گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / مفاصل (پەڕە 4)

مفاصل

علت درد جناغ سینه چیست؟

شدید ترین درد قفسه سینه

علت درد جناغ سینه چیست؟ درد یا ناراحتی جناغ سینه دردی در ناحیه قفسه سینه است که شامل جناغ سینه و غضروف است که جناغ سینه را به دنده ها وصل می کند. جناغ سینه در نزدیکی قلب قرار دارد ، به طوری که بسیاری از افراد مبتلا به درد …

ادامه مطلب »

استئوآرتریت دو طرفه زانو چیست؟

استئوآرتریت دو طرفه زانو چیست؟ آرتروز زانو یکی از شایع ترین انواع استئوآرتریت (OA) است. شما از زانوی خود برای انجام حرکات روزمره و حتی برای ایستادن استفاده می کنید. میزان آرتریت زانو بستگی به میزان استفاده شما از زانو هایتان دارد.  استئوآرتریت دو طرفه زانو زمانی رخ می دهد …

ادامه مطلب »

تزریق سدیم هیالورونات برای درمان استئوآرتریت زانو

بهترین دارو برای مفصل زانو

تزریق سدیم هیالورونات برای درمان استئوآرتریت زانو هنگامی که به استئوآرتریت زانو مبتلا هستید، ممکن است التهاب یا تورم مفصل داشته باشید.  یکی از روش های درمان استئوآرتریت زانو درمان با سدیم هیالورونات می باشد. نمونه های تزریقی مختلقی از هیالورونان تزریقی  وجود دارد که  برای درمان استئو آرتریت زانو …

ادامه مطلب »

سدیم هیالورونات محلول تزریقی داخل مفصلی

مؤثرترین درمان درد زانو

سدیم هیالورونات محلول تزریقی داخل مفصلی سدیم هیالورونات درمان تزریقی  برای درمان زانو درد  ناشی از استئوآرتریت می باشد.  این دارو توسط پزشک به مفصل مبتلا تزریق می شود. عوارض جانبی رایج سدیم هیالورونات شامل درد و سفتی در زانو ، واکنش های محل تزریق ، درد پشت ، سردرد …

ادامه مطلب »

افراد سالمند چگونه از پاهای خود مراقبت کنند؟۲

مهم ترین مشکلات پا

افراد سالمند چگونه از پاهای خود مراقبت کنند؟۲ برای مراقبت از پاهای خود و جلوگیری از بروز مشکلات پا این نکات را رعایت کنید : به طور مرتب پا های را بشویید  پای خود را هر روز با آب گرم و صابون گرم تمیز کنید ، اما مراقب باشید چربی …

ادامه مطلب »

عوارض نشستن زیاد در کودکان و نوجوانان !

بدترین عوارض نشستن زیاد

عوارض نشستن زیاد در کودکان و نوجوانان ! همه ما می دانیم که باید فعالیت بیشتری داشته باشیم ، اما شواهد روز افزون مبنی بر این است که  باید زمان کمتری را صرف نشستن کنیم. برای کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها در نتیجه عدم فعالیت ؛ توصیه می …

ادامه مطلب »

محافظت از استخوان ها پس از ۶۵ سالگی

بهترین روش هایی برای محافظت از استخوان ها

محافظت از استخوان ها پس از ۶۵ سالگی هر چه سن ما بالاتر می  رود ، احتمال شکستگی  استخوان ها به خصوص شکستگی در استخوان های ران و یا ستون فقرات بیشتر می شود. آمار شکستگی در هر سال در کشور ما بالا است و اکثر این شکستگی ها در …

ادامه مطلب »

استخوان ها در چه سنینی بیشتر رشد می کنند؟

بیشترین رشد استخوان ها

استخوان ها در چه سنینی بیشتر رشد می کنند؟ سال های کلیدی استخوان سازی بدن در بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی می باشد. این درست زمانی است که اسکلت استخوانی بدن در حال رشد است. به عنوان مثال ، تراکم استخوان در دختران ۱۱ تا ۱۳ ساله مشابه همان مقداری …

ادامه مطلب »

با قوی کردن استخوان ها از آسیب زانو پیشگیری کنید

مهمترین آسیب های زانو

با قوی کردن استخوان ها از آسیب زانو پیشگیری کنید چگونه استخوان های خود را قوی نگه داریم ؟ زانو ها به معنای واقعی کلمه از اجزای سیستم پشتیبانی بدن هستند ، بنابراین بسیار مهم است که آنها را قوی و سالم نگه دارید. اگر چه ضعف استخوان ها ممکن …

ادامه مطلب »

چگونه از مشکلات و آسیب های زانو پیشگیری کنیم؟

the mosyt important Knee Problems

چگونه از مشکلات و آسیب های زانو پیشگیری کنیم؟ نکات عمومی برای پیشگیری از آسیب های زانو : کمربند ایمنی خود را در وسایل نقلیه موتوری ببندید ؛ از حمل اشیائی که بیش از حد سنگین هستند ، خودداری کنید ؛ برای برداشتن اشیائ بالای صندلی یا وسایل ناپایدار دیگر …

ادامه مطلب »
error: