Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
مفاصل دست
انواع آرتریت : استئوآرتریت
انواع آرتریت : استئوآرتریت
آیا می دانید که بیش از 100 نوع آرتریت وجود دارد؟ در این مقاله با یکی از شایع ترین موارد استئوآرتریت آشنا می شوید.
استئوآرتریت
استئوآرتریت چیست ؟
افراد بسیاری به این بیماری دچار می شوند. این وضعیت زمانی…
Read More...
Read More...
چند تست و معاینه جالب در یک کلینیک ارتوپدی
کلینیک ارتوپدی
معاینه و تست در کلینیک ارتوپدی: مقدمه
سلام دوستان. تارا هستم، یکی از مراجعین مرکز فیزیوتراپی و توانبخشی شایگان مهر در خ. رسالت شرق تهران. مدتی قبل یک تصادف داشتم. جای جای بدنم درد، کوفتگی و مشکلات حرکتی داشتم. برای…
Read More...
Read More...
تست های ارتوپدی و فیزیوتراپی زانو (قسمت دوم)
تست ارتوپدی زانودرد
سلام دوستان پرشن فیزیو. مطلب ارتوپدی و فیزیوتراپی مفصل زانو را ادامه می دهم. تعدادی تست استاندارد و رایج جهانی برای تشخیص دقیق محل زانودرد وجود دارد. گفتیم که مفصل زانو یک مفصل بسیار پیژیده با چندین عضو متصل به هم…
Read More...
Read More...
تنوسینوویت یا التهاب غلاف اطراف تاندون چیست؟
تنوسینوویت یا التهاب غلاف اطراف تاندون چیست؟
التهاب غلاف تاندون به طور معمول در نتیجه آسیب به تاندون یا عضلات یا استخوان اطراف آن است.
تاندون نوع بافت فیبری است که عضلات شما را به استخوان هایتان متصل می کند. این بافت ها به کنترل…
Read More...
Read More...
علت درد دست چیست؟
درد دست شامل هرگونه ناراحتی و یا درد در بازو، مچ دست ، آرنج و شانه می شود. درد دست به علت های مختلفی بروز می کند. بیشترین علتی که باعث درد دست می شود آسیب های اتفاقی و استفاده بیش از حد از دست می باشد. با توجه به علت درد، درد ممکن…
Read More...
Read More...
علت سوزن سوزن شدن دست ها و پاها چیست؟
مور مور شدن یا سوزن سوزن شدن دست ها، پاها یا هردو یک نشانه رایج و آزاردهنده است. این نشانه گاهی خوش خیم و موقت است. به عنوان مثال ممکن است بر اثر وارد آمدن فشار به عصب ها بروز کند که معمولا زمانی رخ می دهد که سر خود را برای مدت طولانی…
Read More...
Read More...
حقایق سوپرایز کننده در مورد سندروم پای بی قرار که نشنیده اید!
حقایق سوپرایز کننده در مورد سندروم پای بی قرار که نشنیده اید!
سندورم پای بی قرار یا (RLS) یک اختلال عصبی است که باعث احساس نا خوشایند و دردناک در پا ها می شود.
عموما سندروم پای بی قرار، خوابیدن را سخت می کند و علائم آن می تواند از…
Read More...
Read More...
ام اس به ما نزدیک است! مراقب باشیم!
ام اس به ما نزدیک است! مراقب باشیم!
ام اس یک بیماری خود ایمنی است.
که در پاسخ غیر عادی و واکنش غیر طبیعی سیستم ایمنی بدن در برابر سیستم عصبی مرکزی به وجود می آید.
در بیماری ام اس غلاف میلین اطراف رشته های عصبی از بین می روند،…
Read More...
Read More...
تقویت ماهیچه های پشت با حرکات ورزشی
تقویت ماهیچه های پشت با حرکات ورزشی
برخی از تمرینات خاص ماهیچه های پشت را قوی می سازند.
اگر به آرامی ماهیچه های پشت تان را بکشید به قدرت آن خواهید افزود.
برای این کار به پشت بخوابید،
سپس زانوها یتان را خم کرده و به آرامی زانوی چپ…
Read More...
