درد فک ناشی از چه عللی است؟
درد فک مشکلی است که می تواند بر توانایی شما در خوردن و صحبت کردن تأثیر گذار باشد. بسیاری از علل مانند درد سینوس ها ، و گوش های شما ممکن است به دندان درد و یا درد فک منجر شوند.
این بدان معناست که تشخیص علت این درد دشوار است.
چه عللی باعث درد فک می شود؟
درد فک اغلب ناشی از اختلال یا آسیب های مفصل فک می باشد. اما علل احتمالی دیگر نیز وجود دارد.
برخی از علل درد فک عبارت هستند از:
اختلال مفصلی و عضلانی تمپوروماندیبولار (TMD)
اختلال مفصلی و عضلانی تمپوروماندیبولار شایع ترین علت درد فک می باشد که حدود 10 میلیون آمریکایی تحت تأثیر آن قرار دارند.
علائم و نشانه های درد فک
- گیر کردن و یا پریدن فک در هنگام حرکت دادن آن ،
- سردرد های مکرر ،
- دردی که در گوش یا اطراف آن پخش می شود ،
- درد شدید یا تیز هنگام جویدن یا خوردن ،
- سفتی فک که باعث می شود دهان به سختی باز شود ،
- التهاب مفصل فک ،
- احساس فشاردر فک .
عوامل متعددی باعث بروز اختلال مفصلی و عضلانی تمپوروماندیبولار می شوند. این عوامل عبارت هستند از :
- درد عضلاتی که حرکات فک را کنترل می کنند ،
- آسیب های وارد شده به مفصل فک ،
- تحریک بیش از حد مفصل فک ،
- جابجایی دیسک که معمولاً به کاهش حرکات فک ها کمک می کند ،
- آرتریت دیسک محافظ که مفصل فک بر روی آن قرار دارد.
آسیب به مفاصل فک یا عضلات که حرکات فک را کنترل می کنند می تواند به عوامل متعددی بستگی داشته باشد.
از جمله:
- ساییدن دندان ها در شب و دندان قروچه در خواب
- به هم فشردن دندان ها به علت استرس و اضطراب ، به طور غیرمستقیم به فک آسیب وارد می کند
- ترومای مفصل فک ، مانند ضربه به صورت در هنگام ورزش و بازی .
همچنین علل شایع تری برای درد فک وجود دارد. این علت ها عبارت هستند از:
درد فک ناشی از سردرد خوشه ای
سردرد خوشه ای به طور معمول باعث درد در پشت و یا در اطراف یکی از چشم ها می شود ، اما درد ممکن است به فک هم نزدیک باشد. سردرد خوشه ای یکی از دردناک ترین انواع سردرد است.
درد فک ناشی از مشکلات سینوسی
سینوس ها حفره هایی پر از هوا هستند که در نزدیکی مفصل فک قرار دارند. اگر سینوس ها توسط یک میکروب ، یا ویروس یا باکتری آلوده شوند ، نتیجه می تواند ترشح بیش از حد مخاطی باشد که باعث ایجاد فشار روی مفصل فک می شود و باعث درد فک می شود.
درد فک ناشی از درد دندان
گاهی عفونت های شدید دندان مانند آبسه های دندانی می تواند باعث درد شود که به فک نیز کشیده می شود.
درد فک ناشی از درد عصب سه قلو (نورالژی تری ژمینال)
درد عصب سه قلو (نورالژی تری ژمینال) به طور معمول به علت فشرده سازی عصب بر روی عصب نورالژی تری ژمینال ايجاد می شود که باعث ايجاد احساس بيش از حد در یک قسمت از چهره ، از جمله فک بالا و پايين می شود.
درد فک ناشی از حمله قلبی
حمله قلبی می تواند علاوه بر سینه در ناحیه های دیگر بدن ، مانند بازوها ، پشت ، گردن و فک باعث درد شود.
زنان به ویژه ممکن است درد فک را در سمت چپ چهره خود در طی حمله قلبی تجربه کنند. در این صورت بلافاصله با مرکز مراقبت های پزشکی تماس بگيريد و در صورتی که علائم زير مشاهده شد به بيمارستان مراجعه کنيد:
- احساس ناراحتی در قفسه سینه
- تنگی نفس
- تعریق
- حالت تهوع
- احساس ضعف
روش های تسکین درد فک
برای تسکین فوری درد فک از گرمای مرطوب یا یخ استفاده کنید. یخ را در یک کیسه پلاستیکی قرار داده و سپس در یک پارچه نازک قرار دهید و آن را به مدت 10 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. سپس برای مدت 10 دقیقه آن را بردارید و پس از آن دوباره مرحله اول را تکرار کنید.
روش دیگر این است که کیسه آب گرم را با یک پارچه بپوشانید، سپس آن را به روی فک خود قرار دهید. گرمای مرطوب می تواند عضلات فک را ریلکس کرده و درد را کاهش دهد.
شما همچنین می توانید از بسته های حرارتی یا سرد خریداری شده از داروخانه استفاده کنید. در هر حال ، آنها هم باید با پارچه پوشانده شوند تا از یخ زدگی و یا سوختن پوست جلوگیری شود.
بهبود شیوه زندگی برای کاهش درد فک طولانی مدت
کاهش استرس : سعی کنید از تکنیک های کاهش استرس برای درمان درد فک استفاده کنید که می تواند شامل موارد زیر باشد:
- یوگا
- مطالعه
- مراقبه
این فعالیت ها ممکن است به شما کمک کند درد فک خود را در صورتی که ناشی از استرس باشد ، کاهش دهید.
اجتناب از مصرف غذاهای چرب : غذاهایی که چرب ، سفت یا خشک باشند ، می توانند باعث ایجاد فشار بیش از حد در مفصل فک شده و باعث درد و ناراحتی می شوند. غذاهایی که باید از خوردن آنها اجتناب کنید عبارت هستند از:
- سیب
- گوشت سفت
- آدامس
- یخ
اجتناب از مصرف کافئین : فنجان قهوه صبحانه روزانه شما ممکن است به تنش عضلانی شما کمک کند، زیرا این درد توسط کافئین افزایش می یابد.
اجتناب از مصرف مقادیر زیاد قهوه و چای و کافئین ممکن است به کاهش درد شما در طول زمان کمک کند.
درمان های پزشکی
اکثر پزشکان برای اولین بار از روش های غیر تهاجمی برای درمان درد فک بیماران خود استفاده می کنند. اگر بعد از این روش ها هنوز درد فک ادامه داشت ، باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
برای از بین بردن درد راهکارهای زیر برای بیمار تجویز می شود:
محافظ دهان و دندان : محافظ دهان و دندان یک محافظ دندانپزشکی پلاستیکی است که روی دندان های بالایی یا پایینی قرار داده می شود. استفاده از گارد دندان در هنگام خواب می تواند به جلوگیری از دندان قروچه در هنگام خواب کمک کند.
آرام بخش های عضلانی : اگر با استاده از گارد دندان درد فک تسکین پیدا نکرد ، ممکن است دندانپزشک شما آرام بخش عضلانی برای تسکین تنش فک استفاده کند. با این حال ، این روش همیشه به افراد مبتلا به اختلال مفصلی و عضلانی تمپوروماندیبولار کمک نمی کند.
تزریق بوتاکس : یکی دیگر از روش های درمان تهاجمی عبارت است از تزریق بوتاکس. هنگامی که بوتاکس به عضلات فک تزریق می شود ، سم بوتولینوم موجود در بوتاکس ممکن است مانع از گیر کردن عضلات و در نتیجه کاهش درد می شود. اثر تزریق بوتاکس به مدت چندین ماه طول می کشد و ممکن است بعداً دوباره تزریق شود.
جراحی فک : در موارد بسیار نادر، پزشک جراحی فک را برای اصلاح مشکلات اختلال مفصلی و عضلانی تمپوروماندیبولار توصیه می کند. این درمان معمولاً برای افراد مبتلا به درد شدید تجویز می شود که به علت مشکلات ساختاری در مفصل فک وجود دارد.
مصرف داروهای ضد درد : داروهایی مانند ایبوپروفن و استامینوفن ممکن است باعث کاهش درد شوند.
ماساژ مفصل آسیب دیده : با استفاده از انگشت نشانه و انگشت وسط، قسمت های ناحیه فک خود را 5 تا 10 بار با یک حرکت دایره ای ماساژدهید. سپس دهان خود را باز کنید و تمرین را تکرار کنید. ماساژ عضلات کنار گردن نیز می تواند به کاهش تنش کمک کند.
محقق و مترجم : مینو شفیعی
[toggle title=”کلینیک فوق تخصصی شایگان مهر” state=”open” ]
درمان های غیر جراحی درد و بازتوانی مشکلات حرکتی و مفصلی
کلینیک توانبخشی و فیزیوتراپی شایگان مهر تنها مرکز توانبخشی ایران و یا تهران نیست!
ما تلاش میکنیم کمی متفاوت باشیم, علمی تر کار می کنیم و کادر قوی تری داریم.
کلینیک شایگان مهر را یکبار امتحان کنید.
تماس با کلینیک فوق تخصصی درمان های غیرجراحی درد و سایر مشکلات حرکتی (اینجا کلیک کنید)
چرا برای درمان گروه پزشکان جایروس را انتخاب می کنید؟ زیرا:
- پزشکان ما با شما صادق هستند و رویه کار در این مجموعه به این صورت است که اقدامات اضافی تشخیصی و درمانی انجام نمی شوند و در نتیجه هزینه های دریافتی در این مرکز از مراکز مشابه بسیار ارزان تر است.
- متخصصین ما دارای تسلط و تجربه کافی در امر طبابت می باشند و همگی دارای رزومه موفقی هستند. اغلب همکاران این مجموعه علاوه بر تحصیلات تخصصی در یک رشته خاص، در یک رشته فوق تخصصی نیز آموزش دیده و مهارت دارند.
- خدماتی که توسط گروه پزشکان جایروس به شما ارائه می شود جامع و کامل است و معمولا شمارا از نیاز به مراجعه به مراکز متعدد و متفرقه بی نیاز می کند.
- آخرین مرکزی که برای به دست آوردن سلامت مراجعه خواهید کرد، دپارتمان های گروه پزشکان جایروس خواهد بود؛ مطمئن باشید سلامت خود را به دست خواهید آورد.
- در امر اطلاع رسانی تمام تلاش خود را می کنیم تا اطلاعاتی کامل و دقیق به شما ارائه دهیم.
در ادامه بهتر است بدانید گروه پزشکان جایروس برای اطلاع رسانی تنها به این سایت بسنده نکرده است. مجموعه سایت های ما در تمام زمینه ها فعال هستند و به سوالات پزشکی شما پاسخ می دهند.
مجموعه سایت های ما (علاوه بر سایت جایروس) عبارتند از:
www.sabzosalem.com (مرجع بزرگ و رایگان اطلاعات پزشکی کشور مجهز به سیستم های ویزیت مجازی، تست های سلامت، داروشناسی، دانشنامه بیماری ها و هزاران صفحه اطلاعات پزشکی رایگان)
www.zibaan.ir (مرجع اطلاعات زیبایی و پوست کشور با معرفی برترین مراکز پوست و لیزر در کشور)
اجازه بدهید بهترین ها برایتان اتفاق بیفتد. تصمیم با خود شماست.[/toggle]
تماس با کلینیک فوق تخصصی درمان های غیرجراحی درد و سایر مشکلات حرکتی (اینجا کلیک کنید)
