گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / درمان گودی کمر / گودی کمر در زنان باردار ، علائم و علل آن

گودی کمر در زنان باردار ، علائم و علل آن

گودی کمر در زنان باردار ، علائم و علل آنReviewed by مرکز فیزیوتراپی on Apr 16Rating: 4.0گودی کمر در زنان باردار ، علائم و علل آن اگر هایپرلوردوز دارید ، انحنای بیش از حد ستون فقرات شما باعث می شود که شکم شما به سمت جلو رفته و باسن رو به عقب برود. منحنی درونی ستون فقرات شما از بغل مانند شکل C به نظر می رسد.
بدترین عوارض گودی کمر ،
گودی کمر ، علائم و علل آن

گودی کمر ، علائم و علل آن   

گودی کمر چیست؟

ستون فقرات انسان به طور طبیعی دارای انحنا است.  اما اگر این انحنا بیش از حد باشد ، می تواند مشکلاتی ایجاد کند. انحنای بیش از حد ستون فقرات یا هایپرلوردوز زمانی اتفاق می افتد که انحنای درونی ستون فقرات در پایین کمر شما افزایش یافته باشد.

هایپرلوردوزیس ممکن است در تمام سنین اتفاق بیفتد ، اما در کودکان نادر است. این مشکل برگشت پذیر است.

علائم هایپرلوردوز را بشناسید!

اگر هایپرلوردوز دارید ، انحنای بیش از حد ستون فقرات شما باعث می شود که شکم شما به سمت جلو رفته و باسن رو به عقب برود.   منحنی درونی ستون فقرات شما از بغل مانند شکل C به نظر می رسد.

ممکن است شما در گردن و یا پایین کمر درد داشته باشید و یا حرکات شما محدود شده باشد. شواهد محدودی وجود دارد که درد پایین کمر را با هایپرلوردوزیس مرتبط می کند.

علائم هایپرلوردوز را بشناسید!
علائم هایپرلوردوز را بشناسید!

در بیشتر مواقع هایپرلوردوز خفیف است و پشت انعطاف پذیری خود را از دست نمی دهد.  اگر قوس کمر شما سفت و سخت باشد ، با گذشت زمان ممکن است یک مشکل جدی تر بوجود بیاید.

چه عللی باعث هایپرلوردوز می شود؟   

نحوه بد فرم بدن شایع ترین علت هایپرلوردوز است. عوامل دیگری که ممکن است به هایپرلوردوز کمک کنند عبارت هستند از :

  • چاقی ،
  • پوشیدن کفش های پاشنه بلند برای مدت های طولانی ،
  • آسیب نخاعی ،
  • بیماری های عصبی – عضلانی ،
  • راشیتسم یا بیماری نرمی استخوان ،
  • نشستن یا ایستادن برای دوره های طولانی ،
  • ضعیف بودن عضلات مرکزی.
بدترین مشکلات ناشی از گودی کمر!
هایپرلوردوز در زنان باردار

هایپرلوردوز در زنان باردار

در سال  ۲۰۰۷ ، مطالعه در مورد زنان باردار نشان داد که هایپرلوردوز در ستون فقرات زنان باردار با اضافه وزن جنین مرتبط است.

آیا شما به هایپرلوردوز مبتلا هستید؟

شما می توانید با یک آزمون ساده وضعیت خود را از نظر ابتلا به هایپرلوردوز چک کنید :

  • پشت به دیوار بایستید. پاهای خود را به اندازه عرض شانه از هم باز کنید و پاشنه های پا ها در حدود ۵ سانتیمتر با دیوار فاصله داشته باشند ،
  • سر ، تیغه شانه ، و باسن باید دیوار را لمس کنند. در این حالت باید فضای کافی برای قرار دادن دست شما بین دیوار و پشت تان وجود داشته باشد.
  • اگر به هایپرلوردوز مبتلا باشید ، فضای بین دست و دیوار بیش از اندازه قرار گرفتن یک دست می باشد.

محقق و مترجم : مینو شفیعی

لینک منبع

منابع دیگر برای مطالعه

 

گودی کمر ، علائم و علل آن    گودی کمر چیست؟ ستون فقرات انسان به طور طبیعی دارای انحنا است.  اما اگر این انحنا بیش از حد باشد ، می تواند مشکلاتی ایجاد کند. انحنای بیش از حد ستون فقرات یا هایپرلوردوز زمانی اتفاق می افتد که انحنای درونی ستون فقرات در پایین کمر شما افزایش یافته باشد. هایپرلوردوزیس ممکن است در تمام سنین اتفاق بیفتد ، اما در کودکان نادر است. این مشکل برگشت پذیر است. علائم هایپرلوردوز را بشناسید! اگر هایپرلوردوز دارید ، انحنای بیش از حد ستون فقرات شما باعث می شود که شکم شما به سمت…

به این مقاله چند ستاره می دهید

۰

User Rating: 5 ( 1 votes)

 

در رابطه با مشکلات زیر میتوانید به کلینیک شایگان مهر مراجعه کنید:

دردهای مفاصل و ستون فقرات مانند آرتروز،فتق دیسک بین مهره ای و غیره
آسیب های ورزشی (پارگی رباط صلیبی زانو قبل و بعد از جراحی، پیچ خوردگی و در رفتگی مفاصل ) و و ضربه های ناشی از هرگونه تصادم (پارگی منیسک زانو و شکستگی و کشیدگی بافت های نرم …)
بیماری های روماتیسمی ( لوپوس )
انحراف های ستون مهره و مفاصل
آسیب های رشته های عصبی:کشیدگی،گیر افتادگی (سندروم کانال کارپ، فلج بلز)
توانبخشی بیماران سکته مغزی، ام اس، فلج مغزی
توانبخشی بعد از کلیه جراحی های ارتوپدی( تعویض مفصل، جراحی ستون مهره و…)

آدرس: تهران، میدان رسالت، نرسیده به چهارراه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه، پلاک 686، طبقه 5، واحد 10

شماره های تماس: 09338178807

                             021-77189615

درباره مینو شفیعی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: