گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / قلب و عروق و تنفس

قلب و عروق و تنفس

تست های ارتوپدی و فیزیوتراپی شانه در مرکز شایگان مهر

بهترین تست های ارتوپدی شانه

تست های ارتوپدی شانه (قسمت اول) سلام دوستان. امروز به تست های ارتوپدی و فیزیوتراپی شانه اشاره می کنم. تست های ارتوپدی شانه نسبت به اعضا دیگر بدن بیشتر می باشند. زیرا مفصل شانه تحرک زیادی دارد. تعداد این تست ها به حدود ۴۰ می رسد. برای همین، در هر …

ادامه مطلب »

کیست مچ دست (گانگلیون) علایم و علت آن

مهمترین علائم کیست گانگلیون

کیست مچ دست (گانگلیون) علایم و علت آن کیست گانگلیون تومور یا تورمی بر روی مفصل یا پوشش تاندون (بافتی است که عضله را به استخوان وصل می کند) است. به نظر می رسد یک کیسه پر از مایع (کیست) است . داخل کیست یک ماده غلیظ ، چسبناک ، …

ادامه مطلب »

علل بروز درد های گردن چیست؟

شدید ترین علل گردن درد

علل بروز درد های گردن چیست؟ درد یا سفتی گردن ممکن است به دلایل مختلف رخ دهد. تنش و فشار عضلات تنش و فشار عضلانی معمولاً به دلیل فعالیت ها و رفتارهایی مانند موارد زیر اتفاق می افتد: وضعیت بدنی نامناسب ، کار کردن پشت میز برای مدت طولانی بدون …

ادامه مطلب »

عوامل خطر برای ابتلا به سیاتیک

مهمترین روش تشخیص سیاتیک

عوامل خطر برای ابتلا به سیاتیک برخی رفتارها یا عوامل خاص می توانند خطر ابتلا به سیاتیک را افزایش دهند. شایع ترین عوامل ایجاد سیاتیک عبارت هستند از: با بالا رفتن سن بدن ، احتمال از بین رفتن یا شکستگی بخش های مربوط به سیاتیک افزایش می یابد. بعضی از …

ادامه مطلب »

آیا به تقویت عضلات لگن برای تنگی واژن علاقه دارید؟

بهترین آموزش ورزش تقویت عضلات واژن برای تنگی واژن

سه ورزش ساده برای تقویت عضلات واژن تقویت عضلات واژن: مقدمه سلام دوستان. در مطالب قبلی درباره ورزش های کف لگن برای تقویت عضلات رحم گفتیم. این بار فکری برای تقویت عضلات واژن داریم. بانوان در بات تلگرامی askq_bot@ روزانه سوالات متعددی درباره راههای درمان خشکی، گشادی واژن و بهبود …

ادامه مطلب »

۵تمرین برای آرتریت گردن

بهترین مرکز فیزیوتراپی برای گردن درد

  ۵تمرین برای آرتریت گردن سلام ، من فرشته هستم . چند ماهه که گردن درد دارم. شاید علتش این باشه که زیادی با موبایلم کار می کنم. چند ساعتی از وقتم به خوندن پستایی میگذره که توی اینستاگرام و تلگرام هست. البته یک تصادف هم داشتم که خیلی شدید …

ادامه مطلب »

علل و مشکلات ناشی از فتق دیسک

بهترین درمان فتق دیسک

علل و مشکلات ناشی از فتق دیسک بسیاری از مراجعین کلینیک فیزیوتراپی و توانبخشی شایگان مهر که در شرق تهران است به علت مشکلات کمر به این مرکز مراجعه می کنند. به همین دلیل ما طی چندین مقاله علل مشکلات کمر و تشخیص و درمان های فیزیوتراپی ان را برای …

ادامه مطلب »

گردن درد مزمن چیست؟

شدیدترین گردن درد

گردن درد مزمن چیست؟ ستون گردن یک شبکه هماهنگ متشکل از اعصاب ، استخوان ها ، مفاصل و عضلات است که توسط مغز و نخاع کار می کنند. گردن برای قدرت ، ثبات و ارتباطات عصبی طراحی شده است. به طور معمول ، مشکلات زیادی وجود دارند که باعث درد …

ادامه مطلب »

فیزیوتراپی برای درد سیاتیک

بهترین حرکت برای سیاتیک

فیزیوتراپی برای درد سیاتیک درد سیاتیک معمولاً ناشی از التهاب ، آسیب های فیزیکی و یا تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک می باشد. درد سیاتیک ممکن است فقط در یک طرف احساس شود. عصب سیاتیک از پایین کمر ، پشت لگن و پشت ران می گذرد و از هر …

ادامه مطلب »

کاهش درد منیسک زانو با فیزیوتراپی ۱

بهترین مرکز فیزیوتراپی

کاهش درد منیسک زانو با فیزیوتراپی ۱ چگونه برای از بین بردن درد مینیسک از فیزیوتراپی استفاده کنیم؟ اگر منیسک زانوی تان آسیب دیده یا خم کردن زانو برای تان دشوار شده است ، اگر نمی توانید از پیاده روی در پارک مورد علاقه خود لذت ببرید ، اگر حتی …

ادامه مطلب »
error: