گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه

رباط

شکستگی های مچ دست یا WRIST

مهمترین علل شکستگی

شکستگی های مچ دست یا  WRIST مچ دست ، پنجه دست را به ساعد متصل می کند. مچ دست شامل انتهای ديستال ، زند و استخوان های اولنا ، هشت استخوان کارپال ، انتهای پرگزیمال متشکل از ۵ استخوان متاکارپال می باشد. چیدمان این مجموعه از استخوان ها موجب می …

ادامه مطلب »

علائم درد کتف ها و زمان مراجعه به پزشک

بهترین درمان shoulder blade pain

علائم درد کتف ها و زمان مراجعه به پزشک  اگر درد کتف های شما شدید ، غیر عادی و یا دائمی است باید به پزشک مراجعه کنید. درد علامتی است که نشان می دهد که چیزی ممکن است اشتباه باشد. بیماری شما ممکن است جدی نباشد ، اما اگر باعث …

ادامه مطلب »

درمان های مختلف برای درد کتف و شانه

بهترین درمان درد کتف

درمان های مختلف برای درد کتف و شانه درمان های خانگی برخی از افراد با درمان در خانه و مراقبت های خانگی درد شانه و کتف خود را کاهش می دهند. ورزش و فعالیت بدنی ورزش و فعالیت بدنی برای سلامتی کلی بدن اهمیت بسیاردارد. همچنین ورزش می تواند عضلاتی …

ادامه مطلب »

کمک های اولیه در هنگام شکستگی استخوان

مهمترین کمک های اولیه

کمک های اولیه در هنگام شکستگی استخوان شکستگی استخوان هنگامی اتفاق می افتد که یکی از استخوان های شما دچار شکستگی شود یا در چند قسمت دچار شکستگی شود. شکستگی استخوان می تواند به علت آسیب های ورزشی ، تصادف یا ضربات شدید اتفاق بیفتد. شکستگی استخوان ها معمولاً زندگی …

ادامه مطلب »

سندرم کمپارتمان چگونه بروز می کند؟

مهمترین علائم سندرم کمپارتمان

سندرم کمپارتمان چگونه بروز می کند؟ سندرم کمپارتمان یک مشکل جدی است.  این سندرم زمانی رخ می دهد که فشار زیادی در داخل عضله وجود دارد. کمپارتمان ها گروهی متشکل از بافت عضلانی ، رگ های خونی و اعصاب در دست ها و پاها هستند که توسط یک غشای بسیار …

ادامه مطلب »

بیماری هایی که مفصل لگن را درگیر می کنند

مهمترین اختلالات لگن

بیماری هایی که مفصل لگن را درگیر می کنند اختلالات هیپ چیست؟ اختلالات هیپ اختلالاتی است که بر مفصل ران تأثیر می گذارد. مفصل لگن مانند توپ و گوی است که اجازه می دهد استخوان ران در جهت های مختلف حرکت کند. همچنین موجب می شود که لگن از وزن …

ادامه مطلب »

درمان سندرم تونل کوبیتال

بهترین درمان برای سندرم تونل کوبیتال

درمان سندرم تونل کوبیتال سندرم تونل کوبیتال cubital tunnel syndrome  اغلب می تواند با درمان های محافظه کارانه مدیریت شود. به خصوص اگر الکترومیوگرافی نشان دهد که فشار عصب اولنار کم است. موارد خفیف سندرم تونل کوبیتال اغلب به درمان های فیزیکی پاسخ می دهند. این درمان ها شامل موارد …

ادامه مطلب »

سندروم تونل کوبیتال و علائم آن

مهمترین سندرم ها

سندروم تونل کوبیتال و علائم آن سندرم تونل کوبیتال Cubital tunnel syndrome  بر اثر فشار آمدن به عصب اولنار ، یکی از اعصاب اصلی دست اتفاق می افتد. سندروم تونل کوبیتال می تواند منجر به مشکلاتی از قبیل موارد زیر بشود: درد شدید ، تورم ، سوزش ، ضعف و …

ادامه مطلب »

تمرینات فیزیوتراپی برای زانو درد ۲

برترین درمان زانو درد

تمرینات فیزیوتراپی برای زانو درد ۲ تمرین ایستادن روی یک پا   روی پای آسیب دیده خود بایستید. پای دیگر را ۹۰ درجه خم کرده و عقب ببرید. به مدت دو دقیقه دو بار در روز این تمرین را انجام دهید. برای انجام این تمرین و بیشتر به چالش کشیدن …

ادامه مطلب »

تست های ارتوپدی و فیزیوتراپی قوزک پا (قسمت دوم)

بهترین تست های ارتوپدی و فیزیوتراپی قوزک پا

تست های ارتوپدی و فیزیوتراپی قوزک پا (قسمت دوم) سلام دوستان خوب پرشن فیزیو. قسمت دوم تست فیزیوتراپی قوزک پا رو با هم می خونیم. این تست ها برای اینه که احتمال وجود یک بیماری یا آسیب جدی در سیستم اسکلتی-عضلانی بدن تشخیص داده بشه. یک متخصص فیزیوتراپ یا ارتوپدی …

ادامه مطلب »
error: