علت گرفتگی و اسپاسم دست چیست؟
گرفتگی و اسپاسم دست می تواند به دلایل بسیاری رخ دهد و موجب ناراحتی قابل توجهی در برخی افراد شود.
اغلب ، گرفتگی های دست به علت اسپاسم عضلانی ایجاد می شود. این انقباض عضلانی غیر قابل کنترل یا غیر ارادی می باشد.
این اسپاسم ها یا انقباضات مانع شل شدن عضلات دست و ریلکس شدن آنها می شود.
مطالب این مقاله :
- چه چیزی باعث چنگ شدن و اسپاسم یا گرفتگی عضلات می شود؟
- چه چیزی باعث گرفتگی عضلات دست می شود؟
- پیشگیری از چنگ شدن دست !
- درمان های خانگی برای پیشگیری از چنگ شدن دست !
گرفتگی دست در یک نگاه :
- گرفتگی دست می تواند در نتیجه بیماری های بسیاری اتفاق بیفتد.
- استفاده بیش از حد از دست ، انگشتان دست ، یا ساعد ممکن است موجب گرفتگی و درد دست شود.
- در بسیاری از موارد ، گرفتگی دست را می توان با درمان های خانگی درمان کرد.
- اگر چه چنگ شدن دست معمولاً کوتاه مدت است ، اما این گرفتگی های عضلانی می تواند منجر به درد شدید عضلات دست شود.
چه چیزی باعث اسپاسم یا گرفتگی عضلات می شود؟
در شرایط معمولی ، انقباض عضلانی ناشی از پروسه های طبیعی بدن است که شامل ارتباط بین مغز ، نخاع و ماهیچه ها می شود.
برخی از مواد شیمیایی و پروتئین ها نیز در انقباض ماهیچه ها دخالت دارند و وظیفه آنها کاهش و آرام سازی بافت های عضلانی است.
مغز مسئول ارسال سیگنال به عضله است و عضله از طریق پروسه ارسال سیگنال های الکتریکی و انتشار مواد شیمیایی منقبض می شود.
در طول روند انقباض عضلانی ، سیگنال های مغز از طریق نخاع و به طور مستقیم به عضله فرستاده می شود.
مواد شیمیایی و پروتئین های موجود در داخل عضله تعامل می کنند و موجب کوتاه شدن و آرام شدن عضلات می شوند.
هنگامی که در روند طبیعی انقباض ماهیچه ای اختلال غیر طبیعی وجود داشته باشد ، اسپاسم عضلانی و گرفتگی عضلانی رخ می دهد.
در اغلب موارد این درد در عرض چند دقیقه از بین می رود.
کشش عضلانی همچنین ممکن است با اسپاسم عضلات یا گرفتگی عضلانی همراه باشد و می تواند در طول دوره استراحت یا در زمان انقباض عضله باشد.
چه چیزی باعث گرفتگی عضلات دست می شود؟
عللی که ممکن است باعث چنگ شدن دست بشوند عبارتند از:
- عدم تعادل الکترولیتی ،
- کمبود آب بدن ،
- آرتریت روماتوئید ،
- ورزش در دمای بالا ،
- آسیب دیدگی در نتیجه استفاده بیش از حد عضله ،
- سندرم دست سفت دیابتی ،
- آرتریت.
عدم تعادل الکترولیتی
الکترولیت ها موادی در داخل بدن هستند که مسئول حفظ عملکرد طبیعی بدن مانند فعالیت عصبی و عضلانی ، هیدراتاسیون ، pH خون ، فشار خون و ترمیم بافت ها هستند.
ماهیچه ها نیاز به تعادل الکترولیتی هماهنگ برای عملکرد صحیح دارند و هر گونه تغییری در سطح الکترولیت می تواند منجر به انقباض عضلات و گرفتگی دست شود.
به عنوان مثال ، الکترولیت های حیاتی برای عملکرد عضلات شامل کلسیم ، سدیم ، منیزیم و پتاسیم هستند.
تغییرات در این الکترولیت ها نه تنها می تواند موجب گرفتگی دردناک عضلات دست ناشی از اسپاسم عضلانی شود ، بلکه می تواند در بعضی شرایط خطرناک باشد.
عدم تعادل الکترولیت ها می تواند ناشی از چندین بیماری باشد که شامل بیماری های زیر می باشد :
- بیماری کلیوی ،
- کمبود شدید آب بدن ،
- استفراغ طولانی مدت بر اثر بولیمیا ، بارداری یا سایر علل ،
- گرمای بیش از حد ،
- عدم تعادل pH،
- نارسایی احتقانی قلب ،
- درمان سرطان ،
- داروهای خاص برای فشار خون یا احتباس آب.
درمان اختلالات الکترولیتی به عوامل متعددی از جمله علت و شدت بیماری بستگی دارد.
محقق و مترجم : مینو شفیعی
