ارتباط بیماری لوپوس با عملکرد مفاصل

نتیجه تصویری برای بیماری لوپوس با عملکرد مفاصل

ارتباط بیماری لوپوس با عملکرد مفاصل

95 درصد افراد مبتلا به لوپوس درد های مفصلی یا آرتریت را در طول دوره بیماری خود تجربه می کنند.

در واقع ، درد مفاصل معمولاً اولین علامت لوپوس است.

بیماری لوپوس چیست؟

لوپوس یک بیماری اتوایمیون مزمن است که در آن سیستم ایمنی بدن بیش از حد فعال می شود و به بافت های سالم بدن حمله ور می شود.

این حملات باعث التهاب ، تورم و آسیب به مفاصل ، پوست ، کلیه ها ، خو ن، قلب و ریه می شود.

نتیجه تصویری برای بیماری لوپوس با عملکرد مفاصل

در شرایط عادی سيستم ايمنی پروتئين ها به نام آنتی بادی ها آماده محافظت از بدن و مبارزه با آنتی ژن ها مانند ويروس ها و باكتری ها می باشند.

برخلاف آرتریت روماتوئید ، آرتریت لوپوس یک بیماری موقتی است.

این بیماری به مفاصل آسیب می زند.

مفاصل درگیر معمولاً انگشتان دست ، مچ دست و زانو ها هستند.

آرنج ، مچ پا و شانه ها به طور معمول تحت تأثیراین بیماری قرار نمی گیرند.

وقتی یک مفصل خاص در یک طرف بدن به این بیماری مبتلا می شود ، همان مفصل در طرف دیگر بدن نیز معمولاً تحت تاثیر بیماری قرار می گیرد.

Arthralgia آرترالژی :

نتیجه تصویری برای Arthralgia آرترالژی

این کلمه به معنای ” درد مفصل ” است. سفتی صبحگاهی مفاصل ، و تورم یا گرما در مفاصل نیز ممکن است رخ دهد.

ميالژيا يا ميوزيت :

ميالژی به معنی ” درد های عضلات ” است ، در حالی که ميوسيت به معنی ” التهاب عضلات ” است.

ميوزيت ممکن است شامل درد عضلانی و حساسيت به لمس ، به خصوص در بازو ها و بالای پاها باشد.

اغلب درد خفیف در بیماران مبتلا به لوپوس به علت لوپوس نیست ، بلکه به فیبرومیالژیا که یک بیماری معمول و مزمن است مربوط می شود.

فیبرومیالژیا با خستگی شدید و درد های عضلانی و همچنین نقاط چندگانه حساس مشخص می شود.

سایر عوارض و مشکلات مفصلی :

نتیجه تصویری برای استئونکروز

عوارض مفصلی دربیماری لوپوس به ندرت رخ می دهد.

این عوارض شامل استئونکروز (آسیب به مفصل ران که منجر به آرتریت شدید می شود) ، ایجاد ندول در مفاصل کوچک دست ، تاندونیت ، پارگی تاندون و سندرم تونل کارپال می شود.

پزشک معالج شما می تواند اطلاعات بیشتری در مورد به شما بدهد.

چگونه از مفاصل خود مراقبت کنیم؟

نتیجه تصویری برای حرکت دادن مفصل

 

اگر مشکلات مفصلی یا عضلانی دارید ، اولین هدف درمان این است که درد را در سطح قابل تحمل نگه دارید.

شما می توانید این کار را به روش های مختلف انجام دهید :

  • از کمپرس گرم و یا سرد بر روی مفاصل آسیب دیده استفاده کنید.
  • از مفاصل آسیب دیده با بالش ، پتو یا اسپلنت در صورت دستور پزشک حمایت کنید.
  • استراحت دادن به مفصل آسیب دیده و بالا قرار دادن مفصل به منظور کاهش تورم.
  • پیروی از دستورات پزشک معالج به منظور کنترل درد.
  • استفاده از داروهای ضد التهاب.

حفظ عملکرد مفصل و افزایش قدرت عضلانی

تصویر مرتبط

هدف دوم شما حفظ عملکرد مفصل و افزایش قدرت عضلانی است.

شما می توانید با استفاده از تکنیک های زیر این کار را انجام دهید:

  • دوش یا حمام گرم برای کاهش سفتی عضلات ،
  • برداشتن هرگونه وزن از روی مفصل ملتهب ،
  • اجتناب از فعالیت شدید و اجتناب از هر فعالیتی که موجب افزایش درد ، تورم ، حساسیت به لمس یا گرما به مفصل آسیب دیده شود.
  • از یک متخصص فیزیوتراپی بخواهید که به آرامی مفصل ملتهب را در تمام جهاتی که می تواند حرکت دهد.

این محدوده منفعل حركت [ROM] نامیده می شود.

نتیجه تصویری برای حرکت دادن مفصل

این کار به جلوگیری از سفتی مفصل کمک می کند.

  • هنگامی که التهاب حاد مفصل کاهش یافت ، خودتان مفصل را حرکت دهید.
  • در صورتی که دچار مشکلاتی در مورد حرکت کردن مفصل و یا انجام فعالیت های روزانه از قبیل پخت و پز ، تمیز کردن ، حمام کردن و غیره هستید ، با پزشک یا فیزیوتراپ خود در مورد درمان فیزیکی یا شغلی صحبت کنید.
  • تا زمانی که احساس می کنید بهتر شده اید ، شخصی را برای کمک و مراقبت از خود و یا فرزندان خود استخدام کنید.

هنگامی که احساس کنید شرایط جسمی شما بهبود یافته است ، پزشک معالج شما احتمالاً برنامه تمرینی مناسب با نیازهای شما را توصیه می کند.

اگر چه استراحت و مراقبت از عملکرد های مفصلی بسیار مهم است ، ورزش نیز برای حفظ عضلات ، استخوان ها ، مفاصل و تاندون ها ضروری است.

یک برنامه ورزشی به خوبی برنامه ریزی شده همراه با سایر جنبه های مراقبت از شما ، به شما کمک می کند تا عملکرد مفاصل خود را حفظ کنید و آمادگی جسمانی خود را بهبود بخشید.

محقق و مترجم : مینو شفیعی

لینک منبع

لینک منبع

درمان بی خوابی

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیمایش به بالا