Browsing Tag

آسیب های ستون فقرات

ستون فقرات و 3 سرگرمی که به آن آسیب می زند

ستون فقرات و 3 سرگرمی که به آن آسیب می زند شناخت ستون فقرات و نحوه عملکرد آن می تواند به شما در درک برخی از مشکلات ناشی از پیری یا آسیب های ستون فقرات کمک کند. ستون فقرات پشتیبانی برای بدن است.  سر، شانه ها و بدن شما را نگه می دارد.…
Read More...

پیشگیری از آسیب های شدید مفاصل ستون فقرات

پیشگیری از آسیب های شدید مفاصل ستون فقرات   آسیب های مفصلی در ستون فقرات یک نگرانی عمده برای افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکولیوز (AS) است. تغییرات خاصی در شیوه زندگی ممکن است به بهبود عملکرد مفاصل و زندگی روزمره با اسپوندیلیت…
Read More...

روش های درمان افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان

روش های درمان افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان در اینجا روش هایی برای حفظ موقعیت خوب و اجتناب از ناراحتی و درد در فعالیت های روزمره به افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان ارائه می دهیم. از این نکات برای حفظ وضعیت خوب بدن خود در…
Read More...

مرکز تخصصی و فیزیوتراپی شایگان مهر

مرکز تخصصی و فیزیوتراپی شایگان مهر سلام من حمید هستم. من برای شر کت در مسابقات وزنه برداری استانی تمرینات سنگینی را دور از چشم مربی ام انجام دادم. اما متأسفانه بعد از چند روز درد شدیدی در کمرم احساس کردم. چند تا از مهره های کمرم آسیب…
Read More...

کمک های اولیه برای آسیب های ستون فقرات

کمک های اولیه برای آسیب های ستون فقرات اگر در مواجهه با فردی که دچار آسیب ستون فقرات شده مشکوک به آسیب کمر یا گردن هستید ، از جابجا کردن فرد آسیب دیده خودداری کنید. جابجایی فرد آسیب دیده ممکن است به فلج دائمی و یا مشکلات دیگری منجر…
Read More...
error: