گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / قلب و عروق و تنفس / آسیب های شایع / چرا گودی کمر افزایش می یابد؟

چرا گودی کمر افزایش می یابد؟

چرا گودی کمر افزایش می یابد؟Reviewed by وحیده امیری on Feb 1Rating:

چرا گودی کمر افزایش می یابد؟

همه ما گودی کمر داریم و امری طبیعی است،

ولی اگر این گودی از حد مشخصی بیشتر شود،

مشکل زا می شود که در علم پزشکی به آن”هیپرلوردوز (hyperlordosis) یا گودی بیش از حد کمر می گویند.

_ در طول ستون فقرات ما چهار انحنا قرار داده شده است :

۱_ یک انحنا در گردن، که آن هم مانند انحنای کمر حالت تو رفتگی دارد.

۲_ یکی در ناحیه پشت که به بیرون تحدب پیدا می کند.

۳_ یکی در ناحیه کمر

۴_ و سر انجام در ناحیه دنبالچه که انحنا به سمت جلو دیده می شود.

تکرار این فرورفتگی ها و بیرون آمدن های ستون فقرات به طور یکی در میان، باعث می شود تا بتوانیم نیروی بیشتری را تحمل کنیم.

اگر ستون فقرات ما مانند یک میله صاف بود، با کوچک ترین فعالیتی استخوان هایمان به شدت تحت فشار قرار می گرفتند و دچار کمر درد می شدیم.

چرا گودی کمر افزایش می یابد؟
چرا گودی کمر افزایش می یابد؟

_ علل گودی بیش از اندازه کمر :

یکی از دلایل شایع هیپرلوردوز، قوز پشت است،

یعنی ستون فقرات برای جبران این قوز دچار هیپرلوردوز می شود.

مورد شایع دیگر در دختران نوجوانی دیده می شود که در آستانه بلوغ هستند و به دلیل شرم و حیایی که از رشد سینه های خود دارند،

مدام قوز می کنند و این باعث تشدید گودی کمر می شود.

بعضی افراد هم در ناحیه لگن خود یک مشکل آناتومیک دارند که زاویه اتصال اندام تحتانی به لگنشان طبیعی نیست که با گودی بیش از اندازه کمر جبران شود.

در رفتگی مادرزادی لگن هم می تواند گودی کمر را به دنبال داشته باشد.

لغزندگی مهره های کمری به روی هم و کوتاهی تاندون آشیل پا هم از علل دیگر گودی کمر بیش از اندازه هستند.

وقتی تاندون آشیل پای یک فرد کوتاه باشد، موقع راه رفتن بیشتر روی پنجه پا راه می رود.

به این افراد،پنجه رو می گوییم.

در این حالت اندام تحتانی به سمت جلو تمایل پیدا می کند و برای جبران آن در ناحیه کمر،گودی افزایش پیدا می کند.

گودی بیش از حد کمر می تواند قوز پشت و به دنبال آن افزایش فرورفتگی ستون فقرات گردنی و آسیب همه این ها را در پی داشته باشد.

_ روش های تشخیص هیپرلوردوز :

روش های گوناگونی را در معاینات بدن یا توسط عکس برداری می توان به کار گرفت.

اما شایع ترین روش این است که پزشک از بیمار می خواهد تا صاف بایستد،

در حالی که دو دست او آویزان باشد.

دراین حالت، اگر یک شاقول را از کنار سوراخ خارجی گوش او رها کند، در حالت طبیعی باید از کنار برجستگی استخوان ران بگذرد.

اما در حالتی کهفرد هیپرلوردوز دارد، نخ شاقول جلوی این برجستگی قرار می گیرد.

معمولا گودی کمر ۴۵ تا ۵۰ درجه را طبیعی در نظر می گیریم.

البته با استفاده از عکس ایستاده ی ستون فقرات، هم می توان میزان گودی کمر را اندازه گرفت.

کلینیک تخصصی فیزیوتراپی شایگان مهر آماده ی خدمت رسانی به شما عزیزان است.

مقالات بعدی ما را در این زمینه دنبال کنید.

 

 

 

در رابطه با مشکلات زیر میتوانید به کلینیک شایگان مهر مراجعه کنید:

دردهای مفاصل و ستون فقرات مانند آرتروز،فتق دیسک بین مهره ای و غیره
آسیب های ورزشی (پارگی رباط صلیبی زانو قبل و بعد از جراحی، پیچ خوردگی و در رفتگی مفاصل ) و و ضربه های ناشی از هرگونه تصادم (پارگی منیسک زانو و شکستگی و کشیدگی بافت های نرم …)
بیماری های روماتیسمی ( لوپوس )
انحراف های ستون مهره و مفاصل
آسیب های رشته های عصبی:کشیدگی،گیر افتادگی (سندروم کانال کارپ، فلج بلز)
توانبخشی بیماران سکته مغزی، ام اس، فلج مغزی
توانبخشی بعد از کلیه جراحی های ارتوپدی( تعویض مفصل، جراحی ستون مهره و…)

آدرس: تهران، میدان رسالت، نرسیده به چهارراه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه، پلاک 686، طبقه 5، واحد 10

شماره های تماس: 09338178807

                             021-77189615

درباره وحیده امیری

وحیده امیری دانش آموخته فیزیوتراپی از دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران کارشناس ارشد فیزیوتراپی ورزشی در دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران

مشاهده بیشتر

مهم ترین علائم آرنج تنیس بازان

 آرنج تنیس بازان یا تنیس البو چیست؟

 آرنج تنیس بازان یا تنیس البو چیست؟Reviewed by مفاصل on Jan 29Rating: 3.5 آرنج تنیس بازان …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: