بیماران ام اس حتما این مطلب را بخوانند.
بیماری ام اس یک بیماری ناتوان کننده بوده که در طی آن به مغز و نخاع آسیب وارد می شود.
در این بیماری سیستم ایمنی بدن به اعصاب مغز و نخاع حمله کرده و باعث از دست دادن تعادل ،دید،حواس بیمار می شود.
سیستم عصب مرکزی که از میلیون ها عصب تشکیل شده است توسط غلافی به نام میلین محافظت می شود که در بیماری ام اس با از بین رفتن این غلاف در انتقال پیام عصبی اختلال ایجاد می شود.
نکات مهم برای مبتلایان به ام اس
- قرار دادن وسایل لازم در دسترس بیمار مهم است.برای این کار نیازی به شلوغ کردن میز نیست.شلوغی فقط کار را برای بیمار سخت می کند.
- وسایل مورد نیاز را در بهترین محل دسترس بگذارید.
- مهارت های کوچک را یاد بگیرید.
- امتحان ماساژ درمانی خالی از لطف نیست .این کار باعث کاهش استرس و افسردگی بیمار می شود.
- با یک رژیم غذایی مناسب از عفونت ها دوری کنید.
- شرکت در جلسات و گروه های حمایت کننده باعث تقویت روحیه بیمار خواهد شد.
- استفاده از داروهای مناسب تحت نظر پزشک بسیار مفید است.
- دارو گرچه باعث درمان نمی شود اما به شدت روند پیشرفت بیماری را کنترل می کند.
- ورزش های نشاط آور را انتخاب کنید مانند یوگا، شنا و سایر ورزش های آبی
- از جلسات فیزیوتراپی برای رفع مشکلات مثانه ،سفتی و بی ثباتی آن کمک بگیرید.
- دیزاین غذا و لوازم منزل را به گونه ای انتخاب کنید که رنگ ها کاملا متفاوت باشند.
- در صورتی که بیمار اشپزی می کند غذاهای بدون استرس را از وی درخواست کنید.
- در مکان های پر کاربرد مانند سرویس بهداشتی ،حمام و راهروها از دستگیره استفاده کنید.در این صورت بیمار می تواند به تنهایی به کارهای ساده روزمره برسد.
- اگر بیمار از واکر و ویلچر استفاده می کند فضای مناسب و بزرگی برای رفت و آمدش ایجاد کنید.چیدمان منزل را تغییر دهید تا با هزینه ای کم به این خواسته برسید.
- اگر بیمار قصد ورزش دارد بهتر است در محیط های تاریک و پرخطر این کار را انجام ندهد.