Read More...
آیا تومور های دست قابل درمان اند؟
آیا تومور های دست قابل درمان اند؟
نیام کف دست در زیر جلد قرار دارد . از این نیام تیغه های لیفی به عمق کشیده میشود که باعث ایجاد فضاهای تنار ،هیپوتنارفعضله نزدیک کننده شست و قسمت میانی کف دست میشود.
اسکارهای کف دست که عمود بر شیارهای کف…
Read More...
Read More...
علایم کشیدگی رباط، تاندون و عضله!
علایم کشیدگی رباط، تاندون و عضله!
درد مهم ترین و نخستین نشانه این آسیب است که می تواند بروز آسیب را بیان کند.
در ورزش و تمرین، بروز درد می تواند به دنبال یک حادثه خاص و ناگهانی و یا به تدریج و به دنبال حرکات مکرر و تکراری به صورت تدریجی…
Read More...
Read More...
با تاندون و علت گرفتگی آن آشنا شویم!
با تاندون و علت گرفتگی آن آشنا شویم!
تاندون چیست؟
هر عضله توسط یک نوار فیبری با نام تاندون به استخوان های یک سمت مفصل اتصال پیدا می کند.
که ممکن است در برخی مواقع به علت فشار وارده بیش از حد، دچار پارگی شود.
تاندون آشیل بیش از…
Read More...
Read More...
فیزیوتراپی، روشی مطمئن برای کنترل ام اس
فیزیوتراپی، روشی مطمئن برای کنترل ام اس
تمام فیبر های مغز و نخاع با لایه ای پروتئینی به نام میلین احاطه می شوند که وظیفه اش محافظت از اعصاب و تسهیل انتقال پیام های الکتریکی از مغز به سایر اعضاست.
این غلاف در اثر ابتلا به بیماری ام اس…
Read More...
Read More...
نگران بیماری ام اس نباشید
نگران بیماری ام اس نباشید
نام اختصاری ام اس به بیماری التهابی اطلاق می شود که در طی آن غلاف میلین سلول های عصبی مغز و نخاع آسیب می بیند .
این آسیب روی بخش هایی از سیستم عصبی اتفاق می افتد که وظیفه برقراری ارتباط و انتقال پیام از مغز…
Read More...
Read More...
تومور های طناب عصبی
تومور های طناب عصبی
تومور های نخاعی در نتیجه ی رشد غیر طبیعی بافت به وجود می آیند. سلول های سرطانی می توانند خیلی آرام یا خیلی سریع تکثیر شوند و می توانند خوش خیم یا بد خیم باشند و علاوه بر این تومور ها می توانند در هر نقطه از ستون فقرات…
Read More...
Read More...
فیزیوتراپی برای سندروم تونل کوبیتال
فیزیوتراپی برای انجام سندروم تونل کوبیتال
این سندروم عارضه ای است که در آن عصب در ناحیه آرنج تحت تاثیر قرار می گیرد. این عصب اولنا از ستون مهره ی گردن منشا گرفته و سپس از آرنج، بازو و ساعد عبور کرده و تا کف دست امتداد می یابد.
وظیفه ی…
Read More...
Read More...
تمرینات تاندون دست
تمرینات تاندون دست
تاندون ها بافت هایی هستند که عضله را به استخوان وصل می کنند.
در دست ها 2 نوع تاندون وجود دارد:
_ فلکسور
_ اکستسور
تاندون های فلکسور : از ساعد شروع شده و تا پشت انگشتان و شست کشیده می شوند و به شما این…
Read More...
Read More...
7 تمرین ورزشی برای کاهش درد آرتریت دست
آرتریت سبب سائیدگی و تخریب غضروف یک مفصل می شود. این امر سبب تورم التهاب و تحریک محل تولید مایع مفصلی می گردد. مایع مفصلی مایعی غلیظ در مفصل است که در حفاظت و نرم کردن حرکات مفصل نقش دارد. مبتلا شدن مفاصل دست به آرتریت سبب ایجاد درد و…
Read More...
Read More...