علل بروز درد های گردن چیست؟
درد یا سفتی گردن ممکن است به دلایل مختلف رخ دهد.
تنش و فشار عضلات
تنش و فشار عضلانی معمولاً به دلیل فعالیت ها و رفتارهایی مانند موارد زیر اتفاق می افتد:
- وضعیت بدنی نامناسب ،
- کار کردن پشت میز برای مدت طولانی بدون تغییر موقعیت ،
- خوابیدن در حالی که گردن در موقعیت بدی قرار گرفته ،
- رگ به رگ شدن گردن در هنگام ورزش ،
- انقباض عضلات گردن به علت ورزش.
آسیب ها
گردن بسیار آسیب پذیر است ، به خصوص هنگام افتادن ، تصادفات اتومبیل و ورزش ، یعنی هنگامی که عضلات و رباط گردن مجبور به حرکت های خارج از محدوده طبیعی می شوند.
اگر استخوان گردن یا مهره های گردنی دچار شکستگی شوند ، ممکن است نخاع آسیب ببیند.
آسیب گردن به علت حرکات ناگهانی معمولاً شایع است.
حمله قلبی
درد گردن می تواند نشانه ای از حمله قلبی باشد ، اما اغلب علائم دیگری برای حمله قلبی وجود دارد. از جمله :
- تنگی نفس ،
- تعریق ،
- حالت تهوع ،
- استفراغ ،
- درد بازو یا فک ،
اگر گردن شما درد گرفت و علائم دیگری نیز از حمله قلبی داشتید ، بلافاصله با مرکز اورژانس پزشکی تماس بگیرید.
مننژیت
مننژیت التهاب بافت نازکی است که مغز و نخاع را احاطه کرده است. در افرادی که مبتلا به مننژیت هستند ، تب و سردرد اغلب با سفتی گردن همراه است. مننژیت می تواند کشنده باشد و یک اورژانس پزشکی است. اگر علائم مننژیت دارید ، بلافاصله به دنبال مراقبت های فوی پزشکی باشید.
سایر علل
علل دیگر ابتلا به گردن درد عبارت هستند از:
- آرتریت روماتوئید – باعث درد ، تورم مفصل و خار های استخوانی می شود. وقتی این اتفاق می افتد ، می تواند در ناحیه گردن ، منجر به درد گردن شود.
- پوکی استخوان – ضعیف بودن استخوان ها می تواند منجر به شکستگی های کوچک شود. این وضعیت اغلب در دست یا زانو رخ می دهد ، اما گاه نیز می تواند در گردن رخ دهد.
- فیبرومیالژیا – یک بیماری است که باعث ایجاد درد عضلانی در سراسر بدن به ویژه در ناحیه گردن و شانه می شود.
- استئوآرتریت گردن – با بالا رفتن سن ، دیسک های گردنی ممکن است از بین بروند. این عارضه به عنوان اسپوندیلوز یا استئوآرتریت گردن شناخته می شود. استئوآرتریت گردن می تواند فضای بین مهره ها را محدود کرده و فشار زیادی را به مفاصل شما وارد کند.
- دیسک لغزنده – هنگامی که یک دیسک به علت آسیب یا ضربه صدمه می بیند ، ممکن است فشار به نخاع یا ریشه های عصبی بیشتر شود. این مشکل به عنوان پارگی دیسک نیز شناخته می شود.
- اسپاینال استنوزیس یا تنگی کانال نخاعی – این عارضه زمانی رخ می دهد که کانال ستون فقرات تنگ شده و باعث ایجاد فشار روی نخاع یا ریشه های عصبی می شود. تنگی کانال نخاعی می تواند به دلیل التهاب درازمدت ناشی از آرتروز یا سایر بیماری ها باشد.
در موارد نادر، سفتی یا درد گردن ناشی از موارد زیر می باشد :
- اختلالات مادرزادی ،
- عفونت ها ،
- آبسه ها ،
- تومورها ،
- سرطان ستون فقرات.
هنگام مراجعه به پزشک
اگر درد گردن بیش از یک هفته ادامه داشته باشد ، همچنین در صورت مواجهه با مشکلات زیر باید به پزشک مراجعه کنید.
- درد شدید گردن بدون علت ظاهری ،
- وجود توده در گردن ،
- تب ،
- سردرد ،
- تورم غدد ،
- حالت تهوع ،
- استفراغ ،
- مشکل بلعیدن یا تنفس ،
- ضعف ،
- بی حسی ،
- مور مور کردن ،
- درد که به دست ها و پاها منتشر می شود ،
- ناتوانی در حرکت دادن بازو ها یا دست ها ،
- ناتوانی در رساندن چانه به قفسه سینه ،
- اختلال روده یا مثانه .
در صورت هر گونه درد یا عارضه دیگر می توانید به مرکز فیزیوتراپی و توانبخشی شایگان مهر مراجعه فرمایید.
محقق و مترجم : مینوشفیعی
آدرس ما :
تلگرام @persianphysio
اینستاگرام persianphysioclinic