گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / بایگانی برچسب ها: تمرینات کششی و تقویتی

بایگانی برچسب ها: تمرینات کششی و تقویتی

درمان های خانگی برای درد ساعد دست

درمان های خانگی برای درد ساعد دست درمان درد ساعد دست با توجه به علت درد بسیار متنوع است.   ·        استراحت دادن به منطقه ی آسیب دیده به منظور کاهش التهاب  ؛ ·        استفاده ازکمپرس یخ بر روی محل آسیب دیدگی  به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به منظور کاهش …

ادامه مطلب »

تزریق استروئید برای درمان سیاتیک و کمر درد

بهترین درمان سیاتیک

تزریق استروئید برای درمان سیاتیک و کمر درد آیا تزریق استروئید بهترین درمان برای درد سیاتیک و کمر درد است؟ اگر دچار کمر درد و درد سیاتیک هستید ، ممکن است تا به حال درمان های مختلفی را برای تسکین درد تان امتحان کرده باشید تا توانایی خود را برای …

ادامه مطلب »

۵تمرین برای آرتریت گردن

بهترین مرکز فیزیوتراپی برای گردن درد

  ۵تمرین برای آرتریت گردن سلام ، من فرشته هستم . چند ماهه که گردن درد دارم. شاید علتش این باشه که زیادی با موبایلم کار می کنم. چند ساعتی از وقتم به خوندن پستایی میگذره که توی اینستاگرام و تلگرام هست. البته یک تصادف هم داشتم که خیلی شدید …

ادامه مطلب »
error: