نگرانی والدین در روبه رویی با کف پای صاف !
همه ما میدانیم شکایت عمده بسیاری از افرادی که پس از راه رفتن کمر درد را تجربه میکنند صافی کف پا است.
چگونگی تشخیص ساده و اولیه آن در منزل از طریقی آسان امکان پذیر است .
یک سطح صاف انتخاب کنید و با پای خیس روی آن قرار بگیرید به طوری که پا کامل روی زمین قرار بگیرد .
در مبتلایان کف پای صاف هیچ گونه قوس طولی دیده نمیشود .در مواردی کم شده و در مواردی کاملا از بین رفته است اگر پای شما کاملا با زمین مماس شد حتما دارای کف پای صاف هستید .
چرا کف پا صاف میشود ؟
همه ی نوزادان در بدو تولد دارای کف پای صاف هستند .و دلیل آن چربی موجود در زیر پوست کف پا و ضعف عضلات آن ناحیه است.
به مرور زمان و تقویت عضلات قوس پا ایجاد میشود در بسیاری از افراد این قوس هرگز تشکیل نمیشود و البته مشکل جدی را برای آنان رقم نمیزند
در این اختلال عموما قوس کف پا (قسمت داخلی کف پا ) از بین میرود بسیاری از افراد حتی هنگامی که پایشان روی زمین قرار نگرفته است قوس را دارند اما به محض قرار و تماس پا روی زمین از بین میرود.
نگاهی به آناتومی کف پا
هر پای شما از 26 استخوان که در 33 مفصل به یکدیگر متصل شده اند و بیش از 100 عضله و تاندون و لیگامان تشکیل شده است.
این ساختمان ها به گونه ای به یکدیگر متصل شده اند که کف پا دارای چند قوس باشد.
در حین راه رفتن این قوس ها کمک میکنند تا نیروی وزن به درستی در کف و مچ پا توزیع شود.
این قوس ها همچنین به کف پا قابلیت انعطافی میدهد تا بتواند در هر سطح ناهمواری و به هر شکلی خود را شکل دهد.
گاهی تاندون ها و لیگامان های پا نمیتوانند از استخوان های پا حمایت کافی را به عمل آورند و در این وضعیت قوس کف پا تحت فشار وزن صاف میشود
صافی کف پا در انواع قابل انعطاف معمولا به علت شل بودن لیگامان های کف پا و بالا بودن قابلیت انعطاف در مفاصل کف پا است.
دیگر علل صافی کف پای قابل انعطاف عبارتند از
- شلی لیگامانی در کل بدن
- چرخش کل اندام تحتانی به خارج
- انحراف زانو به خارج یا والگوس زانو
- وزن زیاد
- بستری بودن و استراحت به مدت طولانی و ضعیف شدن عضلات کف پا
- ضعف عضلات در بیماری هایی مانند فلج اطفال(پولیومیلیت)، میلومننگوسل، فلج مغزی و یا دیستروفی عضلانی
- مقالات بعدی ما را در این زمینه دنبال کنید .
- متخصصین کلینیک فیزیوترلپی شایگان مهر آماده خدمت رسانی به شما عزیزان هستند .
.
