تاثیر یک دوره تمرین ورزش در آب بر میزان درد مفصل زانوی بانوان سالمند مبتلا به استئو ارتریت زانو

چکیده:

از جمله بیماری های شایع در سالمندان،استئوآرتریت می باشد.مفصل زانو بیش از سایر مفاصل در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارد.درد شایع ترین علامتی است که افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو از آن شکایت می کنند.روش های درمانی دارویی که تا کنون برای این بیماران به کار رفته اند،عوارضی را با خود به همراه دارند،از این رو استفاده از روش های غیر دارویی مانند اجرای تمرینات ورزشی بسیار با اهمیت است.بسیاری از افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو،به دلیل درد شدید تمایل به اجرای تمرینات را ندارند.یکی از شیوه های تمرینی که امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته است تمرین در آب است.هدف از انجام این تحقیق،تعیین تاثیر یک دوره تمرین ورزش در آب بر میزان درد مفصل زانوی بانوان سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو می باشد.

روش:

24 بانوی سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو به صورت تصادفی انتخاب شدند و در قالب یک گروه تمرینی و یک گروه کنترل در این تحقیق شرکت کردند.آزمودنی های گروه تجربی تمرینات تعادلی_قدرتی را به مدت شش هفته،در آب،انجام دادند.میزان درد بیماران توسط پرسشنامه پیامد صدمات زانو و استئوآرتریت (KOOS) سنجیده شد.جهت آزمون فرضیه ها از مدل های آماری تحلیل کواریانس و t دو گروه هممبسته (0.05  > P ) استفاده شد.

نتیجه:

یافته های حاصل نشان دادند که میزان درد آزمودنی های گروه تجربی به طور معناداری کاهش یافته است.بنابراین می توان گفت اجرای یک دوره تمرینات ورزشی در آب به طور معناداری باعث کاهش درد زانوی بانوان سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو می گردد.

درمان بی خوابی

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیمایش به بالا