گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / مفاصل / مفصل زانو

مفصل زانو

علایم کشیدگی رباط، تاندون و عضله!

علایم کشیدگی رباط، تاندون و عضله!

علایم کشیدگی رباط، تاندون و عضله! درد مهم ترین و نخستین نشانه این آسیب است که می تواند بروز آسیب را بیان کند. در ورزش و تمرین، بروز درد می تواند به دنبال یک حادثه خاص و ناگهانی و یا به تدریج و به دنبال حرکات مکرر و تکراری به …

ادامه مطلب »

عوارض احتمالی بعد از تعویض مفصل ران کدامند؟

آیا تغییرات دمایی روی گرفتگی عضلات تاثیر دارد؟

عوارض احتمالی بعد از تعویض مفصل ران کدامند؟ مرگ و میر ۹۰ روزه بعد از عمل حدود یک درصد است .جالب است که تعویض مفصل ران مرگ و میر دراز مدت بعد از جراحی را کاهش می دهد. آسیب عصبی شایع ترین عصب درگیر ،عصب سیاتیک ۷۸ درصد و سپس …

ادامه مطلب »

آشنایی با زانو و بیماری های آن

ورزش منظم به درمان زانو درد شما کمک می کند.

آشنایی با زانو و بیماری های آن زانو بزرگ ترین مفصل بدن است که علاوه بر حرکات خم و راست شدن فمختصر حرکات چرخشی نیز دارد .پایداری مفصل زانو بیشتر وابسته به نسج نرم آن میباشد. زانو درواقع دو مفصل است که عبارتند از: مقصل تیبیوفمورال مفصل پاتلوفمورال علایم و …

ادامه مطلب »

ورزش منظم به درمان زانو درد شما کمک می کند.

ورزش منظم به درمان زانو درد شما کمک می کند.

ورزش منظم به درمان زانو درد شما کمک می کند. تصور عموم بر این است که ورزش باعث تشدید آسیب و درد زانو می شود .اما باید گفت ورزش منظم نه تنها درد را افزایش نمی دهد بلکه علائمی مانند سفتی و ورم زانو را نیز تسکین می دهد. قبل …

ادامه مطلب »

نرمی غضروف زانو

نرمی غضروف زانو

نرمی غضروف زانو آناتومی زانو زانو جز بزرگترین مفاصل بوده که از کنار هم قرار گرفتن سه استخوان قسمت پایینی استخوان ران،قسمت بالایی استخوان ساق و کشکک زانو تشکیل شده است.قسمت پایین استخوان ران روی ساق حرکت لولایی داشته و کشکک در فرورفتگی شیار مانند پهنی که در جلوی انتهایی …

ادامه مطلب »

چرا پای برخی شبیه ضربدر است؟

چرا پای برخی شبیه ضربدر است؟

چرا پای برخی شبیه ضربدر است؟ پای ضربدری همانند پای پرانتزی یک تغییر شکل در مفصل زانو است.در حالت نرمال وقتی شخص می ایستد بین زانو ها و مچ ها فاصله ای نیست(یا بسیار کم است) اما گاهی با کنار هم قرار گرفتن زانو ها ،مچ پاها یا قوزک از …

ادامه مطلب »

دانستنی هایی از منیسک

دانستنی هایی از منیسک

دانستنی هایی از منیسک بین کندیل های استخوان ران و پلاتوی تیبیا دو ساختار نیمه حلقوی قرار گرفته اند که به آنها منیسک می گویند. جنس این ساختار ها هم شبیه غضروف است و هم شبیه رباط که آن را فیبروکارتیلاژ می نامند. یک منیسک بر روی نیمه خارجی پلاتوی …

ادامه مطلب »

پارگی رباط صلیبی زانو

پارگی رباط صلیبی زانو

پارگی رباط صلیبی زانو میزان ثبات و سلامت هر مفصل به سالم بودن رباط آن بستگی دارد .پارگی رباط در بین ورزشکاران بسیار شایع است. رباط های اصلی در مفصل زانو و وظیفه هر کدام از آنها به این شرح است : رباط طرفی داخلی و خارجی :ایجاد ثبات جانبی مفصل …

ادامه مطلب »

آرتروز و ساییدگی زانو

آرتروز و ساییدگی زانو

آرتروز و ساییدگی زانو چیست؟ مفصل به جایی گفته می شود که دو استخوان کنار یکدیگر قرار می گیرند.زمانی که فضای بالش مانند بین مفاصل از بین می رود ، استخوان ها روی هم ساییده می شوند و امکان جذب شوک های وارده کاهش پیدا می کند .در نتیجه بیماری …

ادامه مطلب »

بهترین تمرینات ورزشی برای زانو!

بهترین تمرینات ورزشی برای زانو!

بهترین تمرینات ورزشی برای زانو! زانو ها از اندام هایی هستند، که هیچ گاه قدرشان را نمی دانیم. نمی دانیم چقدر وظایف مهمی را دارند مگر اینکه روزی عملکرد صحیح خود را از دست بدهند. فقط کسانی که اختلالات زانو و درد ها یا آسیب های آن را تجربه کرده …

ادامه مطلب »
error: