شکستگی استخوان مچ دست یا اسکافوئید

شکستگی استخوان مچ دست یا اسکافوئید شایع ترین آسیبی است که ممکن است در استخوان مچ دست اتفاق بیفتد.

شکستگی استخوان مچ دست معمولاً هنگامی اتفاق می افتد. که افراد هنگام افتادن تلاش می کنند از دست خود برای جلوگیری از زمین خوردن استفاده کنند.

علائم شکستگی مچ دست معمولاً شامل درد و حساسیت در قسمت زیر پایه انگشت شست است.

این علائم هنگامی که سعی می کنید چیزی را بردارید و یا بگیرید ممکن است بدتر بشوند.

عواملی که خطر شکستگی مچ را تهدید می کنند. عبارتند از شرکت در ورزش های خاص مانند اسکیت و اسکی.

استفاده از وسایل حمایتی در هنگام ورزش احتمال شکستگی استخوان مچ دست را کاهش می دهد.

همچنین افرادی که به پوکی استخوان مبتلا هستند و یا استخوان های نازک دارند. نیز مستعد شکستگی مچ دست می باشند. عامل دیگر شکستگی مچ دست تصادفات می باشد.

شکستگی استخوان مچ دست یا اسکافوئید ممکن است برای افراد در هر سنی اتفاق بیفتد.

مراجعه به موقع به پزشک در درمان این شکستگی بسیار مؤثر است. زیرا در غیر این صورت ممکن است استخوان در جای نامناسب جوش بخورد.

در این صورت توانایی فرد برای انجام کارهای روزمره مانند در دست گرفتن خودکار و یا حتی بستن دکمه پیراهن به سختی انجام می شود.

درمان به موقع درد و سفتی را به حد اقل می رساند.

علائم شکستگی استخوان مچ دست

اگر مچ دست شما دچار شکستگی شده باشد ممکن است این علائم و نشانه ها را تجربه کنید:

درد شدید که با فشار دادن افزایش پیدا می کند.
ورم
حساسیت به لمس
کبودی
تغییر شکل مچ دست و یا کج شدن انگشت
سفتی و یا عدم توانایی درحرکت انگشتان دست یا انگشت شست
بی حسی دست

درمان سریع شکستگی به جلوگیری از عوارض بعدی کمک می کند. بنابراین اگر درد همچنان ادامه دارد هر چه زود تر به پزشک مراجعه کنید.

عدم تشخیص و درمان به کاهش دامنه حرکت و کاهش قدرت در دست گرفتن اشیاء منجر خواهد شد.

عوامل خطر برای شکستگی مچ دست

شرکت کردن در فعالیت های ورزشی خاص و یا ابتلا به برخی بیماری ها می تواند احتمال شکستگی مچ دست را افزایش دهد.

فعالیتهای ورزشی

فعالیت های ورزشی خاص که ممکن است خطر ابتلا به شکسته شدن استخوان مچ دست را افزایش دهند عبارتند از:

بسکتبال
فوتبال
راگبی
کشتی
هاکی
اسکی
اسنو بورد
اسکیت
پریدن روی ترامپلاین

جه بیماری هایی احتمال شکستگی مچ را افزایش می دهند؟

پوکی استخوان یا بیماری های استخوانی دیگر.
سیگار کشیدن زیرا در جذب کلسیم تأثیر می گذارد.
رژیم غذایی فاقد کلسیم و ویتامین ها.

درمان غیر جراحی برای شکستگی مچ دست

اگرشکستگی در نزدیکی انگشت شست باشد معمولاً در عرض چند هفته بهبود می یابد. عدم تحرک استخوان شکسته بسیار اهمیت دارد.

استفاده از آتل برای دست و انگشت شست در محدود کردن حرکات مؤثر است.

این بخش از استخوان ناوی دارای سیستم خون رسانی خوبی است که لازمه درمان می باشد.

کاهش درد

برای کاهش درد بیمار می تواند از دارو هایی مانند استامینوفن یا تیلنول، ناپروکسن، ایبوپروفن یا ادویل و موترین استفاده کند.

در مواردی که درد بسیار شدید است می شود از داروهای شبه مخدر مانند کدئین استفاده کرد.

زمان بهبودی در بیماران مختلف متفاوت است.

حرکات فیزیوتراپی و توانبخشی پس از باز کردن آتل و زیر نظر فیزیوتراپیست به بازگرداندن حرکات مچ دست کمک می کند.

در مورد صدمات شدید بهبودی کامل ممکن است چند ماه طول بکشد. در این مدت بیمار باید همچنان از درمان های فیزیوتراپی استفاده کند.

درمان جراحی برای شکستگی مچ دست

اگر بی حرکت نگه داشتن دست کمکی به درمان نکند، ممکن است پزشک معالج عمل جراحی را برای

قرار دادن دو یا چند پین و یا پیوند استخوان تجویز کند.

در موارد زیر انجام عمل جراحی لازم است:

شکستگی های متعدد.
شکستگی ناپایدار و یا جدا شده.
احتمال آسیب رساندن قطعات استخوان به مفصل.
آسیب به رباط های اطراف.
شکستگی که به مفصل گسترش یافته است.
خرد شدن استخوان بر اثر تصادف.

پیوند استخوان . در موارد خاص ممکن است پیوند استخوان در اطراف استخوان شکسته انجام بشود. پیوند استخوان تولید سلول های استخوانی را تحریک می کند.

پیوند ممکن است از استخوان ساعد و یا هیپ بیمارگرفته شود.

مراقبت های پس از عمل جراحی

بر خلاف بسیاری از شکستگی های دیگر، شکستگی مچ دست به کندی درمان می شود.

در طول درمان از انجام فعالیت های زیر خود داری کنید.

بلند کردن، حمل کردن، هل دادن، یا کشیدن اشیاء با وزن بیش از نیم کیلو.
پرتاب کردن اشیاء با دست آسیب دیده.
شرکت در ورزش های تماسی
بالا رفتن از نردبان یا درخت
شرکت در فعالیت هایی که احتمال خطر افتادن بر روی دست را دارند. مانند اسکیت و یا پریدن از روی ترامپلاین
استفاده از ماشین آلات سنگین و یا ارتعاشی
سیگار کشیدن (که می تواند درمان شکستگی را به تاخیر بیندازد و یا از آن جلوگیری کند. )

راهکارهایی برای پیشگیری از شکستگی استخوان مچ دست

پیشگیریی از حوادث پیش بینی نشده غیر ممکن است. اما این نکات اساسی ممکن است در بعضی موارد از شکستگی مچ جلوگیری کند.

داشتن رژیم غذایی مغذی با کلسیم کافی و ویتامین D
انجام ورزش های تحمل وزن مانند پیاده روی سریع.
ترک کردن سیگار اگر فردی سیگاری هستید.

محقق و مترجم: مینو شفیعی

لینک 1

لینک 2

گروه پزشکی شایگان مهر

کاملترین مرجع اطلاع رسانی فیزیوتراپی و توانبخشی به زبان فارسی

برای تماس با پزشکان کلینک توانبخشی و فیزیوتراپی شایگان مهر اینجا کلیک کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه های مختلف پزشکی و یافتن پاسخ سؤالات خود علاوه بر سایت تخصصی گروه پزشکان شایگان مهرمی توانید با سایر سایت های ما نیز تماس بگیرید.

شکستگی استخوان مچ دست یا اسکافوئید