Browsing Category

بیماریهای عضلانی

چگونه می توانیم از گرفتگی عضلانی جلوگیری کنیم؟

چگونه می توانیم از گرفتگی عضلانی جلوگیری کنیم؟ ساده ترین راه برای جلوگیری از گرفتگی عضلانی این است که از انجام ورزش هایی که باعث اسپاسم عضلات شما می شوند  اجتناب کنید یا آنها را محدود کنید. شما همچنین می توانید  نکات زیر را به منظور…
Read More...

چرا عضلات دچار گرفتگی می شوند؟

چرا عضلات دچار گرفتگی می شوند؟ گرفتگی عضلات ناشی از انقباض ناگهانی است که در عضلات مختلف بدن رخ می دهد. این انقباضات اغلب دردناک است و گروه های عضلانی متفاوت را درگیر می کند. گرفتگی عضلات معمولاً درعضله ساق پا ، پشت ران و جلو ران…
Read More...

سه علت شایع ابتلا به سیاتیک چیست؟

سه علت شایع ابتلا به سیاتیک چیست؟ اگر دردی دارید که از پشت کمر یا باسن به سمت پایین و ساق پای شما کشیده می شود ، ممکن است به بیماری ای به نام سیاتیک مبتلا شده باشید. در این صورت لازم است که در مورد سیاتیک بیشتر بدانید. گزینه های…
Read More...

میوسیت یا التهاب عضلانی چیست؟

میوسیت یا التهاب عضلانی چیست؟ میوسیت بیماری التهاب مزمن و پیشرفته عضلات است. برخی از انواع میوسیت با بثورات پوستی همراه می باشند. تشخیص این بیماری نادر می تواند دشوار باشد و علت آن گاهی ناشناخته است. هر بیماری که باعث التهاب ماهیچه…
Read More...

تست های ارتوپدی و فیزیوتراپی زانو (قسمت دوم)

تست ارتوپدی زانودرد سلام دوستان پرشن فیزیو. مطلب ارتوپدی و فیزیوتراپی مفصل زانو را ادامه می دهم. تعدادی تست استاندارد و رایج جهانی برای تشخیص دقیق محل زانودرد وجود دارد. گفتیم که مفصل زانو یک مفصل بسیار پیژیده با چندین عضو متصل به هم…
Read More...

علل بروز بیماری میوسیت چیست؟

علل بروز بیماری میوسیت چیست؟ میوسیت ناشی از هر بیماری ای است که منجر به التهاب در عضلات می شود. علل میوسیت به چند دسته تقسیم می شود: بیماری های التهابی بیماری هایی که موجب التهاب در بدن می شود ممکن است بر عضلات تأثیر بگذارد و موجب…
Read More...

انواع میوسیت و درمان آن

انواع میوسیت و درمان آن میوسیت نوجوانان (JM) در افراد زیر 18 سال رخ می دهد. دختران دو برابر بیش از پسران به این بیماری مبتلا می شوند. مانند انواع دیگر میوسیت ، میوسیت نوجوانان با ضعف عضلانی و خارش پوستی مشخص می شود.…
Read More...

تشخیص و درمان سندرم رابدومیولیز

تشخیص و درمان سندرم رابدومیولیز رابدومیولیز چگونه تشخیص داده می شود؟ برای تشخیص بیماری رابدومیولیز پزشک در ابتدا عضلات بزرگ تر بدن بیمار ، به خصوص عضلات درد ناک را معاینه می کند. همچنین ممکن است آزمایش ادرار و خون برای تأیید تشخیص…
Read More...

ارتباط بیماری لوپوس با عملکرد مفاصل

ارتباط بیماری لوپوس با عملکرد مفاصل 95 درصد افراد مبتلا به لوپوس درد های مفصلی یا آرتریت را در طول دوره بیماری خود تجربه می کنند. در واقع ، درد مفاصل معمولاً اولین علامت لوپوس است. بیماری لوپوس چیست؟ لوپوس یک بیماری اتوایمیون مزمن…
Read More...

چرا عضلات رَحِم در لگن به تقویت و توانبخشی نیاز دارند؟

چرا عضلات رَحِم در لگن به تقویت و فیزیوتراپی نیاز دارند؟ عضلات رحم: قویترین عضلات بدن سلام به بانوان عزیز. به دنیای خانم ها: عضلات رحم، خوش آمدید. خانم های ایرانی در بات تلگرامی ما ([email protected]) روزانه سوالات متعددی درباره رحم می…
Read More...

آنچه باید در مورد فیزیوتراپی بدانیم

آنچه باید در مورد فیزیوتراپی بدانیم برای بیشتر افرادی که به فیزیوتراپیست مراجعه نکرده اند این سؤال پیش می آید که "فیزیوتراپی چیست؟" فیزیوتراپی شامل توانبخشی ، پیشگیری از آسیب ها ، و ارتقاء سلامت و تناسب اندام است. فیزیوتراپی یک رویکرد…
Read More...

سه حرکت ورزشی برای گردش خون در پاها و درمان واریس

حرکات ورزشی: سلامت و تقویت گردش خون در پاها و بدن سلام دوستان خوبم. من مریم هستم پژوهشگر مرکز فیزیوتراپی شایگان مهر در خیابان رسالت تهران. امروز داستان سوفیا رو براتون می گم. چند روزی از مراجعین شایگان مهر گفتیم. سوفیا رگ واریس داشته و…
Read More...

با ما به کلینیک فیزیوتراپی شایگان مهر بیایید

با ما به کلینیک فیزیوتراپی شایگان مهر بیایید سلام .  من یکی از مراجعین کلینیک شایگان مهر هستم.  مدت طولانی دچار درد دست و شانه راست بودم.  به مراکز فیزیوتراپی بسیاری مراجعه کردم که متآسفانه به علت کمبود امکانات و دستگاه هایی که باید در…
Read More...

علائم ، درمان و انواع دیستروفی عضلانی

علائم ، درمان و انواع دیستروفی عضلانی دیستروفی عضلانی به گروهی از بیماری های ارثی گفته می شود که در طول زمان به عضلات بدن آسیب می رساند و موجب ضعیف شدن عضلات می شود. این آسیب و ضعف ناشی از فقدان یک پروتئین به نام دیستروفین است که…
Read More...

چرا فشار خون دیاستولیک (IDH) من بالاست؟ درمان چیست؟

دلایل احتمالی یا عمده افزایش فشار خون دیاستولیک (IDH) و راه های درمان آن طبق آمار مرکز پیشگیری و کنترل آمریکا در سال 2016، از هر سه آمریکایی یک نفر به فشار خون بالا مبتلاست. مطالعات گسترده در سراسر جهان نشان از ابتلای درصد…
Read More...

از بیماری ژنتیک تب بدخیم چه می دانید؟

از بیماری ژنتیک تب بدخیم چه می دانید؟ بیماری تب بدخیم چیست؟ بیماری تب بدخیم یک واکنش شدید به داروهای خاصی است که برای بیهوشی استفاده می شود.  این داروها احساس درد را از بین می برند و ماهیچه های بیمار را در طول جراحی   شل می کنند.…
Read More...

علل گرفتگی عضلات در خواب چیست؟

علل گرفتگی عضلات در خواب  چیست؟ گرفتگی عضلات ناشی از انقباض ناگهانی  یک یا چند عضله  است.  اگر برای شما هم پیش آمده است که در خواب دچار گرفتگی عضله شده باشید، می دانید که  گرفتگی عضلانی می تواند درد شدیدی ایجاد کند. اگر چه گرفتگی…
Read More...

علت گرفتگی عضلات چیست؟

گرفتگی عضلات یک مشکل شبانه جدی است و معمولا این مشکل باعث بیدار شدن فرد می شود. گرفتگی پاها اغلب ساق پا و همسترینگ را تحت تاثیر قرار می دهد. گاهی نیز گرفتگی عضلات در هیچ بخش بدن ظاهر نمی شود، اما بر روی راه رفتن و حرکات تاثیر مستقیم می…
Read More...

علت سوزن سوزن شدن دست ها و پاها چیست؟

مور مور شدن یا سوزن سوزن شدن دست ها، پاها یا هردو یک نشانه رایج و آزاردهنده است. این نشانه گاهی خوش خیم و موقت است. به عنوان مثال ممکن است بر اثر وارد آمدن فشار به عصب ها بروز کند که معمولا زمانی رخ می دهد که سر خود را برای مدت طولانی…
Read More...

علل و علائم شایع بدن درد و درمان آن (بخش دوم)

علل و علائم شایع بدن درد و درمان آن (بخش دوم) مونونوکلئوز یا بیماری بوسیدن عفونت ناشی از ویروس اپشتین بار است.   این بیماری بسیار مسری است . و یکی از شایع ترین علائم آن درد بدن است.  درد و خستگی ممکن است عمومی باشد و یا به علت التهاب و…
Read More...

