شما بیدارید اما دست و پاهایتان به خواب رفته اند ! گزگز شبانه دست ها

 

شما بیدارید اما دست و پاهایتان به خواب رفته اند !
شما بیدارید اما دست و پاهایتان به خواب رفته اند !

شما بیدارید اما دست و پاهایتان به خواب رفته اند !

حتما شما هم با پدیده گزگز دست و پا رو به رو شده اید:

دلایل بروز این علایم بسیار متعدد هستند و این علایم شکایت اصلی بیماران مبتلا به دیابت – مبتلایان به اختلالات تیروئیدی –مبتلایان به عفونت و یا کسانی است که فقر ویتامین دارند.است

در  بعضی موارد این ضعف و گزگز در یک یک یا دو اندام  عارضه بیماری ام اس و یا سکته مغزی است .نگران نباشید هر گزگز و به خواب رفتگی در اندام ها خطرناک نیست .

گاهی بعضی از موارد نتیجه وضعیت بد و استقرار وضعیتی اندام هاست و یا متعاقب مصرف داروها ایجاد شده اند.

در چه مواردی باید خواب رفتن دست و پا را جدی بگیریم؟

  • اگر بعد از آسیب به سرو گردن و ستون فقرات  دچار این مشکل شدید
  • اگر اختلالات حرکتی و عدم تعادل را تجربه کرده اید
  • چنانچه همراه با گزگز و خواب رفتگی اندام ها  دچار ضعف اندام شده اید
  • اختلالات بینایی دارید
  • کنترل ادرار شما دچار مشکل شده است .
  • درد دارید

در غیر این صورت سریعا به پزشک مراجعه کنید

دلایل به وجود آورنده خواب رفتن دست و پاها

بسیاری  از افراد به ویزه بانوان در دست های خود دچار گزگز و خواب رفتگی میباشند  که ممکن است ناشی از سندروم کارپال تونل باشد (آسیب به عصب دست)

در بسیاری دیگر میتواند متعاقب بیماری های کبد-کلیه-بیماری های بافت همبند- اختلالات تیروئید(کم کاری آن)- سرطان در ریه-پستان-معده و تخمدان باشد

این علایم زنگ خطری برای ام اس – تشنج- و یا سکته های مغزی نیز به شمار  می آیند.

  • کمبود ویتامین های گروه Bو B3و  ویتامین های خانواده گروه E
  • مصرف الکل
  • و کار برای کسانی که با فلزانی نظیر چیوه- سرب- کار میکنند
  • استفاده از داروهای شیمی درمانی
  • بیماری های خود ایمنی

میتواند   باعث خواب رفتگی دست و پا شود

درمان وجود دارد .بعد از مراجعه به پزشک مغزو اعصاب و ارتوپد و فیزیوتراپ  میتوانید  ریشه آن را شناسایی کرده  و برای درمان آن اقدام کنید

شما بیدارید اما دست و پاهایتان به خواب رفته اند
شما بیدارید اما دست و پاهایتان به خواب رفته اند

اما نکات عمومی زیر را در نظر بگیرید

  • رژیم و برنامه غذایی مناسب
  • کاهش  وزن
  • توقف استعمال دخانیات نظیر سیگار و الکل .
  • نجام تمرینات ورزشی مناسب

 

خروپف نیز جزو مشکلاتی است که حتما باید جدی گرفته و درمان شود

مقالات بعدی مارا دنبال کنید

کلینیک تخصصی فیزیوتراپی شایگان مهر آماده خدمت رسانی به شما عزیزان میباشد .

درمان بی خوابی

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیمایش به بالا