گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / پوکی استخوان / پوکی استخوان را بیشتر بشناسیم !

پوکی استخوان را بیشتر بشناسیم !

پوکی استخوان را بیشتر بشناسیم !Reviewed by وحیده امیری on Dec 12Rating:
پوکی استخوان را بیشتر بشناسیم !
پوکی استخوان را بیشتر بشناسیم !

پوکی استخوان را بیشتر بشناسیم !

پوکی استخوان یا استئوپروز یک اختلال اسکلتی است.این اختلال بیشتر در کهنسالی رخ می دهد و در اثر آن استحکام استخوان کاهش می یابد در ادامه و با کاهش تراکم ، احتمال شکستگی استخوان زیاد می شود.

بافت استخوان از دو قسمت تشکیل شده است:

  • داربست سه بعدی شبکه مانند از جنس پروتئین
  • رسوب کلسیم روی این داربست

استخوان یک بافت زنده و دارای رگ های خونی است.در طول عمر بافت استخوان توسط سلول های خورنده ، جذب شده و بافت جدید جایگزین آن می شود. در دوران کودکی و جوانی میزان ساخته شدن سلول های جدید بیشتر از میزان جذب است . ولی در سنین بالاتر استخوان بیشتر جذب می شود.بیشترین میزان تراکم استخوان در سن ۲۰ سالگی است.

علل پوکی استخوان

  • تغییرات هورمونی : هورمون ها به طور مرتب میزان جذب و تولید استخوان را تحت تاثیر قرار می دهند.در این بین نقش هورمون زنانه استروژن و هورمون مردانه تستوسترون بسیار زیاد است.
  • یائسگی : همان طور که در مورد قبلی اشاره شد هورمون استروژن در ابتلابه پوکی استخوان دخیل است.به این شکل که با بالا رفتن سن و رسیدن به دوران یائسگی میزان این هورمون کاهش یافته و پوکی استخوان را افزایش می دهد.
  • کاهش مواد معدنی : با کاهش موادی مانند : کلسیم ، ویتامین د و پروتئین ، پوکی استخوان روند صعودی می گیرد.
  • دخانیات : استعمال دخانیات و مصرف بی رویه الکل ، سن ابتلا به پوکی استخوان را پایین می آورد.
  • ژنتیک : ژنتیک و تفاوت های فردی روی روند جذب و تولید استخوان ،در نتیجه پوکی استخوان موثر است.

علائم

بر خلاف اکثر بیماری ها که نشانه های واضحی دارند این بیماری ، بیماری خاموشی است و عموما علائم خاصی ندارد.اما با پیشرفت بیماری و ضعیف شدن استخوان این علائم ممکن است ظاهر شود:

  • کمر درد
  • کاهش قد در طول زمان
  • شکستگی استخوان آسان تر از حد انتظار

درمان

انواع مختلف روش های درمانی وجود دارد .

  • دارو درمانی : داروهای تجویزی ، تهاجمی ترین شکل متوقف کردن تحلیل استخوان هستند.
  • هورمون درمانی : در دوران یائسگی زنان هورمون درمانی روش خوبی است.با این حال به دلیل اینکه این روش میزان سکته و حمله قلبی  و سرطان پستان را افزایش می دهد،به عنوان اولین راه درمان انتخاب نمی شود.
  • حرکت درمانی : حرکات ورزشی باعث استقامت و استحکام استخوان می شوند.ورزش هایی که شامل استفاده از وزنه ، دستگاه های وزنه ،پیاده روی ، جاگینگ(دویدن آهسته) ، و ایروبیک هستند ، مفید می باشند.
در صورت مشاهده علائم در خود یا اطرافیان به پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمایش های تشخیصی ، پزشک درمان را شروع کند.

 

در رابطه با مشکلات زیر میتوانید به کلینیک شایگان مهر مراجعه کنید:

دردهای مفاصل و ستون فقرات مانند آرتروز،فتق دیسک بین مهره ای و غیره
آسیب های ورزشی (پارگی رباط صلیبی زانو قبل و بعد از جراحی، پیچ خوردگی و در رفتگی مفاصل ) و و ضربه های ناشی از هرگونه تصادم (پارگی منیسک زانو و شکستگی و کشیدگی بافت های نرم …)
بیماری های روماتیسمی ( لوپوس )
انحراف های ستون مهره و مفاصل
آسیب های رشته های عصبی:کشیدگی،گیر افتادگی (سندروم کانال کارپ، فلج بلز)
توانبخشی بیماران سکته مغزی، ام اس، فلج مغزی
توانبخشی بعد از کلیه جراحی های ارتوپدی( تعویض مفصل، جراحی ستون مهره و…)

آدرس: تهران، میدان رسالت، نرسیده به چهارراه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه، پلاک 686، طبقه 5، واحد 10

شماره های تماس: 09338178807

                             021-77189615

درباره وحیده امیری

وحیده امیری دانش آموخته فیزیوتراپی از دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران کارشناس ارشد فیزیوتراپی ورزشی در دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران

مشاهده بیشتر

بهترین درمان shoulder blade pain

علائم درد کتف ها و زمان مراجعه به پزشک

علائم درد کتف ها و زمان مراجعه به پزشکReviewed by درد مفاصل on Jan 18Rating: …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: