Browsing Tag

مفصل زانو

چرا زنان بیشتر در معرض استئوآرتریت هستند؟1

چرا زنان بیشتر در معرض استئوآرتریت هستند؟1 در این مقاله می خوانید که چگونه زیست شناسی ، ژن ها ، هورمون ها و چاقی می تواند زنان را در معرض خطر بیشتر ابتلا به شایع ترین نوع آرتریت یعنی استئوآرتریت قرار دهد. به طور طبیعی زنان به دلایل…
Read More...

استئوآرتریت دو طرفه زانو چیست؟

استئوآرتریت دو طرفه زانو چیست؟ آرتروز زانو یکی از شایع ترین انواع استئوآرتریت (OA) است. شما از زانوی خود برای انجام حرکات روزمره و حتی برای ایستادن استفاده می کنید. میزان آرتریت زانو بستگی به میزان استفاده شما از زانو هایتان دارد.  …
Read More...

چند تست و معاینه جالب در یک کلینیک ارتوپدی

کلینیک ارتوپدی معاینه و تست در کلینیک ارتوپدی: مقدمه سلام دوستان. تارا هستم، یکی از مراجعین مرکز فیزیوتراپی و توانبخشی شایگان مهر در خ. رسالت شرق تهران. مدتی قبل یک تصادف داشتم. جای جای بدنم درد، کوفتگی و مشکلات حرکتی داشتم. برای…
Read More...

تست های ارتوپدی و فیزیوتراپی زانو (قسمت اول)

تست های ارتوپدی زانو تست ارتوپدی زانو: مقدمه سلام دوستان. آیا شما هم مثل من از کودکی تا الان ضربه فیزیکی خوردین؟ منظورم ضربه به زانو، شانه، کتف و اینهاست. آیا کارکرد تاندون، رباط، یا اجزاء هر مفصل مهم بدن رو می دونین؟ رباط مثل سیم رابط…
Read More...

زانوهای کودکم پرانتزی (کج) است؛ زانوهای خودم هم همین طور. چه کنم؟

ارتوپدی زانو پرانتزی سلام دوستان و  والدین دلسوز. شاید کودک شما هم پاهای پرانتزی (انحراف زانو) دارد. شاید فکر می کنید باید نگران باشید. اما اغلب جای هیچ نگرانی ندارد. این وضعیت موقتی ست و با رشد کودک رفع خواهد شد. اگر انحراف…
Read More...

نرمی غضروف استخوان کشکک زانو چیست؟

نرمی غضروف استخوان کشکک زانو چیست؟ نرمی غضروف استخوان کشکک زانو یا کندرومالاسی  به نام عارضه زانوی دونده ها نیز شناخته می شود. استخوان کشکک استخوان  کوچک و تقریباً گردی است که روی زانو قرار گرفته است و با  منقبض  کردن عضله چهار سر…
Read More...

کورتون چیست؟ چرا ازتزریق آمپول کورتون وحشت داریم؟

کورتون چیست؟ چرا ازتزریق آمپول کورتون وحشت داریم؟ کورتون یا کورتیزون نوعی استروئید است که سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیرقرارمی دهد. کورتون ها بیشتربه دلیل اثرات قوی ضد التهابی خود ، برای درمان بیماری هایی که روی عملکرد سیستم ایمنی بدن…
Read More...

مفصل چیست وعلت دردهای مفصلی چیست؟

مفصل چیست و علت دردهای مفصلی چیست؟ مفصل ها رابط میان استخوان ها هستند.  مفصل ها به حرکت کردن ما کمک می کنند.  هرگونه آسیب به مفصل ها براثر بیماری یا آسیب دیدگی می تواند باعث درد و کندی یا عدم حرکت بشود. بیماری های مختلفی موجب دردناک…
Read More...

درباره استئوآرتریت مفصل ران چه میدانید؟

درباره استئوآرتریت مفصل ران چه میدانید؟ این بیماری در زنان بیشتر از مردان دیده میشود . و از علایم به وجود آورنده ی آن میتوان به : بیماری های مادرزادی مفصل ران مانند نیمه دررفتگی و دررفتگی کامل ،زیاد شدن زاویه سرو گردن و تنه استخوان…
Read More...

ورزش منظم به درمان زانو درد شما کمک می کند.

ورزش منظم به درمان زانو درد شما کمک می کند. تصور عموم بر این است که ورزش باعث تشدید آسیب و درد زانو می شود .اما باید گفت ورزش منظم نه تنها درد را افزایش نمی دهد بلکه علائمی مانند سفتی و ورم زانو را نیز تسکین می دهد. قبل از انجام حرکات…
Read More...

نرمی غضروف زانو

نرمی غضروف زانو آناتومی زانو زانو جز بزرگترین مفاصل بوده که از کنار هم قرار گرفتن سه استخوان قسمت پایینی استخوان ران،قسمت بالایی استخوان ساق و کشکک زانو تشکیل شده است.قسمت پایین استخوان ران روی ساق حرکت لولایی داشته و کشکک در فرورفتگی…
Read More...

چرا پای برخی شبیه ضربدر است؟

چرا پای برخی شبیه ضربدر است؟ پای ضربدری همانند پای پرانتزی یک تغییر شکل در مفصل زانو است.در حالت نرمال وقتی شخص می ایستد بین زانو ها و مچ ها فاصله ای نیست(یا بسیار کم است) اما گاهی با کنار هم قرار گرفتن زانو ها ،مچ پاها یا قوزک از هم فاصله…
Read More...

پارگی رباط صلیبی زانو

پارگی رباط صلیبی زانو میزان ثبات و سلامت هر مفصل به سالم بودن رباط آن بستگی دارد .پارگی رباط در بین ورزشکاران بسیار شایع است. رباط های اصلی در مفصل زانو و وظیفه هر کدام از آنها به این شرح است : رباط طرفی داخلی و خارجی :ایجاد ثبات…
Read More...

مشکلات مفصلی حاصله از دویدن روی تردمیل

مشکلات مفصلی حاصله از دویدن روی تردمیل هر زمانی که مفاصل درگیر حرکات تکراری و فشار شدید بر اثر حرکت شود (همانند دویدن روی تردمیل) مشکلاتی نظیر تورم و اختلالات مفصلی نیز ممکن است ایجاد شود. حرکات پیچشی غیر منتظره ای در تاندون ها، رباط…
Read More...
error: