کمربند شانه

درمان های مختلف برای درد کتف و شانه درمان های خانگی برخی از افراد با درمان در خانه و مراقبت های خانگی درد شانه و کتف خود را کاهش می دهند. ورزش و فعالیت بدنی ورزش و فعالیت بدنی برای سلامتی کلی بدن اهمیت بسیاردارد. همچنین…
Read More...

تست های ارتوپدی شانه (قسمت اول) سلام دوستان. امروز به تست های ارتوپدی و فیزیوتراپی شانه اشاره می کنم. تست های ارتوپدی شانه نسبت به اعضا دیگر بدن بیشتر می باشند. زیرا مفصل شانه تحرک زیادی دارد. تعداد این تست ها به حدود 40 می رسد. برای…
Read More...

آنچه باید در مورد فیزیوتراپی بدانیم برای بیشتر افرادی که به فیزیوتراپیست مراجعه نکرده اند این سؤال پیش می آید که "فیزیوتراپی چیست؟" فیزیوتراپی شامل توانبخشی ، پیشگیری از آسیب ها ، و ارتقاء سلامت و تناسب اندام است. فیزیوتراپی یک رویکرد…
Read More...

بررسی علل درد دست چپ درد دست ممکن است به علل مختلفی باشد. از جمله آسیب های مفصل هایی که به اعصاب دست فشار می آورند.  علت  درد بدست می تواند به صورت ناگهانی شروع شود و یا به مرور زمان شدید تر بشود. در بسیاری از موارد ، درد دست چپ ناشی…
Read More...

انواع درمان های دارویی و جراحی برای شانه درد مشکلات شانه قابل درمان هستند.  پزشک معالج شما با توجه به مشکل شانه، نشانه ها و روند بیماری، درمان مورد نیاز را به شما توصیه می کند. درمان هایی از قبیل: تغییر سبک زندگی . مانند…
Read More...

انواع آرتروز شانه را بشناسید! (بخش دوم) روتاتور کاف مزمن آرتروپاتی اشک آور آناتومی شانه  شامل روتاتور کاف است که تیغه شانه را از طریق مجموعه ای از تاندون ها و عضلات به استخوان بازو متصل می کند .  آسیب های ناشی از روتاتور کاف بسیار شایع…
Read More...

آسیب های شانه و رتاتور کاف   همان طور که بیشتر ورزشکاران اطلاع دارند،   آسیب های شانه آسیبی بسیار جدی است.   آسیب های شانه و رتاتور کاف  ممکن است بسیار دردناک باشد ،  این آسیب ها دامنه حرکات شانه را محدود می کنند و دوره درمان آن…
Read More...

درد شانه و فیزیوتراپی برای تقویت عضلات شانه در کشور ما بسیاری از افراد به درد شانه مبتلا هستند.  در این مقاله اطلاعات جامعی در مورد علل درد شانه و فیزیوتراپی برای تقویت عضلات شانه به خوانندگان ارائه می کنیم. همچنین تمرین های تقویتی…
Read More...

شانه گرد شده چه نوع عارضه ای است؟ در حال حاضر بسیاری از جوانان به عارضه شانه گرد مبتلا هستند.  شاید شما هم یکی از افرادی باشید که شانه های پایین افتاده و رو به جلو دارند. زیرا این روزها بیشتر افراد کارهای خود را در حالت نشسته انجام می…
Read More...

شانه منجمد یا فروزن شولدرچیست؟ شانه منجمد یا فروزن شولدر محدودیت حرکات شانه همراه با درد و خشکی شانه است. شانه منجمد ممکن است  پس از یک آسیب و یا استفاده بیش ازحد ازکپسول مفصلی شانه اتفاق بیفتد. این عارضه گاهی به دلیل بیماری…
Read More...

ناهنجاری های مادرزادی شانه کدامند؟ شایع ترین ناهنجاری مادرزادی شانه،بالابودن مادرزادی استخوان کتف است که بیماری نادری است. بیماری وتر عضله دوسر بازو وتر سر بزرگ عضله دوسر ،درون ناودان دوسر استخوان بازو قرار میگیرد و گاه در اثر فعالیت…
Read More...

حرکات ورزشی درمانی شانه یخ زده بنا به مطالب قبلی اگر شخص به هر دلیلی دچار شانه یخ زده شد می تواند اقدامات زیر را برای بهبود انجام دهد. استفاده منظم و مداوم از شانه طی فعالیت های روزمره می تواند خشکی شانه را کم کرده دامنه حرکتی را افزایش…
Read More...

توده ای یخ روی شانه شما ! مفصل شانه در واقع ترکیبی از چند مفصل متفاوت است که مهمترین آنها مفصل گلنوهومرال است.این مفصل از کنار هم قرار گرفتن حفره گلنویید و سر استخوان بازو تشکیل می شود.در این قسمت غضروفی وجود دارد که از مایع لغزنده ای به…
Read More...

استئونکروز سر استخوان بازو یک اختلال است که در آن بخشی از استخوان سر هومروس بالای استخوان بازو مورد حمله قرار میگیرد که با کاهش مقدار جریان خون باعث انهدام  و مرگ و فروپاشی استخوان میشود. بیشتر تحقیقات انجام شده در زمینه استئونکروز سر…
Read More...

روتاتورکاف (rotator cuff) یا عضله گرداننده، گروهی از عضلات و تاندونهای پیرامون مفصل شانه است که سر استخوان بالای بازو را محکم در حفره کم عمق شانه نگه می دارد. آسیب روتاتورکاف می تواند منجر به یک درد مبهم در شانه می شود. این درد غالباً در…
Read More...

شانه منجمد (frozen shoulder) که به عنوان کپسولیت چسپنده (adhesive capsulitis)  نیز شناخته می شود، عارضه ای شایع است که در آن کپسول شانه ای مفصلی (کیسه ای از رباطها در اطراف مفصل) متورم و سفت می شود و جابه جایی آن سخت می گردد. معمولاً تنها…
Read More...