گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / مفاصل / کمربند شانه

کمربند شانه

درد شانه و فیزیوتراپی برای تقویت عضلات شانه

درد شانه

درد شانه و فیزیوتراپی برای تقویت عضلات شانه در کشور ما بسیاری از افراد به درد شانه مبتلا هستند.  در این مقاله اطلاعات جامعی در مورد علل درد شانه و فیزیوتراپی برای تقویت عضلات شانه به خوانندگان ارائه می کنیم. همچنین تمرین های تقویتی برای عضلات شانه نیز آموزش داده می …

ادامه مطلب »

شانه گرد شده چه نوع عارضه ای است؟

شانه گرد شده

شانه گرد شده چه نوع عارضه ای است؟ در حال حاضر بسیاری از جوانان به عارضه شانه گرد مبتلا هستند.  شاید شما هم یکی از افرادی باشید که شانه های پایین افتاده و رو به جلو دارند. زیرا این روزها بیشتر افراد کارهای خود را در حالت نشسته انجام می …

ادامه مطلب »

شانه منجمد یا فروزن شولدرچیست؟

شانه منجمد یا فروزن شولدر

شانه منجمد یا فروزن شولدرچیست؟ شانه منجمد یا فروزن شولدر محدودیت حرکات شانه همراه با درد و خشکی شانه است. شانه منجمد ممکن است  پس از یک آسیب و یا استفاده بیش ازحد ازکپسول مفصلی شانه اتفاق بیفتد. این عارضه گاهی به دلیل بیماری دیابت و یا سکته مغزی دیده می …

ادامه مطلب »

ناهنجاری های مادرزادی شانه کدامند؟

خشکی و گرفتگی شانه , انجماد شانه

ناهنجاری های مادرزادی شانه کدامند؟ شایع ترین ناهنجاری مادرزادی شانه،بالابودن مادرزادی استخوان کتف است که بیماری نادری است. بیماری وتر عضله دوسر بازو وتر سر بزرگ عضله دوسر ،درون ناودان دوسر استخوان بازو قرار میگیرد و گاه در اثر فعالیت شدید دچار درد و تورم میشود . این بیماری بیشتر …

ادامه مطلب »

حرکات ورزشی درمانی شانه یخ زده

حرکات ورزشی درمانی شانه یخ زده بنا به مطالب قبلی اگر شخص به هر دلیلی دچار شانه یخ زده شد می تواند اقدامات زیر را برای بهبود انجام دهد. استفاده منظم و مداوم از شانه طی فعالیت های روزمره می تواند خشکی شانه را کم کرده دامنه حرکتی را افزایش …

ادامه مطلب »

توده ای یخ روی شانه شما !

توده ای یخ روی شانه شما ! مفصل شانه در واقع ترکیبی از چند مفصل متفاوت است که مهمترین آنها مفصل گلنوهومرال است.این مفصل از کنار هم قرار گرفتن حفره گلنویید و سر استخوان بازو تشکیل می شود.در این قسمت غضروفی وجود دارد که از مایع لغزنده ای به نام …

ادامه مطلب »

استئونکروز سر استخوان بازو

ستئونکروز سر استخوان بازو

استئونکروز سر استخوان بازو یک اختلال است که در آن بخشی از استخوان سر هومروس بالای استخوان بازو مورد حمله قرار میگیرد که با کاهش مقدار جریان خون باعث انهدام  و مرگ و فروپاشی استخوان میشود. بیشتر تحقیقات انجام شده در زمینه استئونکروز سر استخوان بازو در اثر پژوهش استئونکروز …

ادامه مطلب »

درباره آسیب روتاتورکاف چه می دانید؟

روتاتورکاف (rotator cuff) یا عضله گرداننده، گروهی از عضلات و تاندونهای پیرامون مفصل شانه است که سر استخوان بالای بازو را محکم در حفره کم عمق شانه نگه می دارد. آسیب روتاتورکاف می تواند منجر به یک درد مبهم در شانه می شود. این درد غالباً در هنگام خوابیدن در سمت …

ادامه مطلب »

درباره شانه منجمد (خشکی و گرفتگی شانه) چه می دانید؟

شانه منجمد (frozen shoulder) که به عنوان کپسولیت چسپنده (adhesive capsulitis)  نیز شناخته می شود، عارضه ای شایع است که در آن کپسول شانه ای مفصلی (کیسه ای از رباطها در اطراف مفصل) متورم و سفت می شود و جابه جایی آن سخت می گردد. معمولاً تنها یکی از شانه …

ادامه مطلب »
error: