گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / بایگانی برچسب ها: درد گردن

بایگانی برچسب ها: درد گردن

علل بروز درد های گردن چیست؟

شدید ترین علل گردن درد

علل بروز درد های گردن چیست؟ درد یا سفتی گردن ممکن است به دلایل مختلف رخ دهد. تنش و فشار عضلات تنش و فشار عضلانی معمولاً به دلیل فعالیت ها و رفتارهایی مانند موارد زیر اتفاق می افتد: وضعیت بدنی نامناسب ، کار کردن پشت میز برای مدت طولانی بدون …

ادامه مطلب »

گردن درد مزمن چیست؟

شدیدترین گردن درد

گردن درد مزمن چیست؟ ستون گردن یک شبکه هماهنگ متشکل از اعصاب ، استخوان ها ، مفاصل و عضلات است که توسط مغز و نخاع کار می کنند. گردن برای قدرت ، ثبات و ارتباطات عصبی طراحی شده است. به طور معمول ، مشکلات زیادی وجود دارند که باعث درد …

ادامه مطلب »

علائم رایج درد گردن چیست؟

رایج ترین علائم گردن درد

علائم رایج درد گردن چیست؟ درد گردن اغلب ممکن است دلیل خاصی نداشته باشد. گاهی پس از قرار گرفتن در معرض هوا و یا پس از یک آسیب و رگ به رگ شدن جزئی رخ می دهد. این درد عارضه خاصی محسوب نمی شود. این شایع ترین نوع درد گردن …

ادامه مطلب »

سندروم سر و گردن به جلو آمده ((Forward head postur))

🌱‍ در جامعه امروزی سندرم سر و گردن به جلو، شیوع زیادی دارد. در این عارضه به دلیل تغییر در  نشستن و ایستادن به حالت نامناسب، سر و گردن به جلو می رود. این مشکل می تواند خفیف , متوسط و یا شدید باشد و عوامل مختلفی از قبیل نوع …

ادامه مطلب »

درمان دردهای مفصلی شما با تکنیک الکساندر

درمان دردهای مفصلی شما با تکنیک الکساندر

درمان دردهای مفصلی شما با تکنیک الکساندر با تکنیک الکساندر دردهای مفصلی شما درمان می شود.  تکنیک الکساندر یادگیری مهارت هایی برای تغییرعادات قبلی شما است. عاداتی که باعث تنش و ایجاد استرس غیر ضروری در زندگی شما می شود. این روش به افراد آموزش می دهد که چگونه با …

ادامه مطلب »

معضلی به نام گرفتگی عضلات! (۱)

معضلی به نام گرفتگی عضلات! در مواردی که درد عضلات به دنبال فعالیت بدنی شدید ایجاد شده است اقدامات زیر معمولا می تواند در کاهش شدت موثر واقع شود : _ استراحت و کاهش فعالیت های بدنی _ استفاده از استامینوفن و یا داروی ضد التهاب مانند ایبو پروفن _ …

ادامه مطلب »

آسیب ها ودردهای شایع مفصلی

آسیب ها ودردهای شایع مفصلی آسیب ها ودردهای شایع مفصلی انواع مختلفی دارد که درمقاله زیربا برخی ازاین آسیب ها آشنا می شوید: رگ به رگ شدن و پیج خوردن پا: اگرفردی فعال هستید باید با رگ به رگ شدن و پیچ خوردن آشنا باشید. این آسیب ها معمولاً شامل …

ادامه مطلب »

علت های شایع درد گردن

علت های شایع درد گردن درد گردن به یکی از شایع ترین درد های روزمره تبدیل شده است که می تواند به علت های مختلفی حادث شود. اختلالات استخوانی، رباط ها، عضلات و اعصاب موجب پیدایش درد در گردن می شود. اما گاهی ممکن است درد در ناحیه ی خود …

ادامه مطلب »

با گردن درد چه کنیم؟

با گردن درد چه کنیم؟ گردن درد خود را با درد و سختی حرکت نشان می دهد. معمولا این نشانه ها چند روز دوام دارد و می توان با راه کارهایی آن را مهار کرد. معمولا این گرفتگی ها بر اثر خواب نا آرام شبانه و با نشستن طولانی مدت …

ادامه مطلب »

دیسگ گردن و درمان های مرتبط با آن

دیسگ گردن و درمان های مرتبط با آن مفصل گردن متشکل از مهره هایی است که از جمجمه تا استخوان ترسو امتداد می یابد. دیسک های بین مهره ها، همانند ضربه گیر در بین استخوان ها عمل می کنند. هرگونه آسیب دیدگی اختلال یا التهاب در این مفاصل، باعث درد …

ادامه مطلب »
error: