گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه

آخرین مقالات

علت سندرم تونل اولنار چیست؟

بیشترین علل سندروم تونل اولنار

علت سندرم تونل اولنار چیست؟ سندرم تونل اولنار یک بیماری است که بر مچ دست تأثیر می گذارد. این اتفاق زمانی می افتد که عصب اولنار در حین عبور از مچ دست از طریق  کانال گایون به دست فشرده می شود. ممکن است شما علائمی مانند  ضعف ، سوزن سوزن …

ادامه مطلب »

تمریناتی برای بهبود درد سندرم تونل کوبیتال

بهترین تمرینات برای سندرم کوبیتال

تمریناتی برای بهبود درد سندرم تونل کوبیتال تونل کوبیتال یا مکعبی ، در آرنج واقع شده و یک گذرگاه ۴ میلیمتری بین استخوان ها و بافت ها است. عصب اولنار از این تونل عبور می کند.  عصب اولنار یکی از اعصابی است  که احساس و حرکت را به دست و …

ادامه مطلب »

آیا می دانید ستون فقرات و پاها چگونه بر هم اثر می گذارند؟

مناسبترین درمان اختلالات ستون فقرات-پادرد: پشتیبانی از قوس پا با ارتوتیکس

 ارتباط متقابل ستون فقرات-پادرد: مقدمه   سلام به مردم عزیز سرزمین ما ایران. مطلب امروز درباره رابطه بین ستون فقرات-پادرد هست. آیا تا به حال به این فکر کردین که ممکنه درد کمرم به خاطر پاهام باشه. یا اینکه پادردم ریشه در مشکلات ستون فقرات داشته باشه. راستش هیچ بیتی …

ادامه مطلب »

درمان سندرم تونل کوبیتال

بهترین درمان برای سندرم تونل کوبیتال

درمان سندرم تونل کوبیتال سندرم تونل کوبیتال cubital tunnel syndrome  اغلب می تواند با درمان های محافظه کارانه مدیریت شود. به خصوص اگر الکترومیوگرافی نشان دهد که فشار عصب اولنار کم است. موارد خفیف سندرم تونل کوبیتال اغلب به درمان های فیزیکی پاسخ می دهند. این درمان ها شامل موارد …

ادامه مطلب »

سندروم تونل کوبیتال و علائم آن

مهمترین سندرم ها

سندروم تونل کوبیتال و علائم آن سندرم تونل کوبیتال Cubital tunnel syndrome  بر اثر فشار آمدن به عصب اولنار ، یکی از اعصاب اصلی دست اتفاق می افتد. سندروم تونل کوبیتال می تواند منجر به مشکلاتی از قبیل موارد زیر بشود: درد شدید ، تورم ، سوزش ، ضعف و …

ادامه مطلب »

اخبار داروها: داروهای غیراستروئیدی و مسکّن ها: خطرات جدی که نباید نادیده بگیریم!

عوارض و خطرات داروهای غیراستروئیدی ایبوبرفن-آسپرین

داروهای غیراستروئیدی-ایبوبروفن-آسپرین: مقدمه سلام دوستان پرشن فیزیو. این دفعه یه مطلب خیلی به درد بخور در قالب اخبار علمی براتون دارم. چون هر روز باهاش سروکار داریم. هم خودمون هم فرزندان یا اطرافیانمون. ” اثرات مصرف داروهای ضد استروئیدی ضد التهاب مثل ایبوبروفن-آسپرین-ویوکس-ناپروکسن و غیره.” بات تلگرامی ما askq_bot روزانه …

ادامه مطلب »

روش صحیح آموزش مغز به منظور کارایی بیشتر

بهترین روش برای کارایی مغز

روش صحیح آموزش مغز به منظور کارایی بیشتر هر تمرینی در مغز ثبت می شود ، بنابراین تمرین های درست را انجام دهید    مغز آنچه را شما به آن وارد می کنید ، تفسیر نمی کند بلکه فقط ترجمه می کند. هنگامی که شما نواختن پیانو را یاد می …

ادامه مطلب »

چگونه حافظه کوتاه مدت را تقویت کنیم؟

بهترین روش تقویت حافظه

چگونه حافظه کوتاه مدت را تقویت کنیم؟ پیوستن به  گروه های مطالعه   شما تقریباً می توانید از هر گونه فعالیت ذهنی که از آن لذت می برید برای محافظت از مغز خود استفاده کنید. نیاز اساسی این است که  چندین قسمت مختلف مغز فعال شود .  که یکی از …

ادامه مطلب »

تکنیک هایی برای تقویت مغز

مناسب ترین روش برای تقویت مغز

تکنیک هایی برای تقویت مغز وقتی که صحبت از تناسب اندام پیش می آید ،  این امر به حفظ عضلات و اندام های بدن شما بستگی دارد. با این حال اکثر مردم نمی دانند که اندام کنترل بدن ما یعنی  مغز ما هم شبیه به یک عضله است. در حقیقت …

ادامه مطلب »

اختلالات حرکتی و انواع مختلف آن

مهمترین انواع اختلالات حرکتی

اختلالات حرکتی و انواع مختلف آن تمام حرکات بدن ، از بالا بردن دست تا لبخند زدن ، شامل یک تعامل پیچیده بین سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) و اعصاب و ماهیچه ها است. آسیب ها و یا استفاده نادرست از هریک از این اجزا ممکن است منجر به …

ادامه مطلب »
error: