گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / بایگانی برچسب ها: پوکی استخوان

بایگانی برچسب ها: پوکی استخوان

آزمایش تراکم استخوان چگونه انجام می شود؟

آزمایش تراکم استخوان چگونه انجام می شود؟

آزمایش تراکم استخوان چگونه انجام می شود؟ آزمایش تراکم استخوان برای اندازه گیری تراکم استخوان ها و تشخیص پوکی استخوان انجام می شود. پوکی استخوان ، استخوان ها را ضعیف و نازک می کند. در نتیجه احتمال شکستگی استخوان ها افزایش می یابد. پوکی استخوان یک بیماری خاموش است. به …

ادامه مطلب »

پوکی استخوان و مجموعه ای از مقالات کوتاه و خواندنی

بهترین راههای-افزایش-تراکم-استخوان

مجموعه ای از مقالات کوتاه و خواندنی در مورد پوکی استخوان تراکم استخوان را با ویتامین K افزایش دهید. با ویتامین K در برابر شکستگی های استخوانی مقاومت کنید. در این مقاله ارتباط مستقیم بین ویتامین K در رژیم غذایی و کیفیت استخوان ها نشان داده می شود.  محققان رژیم …

ادامه مطلب »

شکستگی های مچ دست یا WRIST

مهمترین علل شکستگی

شکستگی های مچ دست یا  WRIST مچ دست ، پنجه دست را به ساعد متصل می کند. مچ دست شامل انتهای ديستال ، زند و استخوان های اولنا ، هشت استخوان کارپال ، انتهای پرگزیمال متشکل از ۵ استخوان متاکارپال می باشد. چیدمان این مجموعه از استخوان ها موجب می …

ادامه مطلب »

تراکشن یا کشش ستون فقرات چیست؟

مهمترین تأثیر تراکشن

تراکشن یا کشش ستون فقرات چیست؟ تراکشن یا کشش ستون فقرات یک نوع درمان کاهش فشار است که فشار روی ستون فقرات را کاهش می دهد. تراکشن یا کشش ستون فقرات را می توان به صورت دستی یا مکانیکی انجام داد. کشش ستون فقرات برای درمان بیماری های کمر استفاده …

ادامه مطلب »

پیشگیری از آسیب های شدید مفاصل ستون فقرات

اساسی ترین آسیب ستون فقرات

پیشگیری از آسیب های شدید مفاصل ستون فقرات   آسیب های مفصلی در ستون فقرات یک نگرانی عمده برای افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکولیوز (AS) است. تغییرات خاصی در شیوه زندگی ممکن است به بهبود عملکرد مفاصل و زندگی روزمره با اسپوندیلیت انکولیوزAS  کمک کند. اجتناب از مصرف الکل به …

ادامه مطلب »

تمریناتی برای استئوپنی ، زنگ خطر پوکی استخوان

مؤثرترین تمرینات ورزشی

تمریناتی برای استئوپنی ، زنگ خطر پوکی استخوان استئوپنی یک بیماری است که در آن فرد مبتلا از کمبود مواد معدنی استخوان یا از دست دادن توده استخوانی رنج می برد. استئوپروز یا پوکی استخوان نوع شدید تر استئوپنی است. کسانی که به استئوپنی مبتلا هستند در معرض خطر ابتلا …

ادامه مطلب »

در مورد پوکی استخوان بیشتر بدانید!

بیشترین افراد در معرض پوکی استخوان

در مورد پوکی استخوان بیشتر بدانید! آزمایش تراکم استخوان یک نوع تصویر برداری با اشعه ایکس است. در این آزمایش تراکم مواد معدنی (مانند کلسیم) را در استخوان ها اندازه گیری می کنند. این اطلاعات به پزشک شما کمک می کند تا استحکام استخوان های شما را برآورد کند. با …

ادامه مطلب »

تفاوت شکستگی های استخوان در چیست؟

مهمترین علائم شکستگی

تفاوت شکستگی های استخوان در چیست؟ شما ممکن است شنیده باشید که مردم درباره شکستگی های مختلف استخوان صحبت می کنند. شکستگی های استخوان به علل مختلفی رخ می دهند و اصطلاحات متفاوتی برای هر نوع شکستگی استفاده می شود. گاهی شکستگی استخوان به علت فشار بیش از حد اتفاق …

ادامه مطلب »

تست غربالگری پوکی استخوان در افراد بالای ۵۰ سال

مهمترین روش پیشگیری از پوکی استخوان

تست غربالگری پوکی استخوان در افراد بالای ۵۰ سال پوکی استخوان یا استئوپروز یک نگرانی رو به رشد در همه جوامع است. حدود ۱۰ میلیون آمریکایی به این بیماری مبتلا هستند و ۴۳ میلیون نفر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. نیمی از زنان بالای ۵۰ سال …

ادامه مطلب »

عوامل خطر و روش های درمان سندرم کوبوئید

بهترین درمان سندرم کوبوئید

عوامل خطر و روش های درمان سندرم کوبوئید عوامل خطر سندرم کوبوئید   عوامل خطر شایع برای سندرم کوبوئید عبارت هستند از: اضافه وزن یا چاقی ، پوشیدن کفش های نامناسب و یا کفش های خیلی تنگ ، قبل از ورزش تمرین های کششی پا را انجام دهید ، استراحت …

ادامه مطلب »
error: