گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / بایگانی برچسب ها: آسیب های ستون فقرات

بایگانی برچسب ها: آسیب های ستون فقرات

پیشگیری از آسیب های شدید مفاصل ستون فقرات

اساسی ترین آسیب ستون فقرات

پیشگیری از آسیب های شدید مفاصل ستون فقرات   آسیب های مفصلی در ستون فقرات یک نگرانی عمده برای افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکولیوز (AS) است. تغییرات خاصی در شیوه زندگی ممکن است به بهبود عملکرد مفاصل و زندگی روزمره با اسپوندیلیت انکولیوزAS  کمک کند. اجتناب از مصرف الکل به …

ادامه مطلب »

روش های درمان افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان

بهترین درمان

روش های درمان افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان در اینجا روش هایی برای حفظ موقعیت خوب و اجتناب از ناراحتی و درد در فعالیت های روزمره به افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان ارائه می دهیم. از این نکات برای حفظ وضعیت خوب بدن خود در طول روز استفاده کنید. برنامه …

ادامه مطلب »

مرکز تخصصی و فیزیوتراپی شایگان مهر

بهترین درمان برای فتق دیسک

مرکز تخصصی و فیزیوتراپی شایگان مهر سلام من حمید هستم. من برای شر کت در مسابقات وزنه برداری استانی تمرینات سنگینی را دور از چشم مربی ام انجام دادم. اما متأسفانه بعد از چند روز درد شدیدی در کمرم احساس کردم. چند تا از مهره های کمرم آسیب دیده بود …

ادامه مطلب »

کمک های اولیه برای آسیب های ستون فقرات

آسیب های ستون فقرات

کمک های اولیه برای آسیب های ستون فقرات اگر در مواجهه با فردی که دچار آسیب ستون فقرات شده مشکوک به آسیب کمر یا گردن هستید ، از جابجا کردن فرد آسیب دیده خودداری کنید. جابجایی فرد آسیب دیده ممکن است به فلج دائمی و یا مشکلات دیگری منجر بشود. …

ادامه مطلب »
error: