولت ، کوچه امامزاده ، پلاک 14 ، واحد 7 ، طبقه دوم

تماس با ما :

02122632055

09338178807


لیزر موهای زائد

عوارض لیزر مو

درباره مینو شفیعی

مشاهده بیشتر

وانبخشی و فیزیوتراپی در خانه بعد از سکته مغزی

۹ تمرین توانبخشی و فیزیوتراپی در خانه بعد از سکته مغزی

9 تمرین توانبخشی و فیزیوتراپی در خانه بعد از سکته مغزیReviewed by مینو شفیعی - …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: