علت خشکی مفاصل چیست؟
خشکی مفاصل مشکلی است که با بالا رفتن سن افراد ارتباط دارد. خشکی مفاصل واقعیتی است که باید آن را پذیرفت.
سال ها استفاده از عضلات ، مفاصل و استخوان ها باعث از بین رفتن تدریجی آنها می شود. بسیاری از افراد خشکی مفاصل را بعد از بیدار شدن از خواب تجربه کرده اند.
خوابیدن به مدت چند ساعت باعث کاهش میزان مایعات بدن می شود. کم آبی بدن حرکات مفاصل را دشوار تر می کند.
خشکی مفصل ها ممکن است خفیف باشد و تنها برای مدت کوتاهی پس از بیدار شدن و یا پس از مدت زمان طولانی نشستن مانع تحرک شما بشود. اما هنگامی که خشکی مفاصل شدید است بر روی تحرک افراد تأثیر می گذارد.
در برخی موارد ، درد و التهاب نیز با خشکی مفاصل همراه است که موجب می شود مفاصل در هنگام راه رفتن ، ایستادن و یا تحمل وزن بدن درد داشته باشند.
البته خشکی مفاصل فقط به دلیل بالا رفتن سن نیست ، بیماری های بسیار دیگری از جمله آرتریت ، لوپوس و بورسیت می توانند باعث خشکی و سفتی مفاصل بشوند.
عواملی همچون سبک زندگی ، نوع رژیم غذایی و وزن افراد نیز می توانند تحرک مفاصل را تحت تأثیر قرار دهند.
علل احتمالی خشکی و سفتی مفاصل
آرتریت روماتوئید (RA)
شایع ترين علت درد های مفصلی آرتريت است. آرتریت روماتوئید (RA) یکی از شایع ترین انواع آرتریت است که بیش از 1.5 میلیون آمریکایی را تحت تأثیر قرار داده است.
نشانه های آن معمولاً بین سنین 30 تا 60 سالگی ظاهر می شود.
آرتريت یک اختلال التهابی مزمن ناشی از یک بیماری خود ایمنی است. یعنی این که سیستم ایمنی بدن شما به قسمت های سالم بدن مانند مفاصل حمله می کند.
این حمله باعث التهاب ، درد و سفتی مفاصل می شود. با گذشت زمان آرتریت می تواند باعث تغییر شکل و فرسایش استخوانی شود.
استئوآرتریت (OA)
یکی دیگر از انواع آرتریت ، استئوآرتریت (OA) است که گاهی اوقات آرتریت دژنراتیو نامیده می شود.
در حدود 27 میلیون آمریکایی به استئوآرتریت مبتلا می باشند. این بیماری در افراد بالای 65 سال رایج است.
این نوع از آرتریت ناشی از ساییدگی و پارگی مفصل است. زمانی که غضروف بر اثر استفاده زیاد دچار پارگی می شود.
غضروف بافت نازکی است که از استخوان ها در مفاصل شما محافظت می کند.
با گذشت زمان ، غضروف دیگر نمی تواند از استخوان های شما محفاظت کند.
استئوآرتریت می تواند بر روی هر یک از مفصل بدن تأثیر بگذارد ، اما مفاصلی که بیشتر از سایر مفاصل درگیر این بیماری می شوند عبارت هستند از:
- زانو ،
- لگن ،
- انگشتان ،
- گردن ،
- کمر.
با پیشرفت بیماری استئوآرتریت نشانه هایی از سفتی و خشکی مفاصل بروز می کند. از جمله :
- درد ،
- ورم ،
- صدا دادن مفاصل در هنگام تحرک .
همانطور که بیماری پیشرفت می کند ، استخوان های بیمار ممکن است به راحتی دچار شکستگی شوند و یا خار استخوانی تشکیل شود.
سایش استخوان ها به یکدیگر می تواند درد شدید ، سختی و ناتوانی در حرکت دادن مفاصل را ایجاد کند.
درمان بیماری استئوآرتریت می تواند جایگزینی غضروف غلیظ و مایع در مفاصل باشد. درمان های دیگر شامل تغییر شیوه زندگی با هدف کاهش وزن و کاهش فشار بر روی مفاصل نیز مؤثر واقع می شود.
در موارد شدید ، جراحی جایگزین مفصل ممکن است ضروری باشد.
از آنجا که آرتریت روماتوئید هیچ درمانی ندارد ، نشانه های آن کاملاً از بین نمی روند اما می توان آنها را از طریق دارو و درمان های دیگر مدیریت کرد.
لوپوس
لوپوس یک بیماری خود ایمنی مانند آرتریت است. در این بیماری بدن به اندام ها و بافت های خود حمله می کند. هنگامی که لوپوس به مفاصل حمله می کند می تواند سفتی، درد و تورم ایجاد کند.
تشخیص لوپوس دشوار است چرا که علائم آن مشابه علائم بیماری های بسیار دیگری است. تشخیص لوپوس چندین ماه طول می کشد.
لوپوس مزمن مانند آرتریت است.
درمانی برای لوپوس وجود ندارد ، اما درمان در کاهش و کنترل علائم مؤثر است.
بورسیت
بورس ها کیسه های کوچک پر از مایعی هستند که میان استخوان ها ، رباط ها و عضلات قرار گرفته اند.
هنگامی که این کیسه ها ملتهب می شوند ، بورسیت ایجاد می شود. این بیماری می تواند باعث سفتی و درد در مفصل شود.
بورسیت مفاصل بزرگ را تحت تأثیر قرار می دهد. مانند :
- آرنج ،
- شانه ،
- لگن .
سایر مفاصل درگیر عبارت هستند از:
- زانو ،
- مچ پا ،
- انگشت بزرگ پا .
بورسیت اغلب موقتی است و درمان شامل چندین هفته استراحت مفصل است. شاید بیمار نیاز به کاهش فعالیت بدنی داشته باشد و ثابت نگه داشتن مفصل برای مدتی لازم است.
نقرس
یکی دیگر از علل احتمالی سفتی و خشکی مفصلی ، بیماری نقرس است که به طور ناگهانی ظاهر می شود. نقرس ممکن است در هنگام خواب بروز کند و هنگام بیداری موجب درد مفاصل شود.
علائم بیماری نقرس شامل درد شدید و ناگهانی و حساسیت در مفاصل است که باعث تشخیص نقرس می شود.
نقرس می تواند همه مفصل را تحت تأثیر قرار دهد. اولین مفصل برای تجربه علائم نقرس اغلب انگشت بزرگ پا است.
نقرس یک نوع آرتریت است. این بیماری بر روی مردان بیشتر از زنان تأثیر می گذارند ، اما ابتلا به نقرس خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان را بعد از یائسگی افزایش می دهد.
اکثر افراد در طول عمر خود با دوره های علائم نقرس مواجه می شوند. اما علائم این بیماری قابل درمان است.
سرطان استخوان
سرطان استخوان به ندرت علت درد و سفتی مفصلی است ، اما این احتمال وجود دارد. افراد مبتلا به سرطان استخوان ممکن است درد های مفصلی یا درد های استخوان را تجربه کنند.
همچنین ممکن است بیمار تورم یا حساسیت در استخوان ها داشته باشد.
بعضی از افراد مبتلا به سرطان استخوان درد ندارند. به همین دلیل ممکن است سرطان استخوان قبل از شروع علائم دیگر پیشرفت کند.
سرطان قابل درمان است ، اما نتیجه درمان بستگی به چندین عامل دارد. این عوامل عبارت هستند از اندازه ، محل و نوع تومور.
گزینه های درمان سرطان استخوان عبارت هستند از :
- پرتو درمانی ،
- شیمی درمانی ،
- جراحی .
محقق و مترجم : مینو شفیعی
[toggle title=”کلینیک فوق تخصصی شایگان مهر” state=”open” ]
درمان های غیر جراحی درد و بازتوانی مشکلات حرکتی و مفصلی
کلینیک توانبخشی و فیزیوتراپی شایگان مهر تنها مرکز توانبخشی ایران و یا تهران نیست!
ما تلاش میکنیم کمی متفاوت باشیم, علمی تر کار می کنیم و کادر قوی تری داریم.
کلینیک شایگان مهر را یکبار امتحان کنید.
تماس با کلینیک فوق تخصصی درمان های غیرجراحی درد و سایر مشکلات حرکتی (اینجا کلیک کنید)
