گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / ارتوپدی / آسیب در دوران رشد

آسیب در دوران رشد

بیماری هایی که مفصل لگن را درگیر می کنند

مهمترین اختلالات لگن

بیماری هایی که مفصل لگن را درگیر می کنند اختلالات هیپ چیست؟ اختلالات هیپ اختلالاتی است که بر مفصل ران تأثیر می گذارد. مفصل لگن مانند توپ و گوی است که اجازه می دهد استخوان ران در جهت های مختلف حرکت کند. همچنین موجب می شود که لگن از وزن …

ادامه مطلب »

عوارض نشستن زیاد در بزرگسالان و سالمندان !

مهمترین عوارض نشستن زیاد

عوارض نشستن زیاد در بزرگسالان و سالمندان ! گروه سنی بزرگسالان به بزرگسالان ۱۹ تا ۶۴ ساله توصیه می شود سعی کنند کمتر در طول روز بنشینند ، از جمله در محل کار ، هنگام مسافرت و در خانه. نکاتی برای کاهش زمان نشستن افراد بزرگسال: ایستادن در قطار یا …

ادامه مطلب »

افزایش سلامت استخوان ها در کودکان

مهمترین روش برای رشد استخوان

افزایش سلامت استخوان ها در کودکان سلامت استخوان کودک خود را افزایش دهید استخوان های کودکان در طول دوران کودکی و بلوغ سریع تر رشد می کنند. استخوان های کودکان بزرگ تر و قوی تر می شود تا زمانی که  به آنچه  حداکثر توده استخوان آنها است برسد. این اتفاق …

ادامه مطلب »

استخوان ها در چه سنینی بیشتر رشد می کنند؟

بیشترین رشد استخوان ها

استخوان ها در چه سنینی بیشتر رشد می کنند؟ سال های کلیدی استخوان سازی بدن در بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی می باشد. این درست زمانی است که اسکلت استخوانی بدن در حال رشد است. به عنوان مثال ، تراکم استخوان در دختران ۱۱ تا ۱۳ ساله مشابه همان مقداری …

ادامه مطلب »

چه افرادی بیشتر در معرض کمبود ویتامین D هستند

بهترین منابع ویتامین D

چه افرادی بیشتر در معرض کمبود ویتامین D هستند برخی از افراد  بیشتر از سایرین در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارند. وزارت بهداشت توصیه می کند که این افراد مکمل های ویتامین D  را به صورت روزانه مصرف کنند. این گروه ها عبارت هستند از: تمام نوزادان و …

ادامه مطلب »

درد های عضلانی در کودکان در حال رشد

مهمترین علل درد عضلانی

درد های عضلانی در کودکان در حال رشد اگر پا درد شب ها کودک شما را از خواب بیدار می کند ، ممکن است او دچار درد های مربوط به دوران رشد باشد. درد های دوران رشد گرفتگی های عضلانی هستند که برخی از کودکان پیش دبستانی و دبستانی در …

ادامه مطلب »

زانوهای کودکم پرانتزی (کج) است؛ زانوهای خودم هم همین طور. چه کنم؟

بهترین کلینیک ارتوپدی-فیزیوتراپی زانو پرانتزی کودک و بزرگسال

ارتوپدی زانو پرانتزی   سلام دوستان و  والدین دلسوز. شاید کودک شما هم پاهای پرانتزی (انحراف زانو) دارد. شاید فکر می کنید باید نگران باشید. اما اغلب جای هیچ نگرانی ندارد. این وضعیت موقتی ست و با رشد کودک رفع خواهد شد. اگر انحراف زانو ادامه یافت، علم ارتوپدی-فیزیوتراپی نیز …

ادامه مطلب »

توانبخشی ناهنجاریهای ستون فقرات

ناهنجاری های ستون فقرات

توانبخشی ناهنجاری های ستون فقرات هدف توانبخشی ناهنجاری های ستون فقرات ، حفظ عملکرد و جلوگیری از نشانه های ثانویه در کوتاه مدت و بلند مدت است. در بیماران مبتلا به اسکولیوز، علائم و نشانه های قابل پیش بینی شامل درد و کاهش عملکرد ریوی می باشد. امروزه آموزش مهارت …

ادامه مطلب »

سینه برجسته یا سینه کبوتری(پکتوس کاریناتوم)

پکتوس کاریناتوم

سینه برجسته یا سینه کبوتری (پکتوس کاریناتوم) پکتوس کاریناتوم یا سینه کبوتری نقص مادرزادی نادری است که در آن سینه کودک به طرف بیرون برجسته می شود. گاهی اوقات این تغییر شکل قابل ملاحظه نیست ، اما در هنگام رشد نوجوانان بیشتر قابل مشاهده می شود. بیشتر کودکان و نوجوانان …

ادامه مطلب »

اختلالات لگنی ( مشکلات مفصل ران)

اختلالات لگنی

اختلالات لگنی ( مشکلات مفصل ران) اختلالات لگنی (مشکلات مفصل ران) مشکلاتی هستند که مفصل ران را تحت تأثیر قرار می دهند .  مفصل ران یک مفصل سینوویال از نوع گوی و کاسه ‌ای است که باعث می شود استخوان ران در جهت های مختلف حرکت کند. این مفصل همچنین در …

ادامه مطلب »
error: