گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / روماتیسم و پوست / التهاب مفاصل

التهاب مفاصل

هر آنچه باید در بررسی بیماری آرتریت روماتوئید بدانیم! RA!

هر آنچه باید در بررسی بیماری آرتریت روماتوئید بدانیم! RA!

هر آنچه باید در بررسی بیماری آرتریت روماتوئید بدانیم! RA! آرتریت روماتوئید چیست؟ آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که باعث التهاب مزمن مفاصل و مناطق دیگری از بدن می شود. نشانه ها و علائم بروز این بیماری : آرتریت روماتوئید، یک بیماری مزمن است که با عود و …

ادامه مطلب »

تقویت ماهیچه های پشت با حرکات ورزشی

تقویت ماهیچه های پشت با حرکات ورزشی

تقویت ماهیچه های پشت با حرکات ورزشی برخی از تمرینات خاص ماهیچه های پشت را قوی می سازند. اگر به آرامی ماهیچه های پشت تان را بکشید به قدرت آن خواهید افزود. برای این کار به پشت بخوابید، سپس زانوها یتان را خم کرده و به آرامی زانوی چپ را …

ادامه مطلب »

ورزش های مفید برای درد مفاصل

ورزش های مفید برای درد مفاصل

ورزش های مفید برای درد مفاصلتان ورزش کردن باعث کاهش استرس، خواب بهتر، افزایش قدرت عضلانی، تقویت استخوان، افزایش انرژی، کنترل وزن و افزایش اعتماد به نفس می شود. همه ی این عوامل باعث کاهش درد مفصل می گردند. عضلات و مفاصلی که قدرت خود را از دست می دهند، …

ادامه مطلب »

چرا مفصل دچار تورم می شود؟

چرا مفصل دچار تورم می شود؟

افزایش مایع درون مفصل می تواند به علل مختلفی ایجاد شود. که مهم ترین آن ها عبارتند از : _ خونریزی درون مفصل به علت شکستگی استخوان، پارگی رباط، منیسک و یا بافت سینوویوم و یا به دنبال ضربه مختصر به مفصل فردی که هموفیلی دارد. خونریزی درون مفصل را …

ادامه مطلب »

آسیب ها ودردهای شایع مفصلی

آسیب ها ودردهای شایع مفصلی

آسیب ها ودردهای شایع مفصلی آسیب ها ودردهای شایع مفصلی انواع مختلفی دارد که درمقاله زیربا برخی ازاین آسیب ها آشنا می شوید: رگ به رگ شدن و پیج خوردن پا: اگرفردی فعال هستید باید با رگ به رگ شدن و پیچ خوردن آشنا باشید. این آسیب ها معمولاً شامل …

ادامه مطلب »

آیا از زبان آشنایان چیزی در مورد بورسیت شنیده اید؟

آیا از زبان آشنایان چیزی در مورد بورسیت شنیده اید؟

آیا از زبان آشنایان چیزی در مورد بورسیت شنیده اید؟ بورسیت (bursitis) در اثر التهاب بورس (bursa) رخ می دهد. بورس همانند یک بالشتک مابین استخوانها، تاندونها، مفاصل و عضلات عمل می کند. بورسها کیسه های پر از مایع هستند. معمولاً در بورسیت، التهاب همراه با درد است. درباره بورس …

ادامه مطلب »

دلایل دردهای مفصلی استخوان خاجی کدامند؟

دلایل دردهای مفصلی استخوان خاجی کدامند؟

دلایل دردهای مفصلی استخوان خاجی کدامند؟ دلایل متعددی برای دردهای استخوان خاجی و مفصل ساکرو ایلیاک وجود دارد. بر طبق گزارشات وب سایت کلینیک آسیب های حاصله از ورزش، Sr یا مفصل ساکرو ایلیاک در نزدیکی دنبالچه قرار دارد و استخوان های لگن را به استخوان خاجی متصل می کند …

ادامه مطلب »

ازبیماری ورم مفصلی نقرس چه می دانید؟

بیماری نقرس

ازبیماری ورم مفصلی نقرس چه می دانید؟ نقرس یک نوع ورم مفاصل است که ممکن است با یک حمله ناگهانی همراه با درد، سوزش، سفتی و تورم درمفصل، بخصوص انگشت شست پا شروع شود. اگربیماری نقرس درمان نشود این حملات ممکن است بارها و بارها اتفاق بیفتد و به مرورزمان …

ادامه مطلب »

مشکلات مفصلی حاصله از دویدن روی تردمیل

مشکلات مفصلی حاصله از دویدن روی تردمیل

مشکلات مفصلی حاصله از دویدن روی تردمیل هر زمانی که مفاصل درگیر حرکات تکراری و فشار شدید بر اثر حرکت شود (همانند دویدن روی تردمیل) مشکلاتی نظیر تورم و اختلالات مفصلی نیز ممکن است ایجاد شود. حرکات پیچشی غیر منتظره ای در تاندون ها، رباط ها و بافت های حساس …

ادامه مطلب »

پیاده روی برای کاهش درد آرتروززانو

پیاده روی برای کاهش درد آرتروززانو

پیاده روی برای کاهش درد آرتروززانو آیا می دانید پیاده روی برای کاهش درد زانو مؤثراست؟  هنگامی که درد آرتروززانو دارید حرکت کردن برایتان مشکل می شود.  اما اگرپیاده روی کنید درنهایت احساس بهتری خواهید داشت. درابتدا حرکت کردن باعث میشود که درد بیشتری درزانوی خود احساس کنید زیرا التهاب …

ادامه مطلب »
error: