گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / مفاصل

مفاصل

درد مچ دست به علت سندرم تونل کارپال

سندرم تونل کارپل

درد مچ دست به علت سندرم تونل کارپال  یکی از علل درد مچ دست  سندرم تونل کارپال  است.  این عارضه موجب بی حسی، سوزن سوزن شدن و علائم دیگر در دست  است. سندرم تونل مچ دست به علت فشرده شدن  عصب مدیان در تونل مچ دست ایجاد می شود. فشار …

ادامه مطلب »

درد شانه و فیزیوتراپی برای تقویت عضلات شانه

درد شانه

درد شانه و فیزیوتراپی برای تقویت عضلات شانه در کشور ما بسیاری از افراد به درد شانه مبتلا هستند.  در این مقاله اطلاعات جامعی در مورد علل درد شانه و فیزیوتراپی برای تقویت عضلات شانه به خوانندگان ارائه می کنیم. همچنین تمرین های تقویتی برای عضلات شانه نیز آموزش داده می …

ادامه مطلب »

درمان گردن درد شدید با جراحی

درمان گردن درد شدید با جراحی درمان گردن درد با جراحی هنگامی توصیه می شود که درمان های غیر جراحی در کاهش علائم درد گردن مؤثر نبوده باشد. به خصوص علائمی که مربوط به تحت فشار قرارگرفتن نخاع و یا ریشه عصب ستون فقرات باشند. اگر استراحت کردن، مصرف دارو …

ادامه مطلب »

مواد غذایی برای افزایش غضروف سازی!

مواد غذایی برای افزایش غضروف سازی!

مواد غذایی برای افزایش غضروف سازی! در این مقاله با غذاهایی برای افزایش غضروف سازی آشنا خواهید شد. همان طور که می دانید استخوان ها به وسیله غضروف ها به هم متصل می شوند.  غضروف یک بافت سخت اما قابل انعطاف است که به  کاهش اصطکاک بین استخوان ها کمک می …

ادامه مطلب »

نرمی غضروف استخوان کشکک زانو چیست؟

نرمی غضروف کشکک

نرمی غضروف استخوان کشکک زانو چیست؟ نرمی غضروف استخوان کشکک زانو یا کندرومالاسی  به نام عارضه زانوی دونده ها نیز شناخته می شود. استخوان کشکک استخوان  کوچک و تقریباً گردی است که روی زانو قرار گرفته است و با  منقبض  کردن عضله چهار سر ران بالا و پایین می رود. …

ادامه مطلب »

شانه گرد شده چه نوع عارضه ای است؟

شانه گرد شده

شانه گرد شده چه نوع عارضه ای است؟ در حال حاضر بسیاری از جوانان به عارضه شانه گرد مبتلا هستند.  شاید شما هم یکی از افرادی باشید که شانه های پایین افتاده و رو به جلو دارند. زیرا این روزها بیشتر افراد کارهای خود را در حالت نشسته انجام می …

ادامه مطلب »

چه افرادی در معرض خطر ابتلا به قوزپشت هستند؟

قوز پشت

چه افرادی در معرض خطر ابتلا به قوزپشت هستند؟ علت  قوز پشت یا کیفوز چیست؟ قوز پشت و یا کیفوز مشکل شایعی است که در میان نوجوانان بخصوص دختران و زنان مسن  نیزدیده می شود. قوز پشت یا کیفوز در ارتباط با سن اتفاق می افتد.  قوز پشت معمولاً پس …

ادامه مطلب »

گودی کمر یا لوردوز چیست؟

گودی کمر یا لوردوز

گودی کمر یا لوردوز چیست؟ بسیاری از افراد به گودی کمر یا لوردوز مبتلا هستند و از درد این ناحیه شکایت می کنند. می شود. گودی کمر در مواردی که شدید باشد،  توانایی انجام بعضی از حرکات را محدود می کند.  اگر گودی  کمر درمان نشود باعث درد و ناراحتی …

ادامه مطلب »

بهترین تمرینات فیزیوتراپی برای افرادی که کف پای صاف دارند

تمرینات فیزیوتراپی برای کف پای صاف

بهترین تمرینات فیزیوتراپی برای افرادی که کف پای صاف دارند تمرینات فیزیوتراپی به  برطرف شدن مشکل کف پای صاف  بدون نیاز به ارتز کمک می کند. کف پای صاف  در میان افراد یک مشکل شایع است.  بسیاری از افرادی که کف پایشان صاف است دردی احساس نمی کنند. اما ممکن …

ادامه مطلب »

درد های لگنی را بشناسیم!

علت دردهای لگنی چیست

درد های لگنی را بشناسیم! درد های لگنی یا درد هیپ مشکل شایعی است که علل بسیاری می تواند این وضعیت را ایجاد کند. شناسایی  محل دقیق درد لگن  سرنخ با ارزشی است.  برای پیدا کردن علت زمینه ای که موجب درد های لگنی  می شود. مشکلات لگنی که در …

ادامه مطلب »
error: