گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / قلب و عروق و تنفس / بازتوانی و توانبخشی

بازتوانی و توانبخشی

با این راهکارها ازمفاصل خود مراقبت کنید!

راهکارهای مراقبت ازمفاصل

با این راهکارها ازمفاصل خود مراقبت کنید! آیا می خواهید از مفاصل خود در برابر صدمات ناشی از آرتریت روماتوئید محافظت کنید؟ آیا می خواهید با راهکارهای جدید درشیوه زندگی، مفاصل خود را دروضعیت مطلوب را نگه دارید؟ رعایت رژیم غذایی، ورزش  و یادگیری استفاده از ابزارهای مناسب مانند واکروعصا  تفاوت …

ادامه مطلب »

آشنایی با تکنیک های حرکتی روش الکساندر

آشنایی با تکنیک های حرکتی روش الکساندر

آشنایی با تکنیک های حرکتی روش الکساندر تکنیک الکساندریک روش علمی برای یادگیری و افزایش آگاهی و هشیاری ما نسبت به نحوه زندگی روزمره  است. درمانگرمن به من کمک کرد تا عادات قدیمی خودم را که برای  بدنم ضررداشت،  شناسایی کنم و آنها را تغییربدهم. من متوجه شدم که با …

ادامه مطلب »

شکستگی استخوان سرران (فمور) در سالمندان

شکستگی استخوان فمور

شکستگی استخوان سرران (فمور) در سالمندان شکستگی استخوان سرران یا فمور در افراد مسن و سالمند یک مشکل جدی در جامعه است.  احتمال بروز این عارضه  هر۵ تا ۶ سال بعد ازشصت سالگی به دو برابرافزایش می یابد. شکستگی فمور درمیان سالمندان مبتلا به پوکی استخوان شایع است. و اغلب باعث …

ادامه مطلب »

چرا پای برخی شبیه ضربدر است؟

چرا پای برخی شبیه ضربدر است؟

چرا پای برخی شبیه ضربدر است؟ پای ضربدری همانند پای پرانتزی یک تغییر شکل در مفصل زانو است.در حالت نرمال وقتی شخص می ایستد بین زانو ها و مچ ها فاصله ای نیست(یا بسیار کم است) اما گاهی با کنار هم قرار گرفتن زانو ها ،مچ پاها یا قوزک از …

ادامه مطلب »

مبتلایان به بلز از نگاه کردن به آئینه هراس دارند!

مبتلایان به بلز از نگاه کردن به آئینه هراس دارند!

مبتلایان به بلز از نگاه کردن به آئینه هراس دارند! شاید شما هم در اطراف خود با افرادی مواجه شده باشید که بطور ناگهانی دچار فلج نیمه صورت شده اند. عضلات نیمه صورت شامل عضلاتی می شوند که باعث باز و بسته کردن چشم و دهان شده و همچنین عضلات …

ادامه مطلب »

شما بیدارید اما دست و پاهایتان به خواب رفته اند !

شما بیدارید اما دست و پاهایتان به خواب رفته اند !

  شما بیدارید اما دست و پاهایتان به خواب رفته اند ! حتما شما هم با پدیده گزگز دست و پا رو به رو شده اید: دلایل بروز این علایم بسیار متعدد هستند و این علایم شکایت اصلی بیماران مبتلا به دیابت – مبتلایان به اختلالات تیروئیدی –مبتلایان به عفونت …

ادامه مطلب »

آمفیزم: از علائم تا درمان

آمفیزم 4

در آمریکا بالغ بر ۴ میلیون نفر مبتلا به آمفیزم (emphysema) هستند که این رقم ۱٫۷ درصد از کل جمعیت آمریکا را دربر می گیرد. در سال ۲۰۱۳، ۸۲۸۴ نفر بواسطه این بیماری در آمریکا جان خود را از دست دادند. آمفیزم چیست؟ آمفیزم عارضه ای است که سبب بزرگ …

ادامه مطلب »

توان بخشی ریوی برای بیماری انسداد ریوی مزمن

توان بخشی ریوی برای COPD

توان بخشی ریوی برای بیماری انسدادی مزمن ریوی، شامل برنامه ای از تمرینات ورزشی است که به تناسب و سازگاری جسمی و روشهای تنفس بهتر و داشتن زندگی بهتر کمک می کند. تنگی نفس غالباً برای افراد مبتلا به بیماری انسدادی مزمن ریوی (chronic obstructive pulmonary disease-COPD) محدودیت ایجاد می کند. …

ادامه مطلب »

توان بخشی قلبی

iStock_000012560393Medium

توان بخشی قلبی چیست؟ توان بخشی قلبی به شما می آموزد چگونه فعالتر باشید و تغییراتی در سبک و شیوه زندگیتان بوجود بیاورید که منتهی به قلب قویتر و سلامتی بهتر گردد. توان بخشی قلبی می تواند به شما کمک کند که احساس بهتری داشته باشید و خطر مشکلات قلبی …

ادامه مطلب »

گام آموزی (آموزش گام برداشتن)

Lokomat-Pro-Robotic-Gait-Training

گام آموزی چیست؟ گام آموزی (gate training) نوعی از ورزش درمانی است که به بهبود توانایی راه رفتن کمک می کند. پزشک ممکن است گام آموزی را برای کمک در بهبودی یک صدمه یا بیماری به شما پیشنهاد کند. در گام آموزی یا آموزش قدم برداشتن، ورزش درمانگر ممکن است …

ادامه مطلب »
error: