روش صحیح آموزش مغز به منظور کارایی بیشتر
هر تمرینی در مغز ثبت می شود ، بنابراین تمرین های درست را انجام دهید
مغز آنچه را شما به آن وارد می کنید ، تفسیر نمی کند بلکه فقط ترجمه می کند.
هنگامی که شما نواختن پیانو را یاد می گیرید ، مغز به هیچ وجه اهمیتی نمی دهد که شما تبدیل به یک پیانیست بزرگ می شوید و یا خیلی بد پیانو می زنید.
در نتیجه اگر یادگیری هر چیز بسیار خوب انجام شود ، مانع از ثبت عادت های بد در مغز می شود. زیرا در این صورت جایگزینی آموزش صحیح با آموزش اشتباه و آموزش دوباره روش صحیح سخت می شود.
آموزش اولیه مؤثر در محل کار و در مدرسه در یادگیری مؤثر برای دانش آموزان ضروری است.
ما فقط افراد را آموزش نمی دهیم ، ما مغز را آموزش می دهیم!
دقت کنید که کارهای مشابه چگونه انجام می شوند
ارزیابی موارد مشابه ، به مغز شما تمرین حسی می دهد.
اینکه چگونه یک پرتاب کننده توپ ، یک توپ منحنی را پرتاب می کند، یا این که بسیاری از نقاشان دریا را به چه رنگ هایی در می آورند. یا ادویه های مختلف به کار رفته در غذا ها چیست؟
نگاه کردن به شباهت ها و تفاوت ها به توانایی مغز در تفکر انتزاعی کمک می کند و لب های جلو مغز ما را به چالش می کشد.
یادگیری چگونه دیدن ، شنیدن ، احساس کردن و یا تغییرات ظریف طعم غذا ها ، توانایی های احساسی شما را افزایش داده و باعث رشد و تقویت مغز ما می شود.
به دیدن مکان های جدید و متفاوت بروید
.jpg)
سفر به مکان های جدید و جالب کمک می کند تا مغز آنها را در کتگوری تجربیات جدید ، بو های جدید ، مناظر ، و مردم جدید قرار دهد.
استفاده از نقشه ، مغز را به شیوه های جدید و متفاوتی تحریک می کند و همچنین ما را تحت تأثیر قرار می دهد.
افزایش دادن دوستان با هوش
شما شبیه به دوستان خود هستید.
بنا براین با افرادی وقت بگذرانید که جالب هستند و به دنبال تجربیات و ایده های جالب و جدید می باشند.
شما می توانید ایده ها ، دیدگاه های جدید ، و به طور کلی تقویت ذهن خود را با دوستی با افراد جدید و جذاب افزایش دهید.
در هر بازی ، اگر می خواهید فرد بهتری باشید ، باید با افرادی که از شما بهتر هستند بازی کنید تا خود را به حد آنها برسانید.
همین قانون در فشار اوردن به مغز به منظور تقویت ذهن نیز درست است.
وقت گذراندن با افرادی که شما را به چالش می کشند!
کاهش مشکلات یادگیری به منظور کمک به بچه ها و بزرگسالان در مدرسه
مطالعات متعدد نشان می دهد افرادی که تحصیلات بیشتری دارند کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و بیماری های شناختی قرار می گیرند.
میلیون ها کودک ، نوجوان و بزرگسال از مشکلات یادگیری رنج می برند که باعث می شود آنها با وجود داشتن هوش عادی و یا حتی بالا در مدرسه دچار یادگیری ضعیفی باشند.
شناسایی مشکلات این افراد و کمک به آنها برای تقویت ذهن آنها ضروری است.
“یادگیری مادام العمر” یک واقعیت است.
تمرینات ذهنی به همان اندازه رژیم غذایی و ورزش بدنی برای حفظ قدرت بدن و مغز شما مهم است.
محقق و مترجم : مینو شفیعی