علل و علائم شایع بدن درد و درمان آن (بخش اول)

علل و علائم شایع بدن درد و درمان آن (بخش اول) آیا میدانید علت مختلف بدن درد چیست ؟ در بسیاری از بیماری ها بدن درد علائم مشابهی دارد .  آنفولانزا یکی از شناخته شده ترین بیماری هایی است که با بدن درد همراه است .  فعالیت های روزانه نیز می…
Read More...

هم چیز درمورد گرفتگی عضله!

هم چیز درمورد گرفتگی عضله! گرفتگی عضله انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند ماهیچه است. گرفتگی عضلات می تواند یک کابوس واقعی باشد.   بخصوص هنگامی که شما را درشب از خواب بیدار می کند. شایع ترین گرفتگی عضلات در عضله ساق پا اتفاق می…
Read More...

کوبیدگی عضله را درمان کنیم!

کوبیدگی عضله را درمان کنیم! به محض کوبیده شدن یک عضله باید بر حسب شدت آن، اقدامات زیر انجام شود: _ سرد کردن موضع برای 20 دقیقه با کیسه پلاستیکی حاوی خرده های یخ و در صورت لزوم تکرار آن _ قطع فعالیت ورزشی و استراحت و در صورت لزوم بی…
Read More...

من خیلی دچار گرفتگی عضله و اسپاسم میشم.

من خیلی دچار گرفتگی عضله و اسپاسم میشم. اسپاسم عضلات در واقع انقباض شدید و غیر ارادی یک عضله است.این گرفتگی همراه با درد شدید در محل است.این درد ممکن است چند ثانیه تا 15 دقیقه به طول بیانجامد. اکثر اوقات این گرفتگی در عضلاتی رخ می دهد که…
Read More...

از آتروفی چه می دانید؟

از آتروفی چه می دانید؟ لاغر و ضعیف شدن عضلات را آتروفی عضله می نامند که علل مختلفی دارد. آتروفی به دلیل استفاده نکردن طولانی مدت از عضله که با کاهش فعالیت های بدنی تشدید می شود.هم چنین افرادی که شغل های نشسته دارند ، افرادی که…
Read More...

مبتلایان به بلز از نگاه کردن به آئینه هراس دارند!

مبتلایان به بلز از نگاه کردن به آئینه هراس دارند! شاید شما هم در اطراف خود با افرادی مواجه شده باشید که بطور ناگهانی دچار فلج نیمه صورت شده اند. عضلات نیمه صورت شامل عضلاتی می شوند که باعث باز و بسته کردن چشم و دهان شده و همچنین عضلات…
Read More...

درمان های فیزیوتراپی ترومبوز ورید عمقی

درمان های فیزیوتراپی ترومبوز ورید عمقی ترومبوز ورید عمقی، بر اثر لخته شدن خون در رگ های عمقی پا اتفاق می افتد و می تواند منجر به مرگ شود. افرادی که بعد از انجام جراحی به مدت طولانی قادر به حرکت نیستند، بیشتر در معرض این بیماری قرار می…
Read More...

آسیب تنش تکراری (آر اس آی) را می شناسید؟

آسیب تنش تکراری-آر اس آی (repetitive strain injury-RSI) یا آسیب حرکات تکراری، به نظر می رسد یک عارضه نسبتاً مدرن باشد. ولی در واقعیت آسیبهای تنشهای تکراری (RSIs) از زمانیکه بشر حرکات تکراری و کارهای دستی را انجام می داد وجود داشته اند.…
Read More...

درباره پیریفورمیس چه می دانید؟

سندروم پیریفورمیس (piriformis syndrome) یک اختلال عصبی- عضلانی است که در اثر فشار عضله پیریفورمیس روی عصب سیاتیک ایجاد می شود. عضله پیریفورمیس یک عضله تخت و نوارمانند است که در باسن و نزدیک مفصل ران قرار دارد. این عضله در حرکت پائین تنه نقش…
Read More...

تقویت عضلات مرکزی با تمرینات ورزشی

تقویت عضلات مرکزی روی عضلات مرکزی بدن ازجمله عضلات بالای شکم، عضلات پشت و عضلات اطراف لگن تمرکز دارد. داشتن عضلات مرکزی قوی انجام بسیاری از فعالیتهای فیزیکی را آسان تر می سازد. می توانید این تمرینات را روی کف زمین یا مت ورزشی انجام دهید. در…
Read More...
error: