گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / مفاصل

مفاصل

بیماری پاژه استخوان را بشناسیم!

بیماری پاژه استخوان

بیماری پاژه استخوان را بشناسیم! بیماری پاژه  استخوان، بیماری است که باعث می شود استخوان ها بزرگ تر و ضعیف تر از حد نرمال باشند.  بیماری پاژه استخوان با روند بازیافت طبیعی بدن تداخل پیدا می کند و در نتیجه  بافت استخوانی به تدریج جایگزین بافت استخوانی قدیمی می شود. …

ادامه مطلب »

علت سوزن سوزن شدن دست ها و پاها چیست؟

مور مور شدن یا سوزن سوزن شدن دست ها، پاها یا هردو یک نشانه رایج و آزاردهنده است. این نشانه گاهی خوش خیم و موقت است. به عنوان مثال ممکن است بر اثر وارد آمدن فشار به عصب ها بروز کند که معمولا زمانی رخ می دهد که سر خود …

ادامه مطلب »

آسیب های شایع زانو – علل ، درمان و پیشگیری

آسیب های شایع زانو - علل ، درمان و پیشگیری

آسیب های شایع زانو – علل ، درمان و پیشگیری ساختار زانو بسیار پیجیده است و مفصل زانو بیشترین فشار را در مقایسه با سایر مفاصل تحمل می کند. بسیاری از آسیب های زانو  با اقدامات ساده، مانند بستن بریس و تمرینات تقویتی درمان می شود.   در غیر این صورت …

ادامه مطلب »

ورزش هایی برای بهبود زانو درد ناشی از آرتروز

آرتروز زانو یک عارضه رایج است که باعث درد زیادی می شود. انجام برخی حرکات ورزشی به بهبود این دردها و تقویت زانوها کمک می کند. در ادامه به معرفی برخی از این ورزش ها می پردازیم. کشش همسترینگ این کشش باعث انعطاف پذیری بدن می شود و دامنه حرکت …

ادامه مطلب »

آرتروز یا استئوآرتریت چیست؟

آرتروز یا استئوآرتریت (OA) یک بیماری مفصلی دژنراتیو است. این بیماری منجر به بروز ناراحتی در زمان استفاده از مفاصل آسیب دیده می شود – هنگام خم شدن از ناحیه کمر یا زانو یا استفاده از انگشتان در هنگام تایپ کردن دچار درد شوید. اکثر افراد در سنین بالای ۶۰ …

ادامه مطلب »

تمرینات زانو برای پیشگیری از آسیب بیشتر

تمرینات زانو برای پیشگیری از آسیب

تمرینات زانو برای پیشگیری از آسیب بیشتر آیا شما نگران این هستید که فعالیت کردن موجب آسیب زانو و بیشتر شدن درد آن بشود؟ بهترین کاری  که می توانید انجام دهید این است که با تقویت عضلات زانو ، زانوهای خود را حمایت کرده و انعطاف پذیری آنها را حفظ …

ادامه مطلب »

علل و علائم شایع بدن درد و درمان آن (بخش دوم)

علل بدن درد

علل و علائم شایع بدن درد و درمان آن (بخش دوم) مونونوکلئوز یا بیماری بوسیدن عفونت ناشی از ویروس اپشتین بار است.   این بیماری بسیار مسری است . و یکی از شایع ترین علائم آن درد بدن است.  درد و خستگی ممکن است عمومی باشد و یا به علت التهاب …

ادامه مطلب »

مشکلات استخوانی و مفصلی در کودکان!

مشکلات استخوانی و مفصلی در کودکان!

مشکلات استخوانی و مفصلی در کودکان! مشکلات استخوانی و مفصلی شایع در میان کودکان باعث شده که بسیاری از والدین نگران سلامتی کودکان خود باشند. بعضی از مشکلات استخوانی و مفصلی شایع در کودکان با رشد و بزرگ شدن کودک به خودی خود از بین می روند.  برخی نیز ممکن …

ادامه مطلب »

اثرات شگفت انگیز آب گرم درمانی برای آرتروز

آب گرم درمانی برای آرتروز

اثرات شگفت انگیز آب گرم درمانی برای آرتروز آب گرم درمانی اثرات شگفت انگیزی در تسکین بیماری های اسکلتی – عضلانی از جمله آرتروز ، فیبرومیالژیا ،  ورم مفاصل و کمر درد دارد . آب گرم درمانی یکی از قدیمی ترین اشکال درمانی برای آرتروز و سایر بیماری های اسکلتی …

ادامه مطلب »

درد مفاصل در دوران بارداری

درد مفاصل در دوران بارداری

درد مفاصل در دوران بارداری درد مفاصل مشکل شایعی در دوران بارداری است .   درد مفاصل به علت تغییرات عمده ای است که در دوران بارداری در بدن اتفاق می افتد .  مواردی از قبیل مشکلات گردش خون ، وضعیت ضعیف بدنی ، و فشار رحم به اندام های داخلی …

ادامه مطلب »
error: