گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / بایگانی برچسب ها: ستون فقرات

بایگانی برچسب ها: ستون فقرات

آیا می دانید ستون فقرات و پاها چگونه بر هم اثر می گذارند؟

مناسبترین درمان اختلالات ستون فقرات-پادرد: پشتیبانی از قوس پا با ارتوتیکس

 ارتباط متقابل ستون فقرات-پادرد: مقدمه   سلام به مردم عزیز سرزمین ما ایران. مطلب امروز درباره رابطه بین ستون فقرات-پادرد هست. آیا تا به حال به این فکر کردین که ممکنه درد کمرم به خاطر پاهام باشه. یا اینکه پادردم ریشه در مشکلات ستون فقرات داشته باشه. راستش هیچ بیتی …

ادامه مطلب »

عوامل خطر برای ابتلا به سیاتیک

مهمترین روش تشخیص سیاتیک

عوامل خطر برای ابتلا به سیاتیک برخی رفتارها یا عوامل خاص می توانند خطر ابتلا به سیاتیک را افزایش دهند. شایع ترین عوامل ایجاد سیاتیک عبارت هستند از: با بالا رفتن سن بدن ، احتمال از بین رفتن یا شکستگی بخش های مربوط به سیاتیک افزایش می یابد. بعضی از …

ادامه مطلب »

مرکز تخصصی و فیزیوتراپی شایگان مهر

بهترین درمان برای فتق دیسک

مرکز تخصصی و فیزیوتراپی شایگان مهر سلام من حمید هستم. من برای شر کت در مسابقات وزنه برداری استانی تمرینات سنگینی را دور از چشم مربی ام انجام دادم. اما متأسفانه بعد از چند روز درد شدیدی در کمرم احساس کردم. چند تا از مهره های کمرم آسیب دیده بود …

ادامه مطلب »

مزایای ورزش برای عضلات شکمی و کمری

تقویت عضلات شکم

مزایای ورزش برای عضلات شکمی و کمری از آنجا که عضلات پشت و ماهیچه های شکمی که بعضی اوقات به عنوان عضلات اصلی و مرکزی بدن شناخته می شوند ، با بالا رفتن سن ضعیف می شوند ، انجام تمرینات مناسب برای سفت کردن عضلات مرکزی لازم است. مهم تر …

ادامه مطلب »

کورتون چیست؟ چرا ازتزریق آمپول کورتون وحشت داریم؟

کورتون چیست؟ چرا ازتزریق آمپول کورتون وحشت داریم؟

کورتون چیست؟ چرا ازتزریق آمپول کورتون وحشت داریم؟ کورتون یا کورتیزون نوعی استروئید است که سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیرقرارمی دهد. کورتون ها بیشتربه دلیل اثرات قوی ضد التهابی خود ، برای درمان بیماری هایی که روی عملکرد سیستم ایمنی بدن اثرمی گذارند استفاده می شود. این داروموجب کاهش …

ادامه مطلب »

شیرجه در شناگران و فتق دیسک مهره های گردن

شیرجه در شناگران و فتق دیسک مهره های گردن فتق دیسک بین مهره های گردنی ،بیشتر درجوانان دیده میشود .و به مراتب کمتر از فتق صفحه بین مهره ای مهره های کمری است . علت آن،استحکام بیشتر رباط طولی خلفی مهره های گردنی است . شایع ترین محا فتق،صفحه بین …

ادامه مطلب »

چگونگی درست ایستادن!

چگونگی درست ایستادن! برای بیماران آرتریتی، موقعیت ایستادن و نشستن بسیار مهم است. اگر شما بد بایستید و یا بنشینید، باعث می شوید عضلات و رباط هایتان سفت و ضعیف گردند. برای مثالف عضلات و رباط های جلوی بدن، ممکن است کوتاه شوند و عضلات و رباط های پشت بدن …

ادامه مطلب »

تغییرات شکل ستون فقرات به چه شکلی نمایان میشود

تغییرات شکل ستون فقرات به چه شکلی نمایان میشود

تغییرات شکل ستون فقرات به چه شکلی نمایان میشود ستون فقرات در خط مستقیم قرار دارد و انحراف جانبی ندارد. ستون فقرات از نمای نیمرخ چهار انحنای طبیعی دارد : لوردوز گردنی کیفوز پشتی سینه ای لوردوز کمری کیفوز خارجی در یک نوزاد متولد شده تنها یک کیفوز سرتاسری وجود دارد …

ادامه مطلب »

درباره انحنای ستون فقرات چه می دانید؟

درباره انحنای ستون فقرات چه می دانید؟ اسکولیوز به انحنای ستون فقرات نسبت به خط عمودی آن گفته می شود.این خمیدگی در ستون فقرات بدون درد بوده و گاهی حالت پیشرونده پیدا می کند که باعث تغییر شکل قفسه سینه و پشت می شود‌.عارضه اسکولیوز می تواند مهره های قفسه …

ادامه مطلب »

دانستنی هایی در مورد کمر درد

دانستنی هایی در مورد کمر درد کمر درد در رده مشکلات شایعی قرار می گیرد که افراد زیادی در طول زندگی خود به آن دچار می شوند.طبق آمار ها حدود ۸۰ % از مردم  حداقل یک بار به این عارضه دچار شده اند. شیوع این مشکل ارتباط چندانی به جنسیت …

ادامه مطلب »
error: