گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه

منیسک

کاهش درد منیسک زانو با فیزیوتراپی ۱

بهترین مرکز فیزیوتراپی

کاهش درد منیسک زانو با فیزیوتراپی ۱ چگونه برای از بین بردن درد مینیسک از فیزیوتراپی استفاده کنیم؟ اگر منیسک زانوی تان آسیب دیده یا خم کردن زانو برای تان دشوار شده است ، اگر نمی توانید از پیاده روی در پارک مورد علاقه خود لذت ببرید ، اگر حتی …

ادامه مطلب »

تمرینات فیزیوتراپی برای زانو درد

بهترین روش درمان زانو درد

تمرینات فیزیوتراپی برای زانو درد ۱ اگر زانو های شما درد شدید دارد و راه رفتن و انجام فعالیت های مورد علاقه تان چالش برانگیز است ، و اگر گاهی حتی فعالیت های ساده روزانه می تواند سبب سوزش و درد در زانوی شما شود ، به منظور بهبود پیدا …

ادامه مطلب »

آسیب های شایع زانو – علل ، درمان و پیشگیری

آسیب های شایع زانو - علل ، درمان و پیشگیری

آسیب های شایع زانو – علل ، درمان و پیشگیری ساختار زانو بسیار پیجیده است و مفصل زانو بیشترین فشار را در مقایسه با سایر مفاصل تحمل می کند. بسیاری از آسیب های زانو  با اقدامات ساده، مانند بستن بریس و تمرینات تقویتی درمان می شود.   در غیر این صورت …

ادامه مطلب »

مینیسک پاره شده، آسیب شایع زانو

مینیسک پاره شده

مینیسک پاره شده، آسیب شایع زانو مینیسک پاره شده یکی از آسیب های شایع زانو است .  هر گونه فعالیتی که باعث  شود زانوی شما با فشار بچرخد ، به خصوص زمانی که همه وزن بدن روی زانو باشد ، ممکن است به پارگی مینیسک منجر شود . گاهی نیز …

ادامه مطلب »

دانستنی هایی از منیسک

دانستنی هایی از منیسک بین کندیل های استخوان ران و پلاتوی تیبیا دو ساختار نیمه حلقوی قرار گرفته اند که به آنها منیسک می گویند. جنس این ساختار ها هم شبیه غضروف است و هم شبیه رباط که آن را فیبروکارتیلاژ می نامند. یک منیسک بر روی نیمه خارجی پلاتوی …

ادامه مطلب »
error: