گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / مفاصل / مفاصل پا / کف پای صاف / نشانه ها ،اصلاح و درمان صافی کف پا

نشانه ها ،اصلاح و درمان صافی کف پا

نشانه ها ،اصلاح و درمان صافی کف پاReviewed by وحیده امیری on Oct 18Rating:
صافی کف پا
صافی کف پا

نشانه ها ،اصلاح و درمان صافی کف پا

داشتن کف پای صاف و یا آرک افتاده ، به معنی عدم وجود قوس پا  یا قوس نامحسوس آن است به طوری که بعد از قرار دادن پا روی زمین، کف آن بدون هیچ فاصله ای روی زمین قرار می گیرد.

در وسط پای افراد نرمال یک منحنی صعودی وجود دارد که به آن قوس گفته می شود.تاندون ها و مفاصلی که به پاشنه ی پا و استخوان های پا وصل اند باعث ایجاد فرم قوس در پا می شوند.علت ایجاد صافی کف پا عدم کشیده شدن صحیح تمام تاندون ها است. عدم شکل گیری صحیح استخوان های پا در درون رحم مادر نیز می تواند از عوامل بروز آن باشد.

در کودکان این قوس به علت وجود چربی و بافت نرم قابل مشاهده نیست و با گذر زمان پدیدار می شود. عدم وجود قوس پا میتواند ارثی باشد. نداشتن قوس پا به منزله ی اختلال جدی و نگران کننده نیست و مشکلات عدیده ای را به همراه ندارد.در بعضی موارد نیز حتی به درمانی نیاز ندارد.

مواردی که باید برای درمان اقدام کرد در زیر لیست شده اند:

_درد در پاها، مچ پا، کف پا، پایین پا، زانو، لگن و کمر

_داشتن مشکلات پایه ای و زمینه ای در استخوان ها، ماهیچه هاو عضلات و بافت همبند اطراف پا

_بی حسی، ضعف و سفتی در پاها

_چنانچه احساس درد شدید در ناحیه ی کف پا نموده و حتی بعد از استفاده از کفش های مناسب بهتر نشدید به پزشک مراجعه نمایید.

_این اختلال میتواند بر اثر از بین رفتن بافت همبند و در اثر بیماری سندروم تحرک مفصل یا نشانگان اهلرز دانلوس پدیدار شود.

_ استفاده از کفش های نامناسب، افزایش سن، چاقی و یا آرتریت روماتویئد می تواند تشدید کننده ی درد پا باشد.

برای درمان عموما روش های جراحی توصیه نمیشود اما چنان روش غیر جراحی در تسکین و بهبود موثر نباشد از جراحی نیز استفاده میشود.

 صافی کف پا
صافی کف پا

از نشانه ها و علائم آن میتوان به: 

چرخش پاشنه به داخل و کاهش قوسی طولی

پهن شدن پا و قرار گرفتن پنجه به سمت بیرون علی الخصوص هنگام راه رفتن

خستگی زودرس و تغییر رنگ و سخت شدن پوست و گاهی پینه بستن در آن ناحیه اشاره کرد.

کاهش وزن و عدم ایستادن های طولانی، حرکات اصلاحی و ورزش می تواند به بهبود علایم حاصله کمک کند.

با مراجعه به متخصصین فیزیوتراپ میتوانید ورزش ها و حرکات اصلاحی مناسب را زیر نظر آنان انجام دهید.مقالات ما را دنبال کنید.

 

 

در رابطه با مشکلات زیر میتوانید به کلینیک شایگان مهر مراجعه کنید:

دردهای مفاصل و ستون فقرات مانند آرتروز،فتق دیسک بین مهره ای و غیره
آسیب های ورزشی (پارگی رباط صلیبی زانو قبل و بعد از جراحی، پیچ خوردگی و در رفتگی مفاصل ) و و ضربه های ناشی از هرگونه تصادم (پارگی منیسک زانو و شکستگی و کشیدگی بافت های نرم …)
بیماری های روماتیسمی ( لوپوس )
انحراف های ستون مهره و مفاصل
آسیب های رشته های عصبی:کشیدگی،گیر افتادگی (سندروم کانال کارپ، فلج بلز)
توانبخشی بیماران سکته مغزی، ام اس، فلج مغزی
توانبخشی بعد از کلیه جراحی های ارتوپدی( تعویض مفصل، جراحی ستون مهره و…)

آدرس: تهران، میدان رسالت، نرسیده به چهارراه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه، پلاک 686، طبقه 5، واحد 10

شماره های تماس: 09338178807

                             021-77189615

درباره وحیده امیری

وحیده امیری دانش آموخته فیزیوتراپی از دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران کارشناس ارشد فیزیوتراپی ورزشی در دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران

مشاهده بیشتر

معضلی به نام کف پای صاف!

معضلی به نام کف پای صاف!Reviewed by وحیده امیری on Feb 8Rating: معضلی به نام …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: