گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه

نگران بیماری ام اس نباشید

نگران بیماری ام اس نباشیدReviewed by وحیده امیری on Dec 14Rating:
نگران بیماری ام اس نباشید
نگران بیماری ام اس نباشید

نگران بیماری ام اس نباشید

نام اختصاری ام اس به بیماری التهابی اطلاق می شود که در طی آن غلاف میلین سلول های عصبی مغز و نخاع آسیب می بیند .

این آسیب روی بخش هایی از سیستم عصبی اتفاق می افتد که وظیفه برقراری ارتباط و انتقال پیام از مغز به عضو های دیگر را دارند.اما نگران بیماری ام اس نباشید .

نشانه ها

رایج ترین نشانه های این بیماری ایجاد مشکلاتی در دستگاه عصبی ، دیداری ، حرکتی و حسی است .

نشانه ها و علائم بیماری در افراد مختلف و در زمان های مختلف ،متفاوت است .نشانه های زیر بارز هستند :

  • بی حسی و ضعف یک یا چند عضو بدن
  • از دست دادن نسبی یا کامل بینایی
  • درد و سوزن سوزن شدن بخش هایی از بدن
  • لکنت زبان
  • خستگی
  • گیجی
  • واکنش غیر ارادی
  • مشکل ادراری یا مدفوعی

تشخیص

راه تشخیص این بیماری از طریق انجام ازمایشات و عکس برداری های مختلف است .تایید این بیماری با چند ازمایش ساده کار دشواری است .

پزشک با انجام معاینات زیر و بررسی سوابق پزشکی فرد ممکن است برای تایید موارد زیر را پیشنهاد کند :

  • آزمایش خون : این آزمایش برای رد کردن احتمال بیماری های عفونی و التهابی با علائم مشابه ام اس انجام می شود .
  • گرفتن مایع نخاعی : در طی این آزمایش مایع نخاعی را به منظور آنالیز  اختلالات گلبول سفید و پادتن ، بر می دارند .
  • ام آر آی : این روش می تواند نواحی تحت اثر ام اس را نشان دهد .

کنترل پیشرفت ام اس

از طرق مختلفی می شود این بیماری را کنترل کرد و مانع از پیشرفت آن شد :

ورزش و حرکات اصلاحی

چمباتمه به دیوار

  • چمباتمه به دیوار : 
  1. پشت خود را به دیوار بچسبانید
  2. شانه ، باسن و تنه خود را روی دیوار مسطح بگذارید
  3. به آرامی زانو ها را خم کنید تا حدی که ران ها موازی زمین باشد
  4. بعد از ۵ ثانیه مکث به حالت اول بازگردید
  • پل : آماده سازی چندین عضله
پل
پل
  1.   روی زمین خوابیده و دستان خود را کنار بدن قرار دهید
  2. پاهای خود را به سمت باسن بکشید
  3. با منقبض کردن شکم باسن خود را از زمین جدا کنید.بطوری که با بالا تنه تا زانو یک خط مورب بسازید
  4. پس از مکث به حالت اولیه باز گردید
  • تمرین کششی

این تمرین حتی برای کسانی که روی صندلی چرخدار هستند قابل اجراست .

تمرین کششی
تمرین کششی
  1. روی لبه صندلی بنشینید  و مستقیم بایستید
  2. در حالی که کتف های خود را به طرف یکدیگر و پایین می کشید، نفس گرفته و با کمک عضلات خود ، به سمت جلو خم شوید. تا جایی که بتوانید حالت خود را حفظ کنید.
  3. کتف ها را به عقب برده و نفس را بیرون دهید .به حالت اولیه برگردید

درمان به کمک فیزیوتراپی

این روش درمانی می تواند بسیار بهبودبخش باشد.فیزیوتراپی در موارد زیر به شما کمک می کند :

  • مشکلات تعادلی
  • احساس خستگی
  • درد
  • ضعف
  • راه های ذخیره انرژی
  • انتخاب حرکات ورزشی مناسب

 

در رابطه با مشکلات زیر میتوانید به کلینیک شایگان مهر مراجعه کنید:

دردهای مفاصل و ستون فقرات مانند آرتروز،فتق دیسک بین مهره ای و غیره
آسیب های ورزشی (پارگی رباط صلیبی زانو قبل و بعد از جراحی، پیچ خوردگی و در رفتگی مفاصل ) و و ضربه های ناشی از هرگونه تصادم (پارگی منیسک زانو و شکستگی و کشیدگی بافت های نرم …)
بیماری های روماتیسمی ( لوپوس )
انحراف های ستون مهره و مفاصل
آسیب های رشته های عصبی:کشیدگی،گیر افتادگی (سندروم کانال کارپ، فلج بلز)
توانبخشی بیماران سکته مغزی، ام اس، فلج مغزی
توانبخشی بعد از کلیه جراحی های ارتوپدی( تعویض مفصل، جراحی ستون مهره و…)

آدرس: تهران، میدان رسالت، نرسیده به چهارراه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه، پلاک 686، طبقه 5، واحد 10

شماره های تماس: 09338178807

                             021-77189615

درباره وحیده امیری

وحیده امیری دانش آموخته فیزیوتراپی از دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران کارشناس ارشد فیزیوتراپی ورزشی در دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران

مشاهده بیشتر

مهمترین سندرم ها

سندروم تونل کوبیتال و علائم آن

سندروم تونل کوبیتال و علائم آنReviewed by سندرم کوبیتال on Dec 3Rating: 3.5سندروم تونل کوبیتال …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: