آیا میل جنسی شما هم کاهش یافته است؟
تمایلات جنسی هرفرد بستگی به عادات و اولویت های او دارد. مثلاً دربعضی ازافراد تمایلات جنسی دراولویت بالاتری نسبت به غذا خوردن و لباس پوشیدن و شنیدن موسیقی دارد.
ممکن است بعضی ازافراد درمورد رفتارهای جنسی خود دچارسردرگمی باشند و نیازبه کمک داشته باشند.
درمانگران جنسی افرادی هستند که دراین رشته تحصیل کرده و تجربه کسب کرده اند. افرادی هستند که برای کمک به مردم درزمینه مسائل جنسی آموزش دیده اند.
اگرشما هرگونه نگرانی و یا سؤالی درمورد تمایلات و یا فعالیت های جنسی خود دارید با مراجعه به درمانگرجنسی می توانید راهکارمناسبی را پیدا کنید.
باید بدانید که مفهوم و درک تمایلات جنسی پیچیده و مشکل است. زیرا درطول زندگی هرفرد این تمایلات تغییرپیدا کرده و تکامل می یابد.
در دوران کودکی، کودک اغلب بدن خود را با کنجکاوی بررسی می کنند. اما این کنجکاوی با مفاهیم روانی جنسی دوران بزرگ سالی متفاوت است .
در دوران جوان، تمایلات جنسی فرد همچنان رشد می کند. دراین دوره فرد در مورد انتخاب شریک زندگی خود فکرمی کند.
میل جنسی افراد درسالمندان کاهش پیدا می کند. اما بسیاری ازافراد سالمندان همچنان مایل به برقراری رابطه جنسی و تماس فیزیکی می باشند.
فرهنگ و سنت چه تأثیری درروابط جنسی مردم دارد؟
به احتمال زیاد تمایلات جنسی هرفرد تا حد زیادی تحت تأثیرفرهنگ جامعه است.
در واقع برخی ازمحققان مسائل جنسی بر این باورند که تمایلات جنسی بیشترازآنچه که به ژنتیک ارتباط داشته باشد ، توسط محیط و فرهنگ تعیین می شود.
تمایلات جنسی افراد هرجامعه با فرهنگ، مذهب و دوره تاریخی مرتبط است.
هنجارهای مختلف جوامع در مورد رابطه جنسی قبل از ازدواج، علاقه به جنس مخالف، استمناء، تک همسری و تمایلات جنسی متفاوت است.
یک درمانگرمسائل جنسی توضیح می دهد: “هر یک از ما دارای یک مدل منحصر به فرد از تمایلات جنسی هستیم.
حداقل بخشی از پیام های دریافتی ازخانواده، سوء استفاده های دوران کودکی، تأثیرفرهنگ، رسانه ها، و البته عقاید مذهب تأثیربسیاری درتشکیل الگوهای ذهنی ما درموردتمایلات و روابط جنسی دارد.
گاهی اوقات این تأثیرات ممکن است در جلوگیری و یا برقراری صمیمیت و رابطه سالم خدشه وارد کند.
افراد درسنین جوانی تمایلات جنسی و شیوه های اجتماعی با توجه به هنجارهای جنسی وفرهنگ جامعه را از طریق پیام های دریافتی از پدر و مادر، رسانه ها، کلاس های آموزش جنسی و آموزه های دینی یاد می گیرند.
دیدگاه غالب در تمایلات جنسی در هر جامعه تحت تاثیرمذهب، فلسفه ، تاریخ، و عوامل مختلف دیگر می باشد.
با این که هیچ فرهنگ واحدی برای خلق دیدگاه جنسی وجود ندارد، مشکلات زمانی پدیدار می شوند که تمایلات جنسی فرد با هنجارهای فرهنگی جامعه اش متناسب نباشد.
به عنوان مثال یک فرد که به برقراری رابطه با هم جنس خود تمایل پیدا می کند که ازنظربعضی جوامع تابو است، ممکن است شرم یا گناه را تجربه کند.
در چنین حالتی این فرد با تضاد هایی روبرو می شود. آیا به پیروی از هنجارهای فرهنگی ادامه دهد و یا به دنبال آرزوها و خواسته های خود برود؟
این خواسته ممکن است به نوبه خود منجر به ایجاد نگرانی های جنسی و یا مشکلاتی بشود. که اغلب می تواند با کمک و دخالت یک درمانگرجنسی دلسوز این نگرانی ها به پایان برسد.
آیا باید ازروابط جنسی خود لذت ببریم؟
روابط جنسی صمیمانه می تواند یکی از رضایت بخش ترین زندگی هرفرد باشد. اما متأسفانه برای برخی از مردم فعالیت جنسی عاری از لذت است.
اغلب مسائل جنسی تحت تأثیراحساسات منفی یا ضربات روحی افراد است که مانع می شود تا فرد به طور کامل ازایجاد رابطه جنسی لذت ببرد.
مشکلات جنسی ممکن است تحت تأثیر سلامت روانی فرد قرارداشته باشد.
مشکلاتی مانند افسردگی یا اضطراب و یا بیماری های جسمی مانند مشکلات گوارشی و یا ادراری ، عدم تعادل شیمیایی ناشی از مصرف برخی از داروها و یا در زنان تغییر سطح هورمونی ناشی از یائسگی و یا زایمان می تواند برروابط جنسی تأثیربگذارد.
برخی از نگرانی های گزارش شده توسط کسانی که به دنبال درمان هستند عبارت است از:
- اضطراب در مورد رابطه جنسی
- لاغری
- فقدان میل جنسی
- اضطراب و یا عدم اطمینان در مورد میل جنسی
- تمایلات جنسی متناقض بین شرکای جنسی
- افرادی که مورد سوء استفاده جنسی و یا تجاوز جنسی قرارگرفته اند
- تنهایی
- تصورفرد از بدن خود
- انگیزه های جنسی و یا اجبارهای که باعث ناراحتی می شود
- بی بند و باری جنسی
[aparat id=”NXZpx”]
اختلالات جنسی
تحقیقات اخیر نشان داده است که اختلالات و یا تمایلات جنسی هرفرد در هنگام تولد تعیین نمی شود.
اختلالات جنسی در زنان
- علاقه جنسی / اختلال انگیختگی
- اختلال ارگاسم
- درد و اختلال نفوذ
اختلالات جنسی درمردان
- سرد مزاجی
- تأخیردرانزال
- اختلال نعوظ
- انزال زودرس
انحراف جنسی ممکن است درنتیجه اختلال جنسی و درنتیجه پریشانی روانی شخص همراه باشد.
اما دربعضی موارد انحراف جنسی بین افراد بالغ عمل نشان دهنده اختلالات روانی نیست.
انحرافات جنسی ذکر شده در DSM-5 عبارتند از:
- خرافه پرستی
- آزار جنسی کودکان
- مازوخیسم جنسی
- سادیسم جنسی
- تقلید از روش و طرز لباس پوشیدن جنس مخالف
- عورت نمایی
نقش درمانگرجنسی درازبین بردن مشکلات جنسی افراد چیست؟
هنگامی که فرد احساس نگرانی وحتی گاهی شرم می کند که درمورد تمایلات جنسی خود با درمانگرجنسی مشورت کند. یا سوالات جنسی خود را مناسب با همسروخانواده خود نمی بیند.
ممکن است دچاراضطراب، ناامیدی و شرم بشود. این احساس به پریشانی بیشترفرد منجرخواهد شد.
دراین موارد مشورت کردن و گفتگو در مورد هر گونه مشکلات، توهمات، ترس ها، خاطرات و یا خواسته در مورد تمایلات جنسی با یک درمانگر جنسی می تواند به این فرد اطمینان خاطرو احساس امنیت را منتقل کند.
درمانگران جنسی افرادی هستند که به طور خاص برای کمک به افراد و زوج هایی که با پریشانی جنسی، مشکلات جنسی روبروهستند آموزش دیده اند.
این افراد موانع عاطفی را به منظور افزایش تجربه جنسی کاهش داده و یا ازبین می برند.
طیف گسترده ای از مداخلات درمانی ممکن است در درمان اختلالهای جنسی استفاده شود. مانند:
- تخیلات جنسی
- شیوه های تمرکز حواسبرای کمک به افراد در طول فعالیت های جنسی
- آموزش مورد برقراری رابطه جنسی
- ازبین بردن باورهای منفی که مانع رضایت جنسی می شوند
- آموزش روش های ارتباط جنسی
درمانگر جنسی فردی است که اغلب قادر به کمک به افراد با مشکلات جنسی می باشد.
اوبه بسیاری از افراد در دستیابی به تجربیات جنسی بهبود یافته کمک می کند.
محقق و مترجم: مینو شفیعی
منبع: http://www.goodtherapy.org/
