Browsing Tag

افزایش قدرت عضلانی

ارتباط بیماری لوپوس با عملکرد مفاصل

ارتباط بیماری لوپوس با عملکرد مفاصل 95 درصد افراد مبتلا به لوپوس درد های مفصلی یا آرتریت را در طول دوره بیماری خود تجربه می کنند. در واقع ، درد مفاصل معمولاً اولین علامت لوپوس است. بیماری لوپوس چیست؟ لوپوس یک بیماری اتوایمیون مزمن…
Read More...

ورزش های مفید برای درد مفاصل

ورزش های مفید برای درد مفاصلتان ورزش کردن باعث کاهش استرس، خواب بهتر، افزایش قدرت عضلانی، تقویت استخوان، افزایش انرژی، کنترل وزن و افزایش اعتماد به نفس می شود. همه ی این عوامل باعث کاهش درد مفصل می گردند. عضلات و مفاصلی که قدرت…
Read More...
error: