گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / ارتوپدی / ساییدگی مفصل و آرتروز

ساییدگی مفصل و آرتروز

چگونه تشخیص دهیم مبتلا به آرتروز شده ایم؟

چگونه تشخیص دهیم مبتلا به آرتروز شده ایم؟

چگونه تشخیص دهیم مبتلا به آرتروز شده ایم؟ درد مزمن یکی از شایع ترین علائم آرتروز گردن و شانه می باشد. این درد، خسته کننده و دائمی است. در بعضی از بیماران این درد، شدید و همراه با سوزش است و می تواند به مناطق دیگر بدن هم منتقل شود. …

ادامه مطلب »

مواد غذایی برای جلوگیری از آرتروز

مواد غذایی برای جلوگیری از آرتروز

مواد غذایی برای جلوگیری از آرتروز آرتروز که به نام بیماری دژنراتیو مفصل هم نامیده می شود، یک بیماری مفصلی است که باعث تخریب غضروف در مفاصل می شود. رایج ترین شکل آرتروز، بر اثر مطالعات انجام شده در کلینیک مایو، آرتروز در دست، گردن، لگن، زانو و قسمت پایینی …

ادامه مطلب »

جراحی تعویض مفصل زانو

جراحی تعویض مفصل زانو

جراحی تعویض مفصل زانو جراحی تعویض مفصل زانوشامل جایگزین کردن انتهای استخوان در مفصل آسیب دیده است. این عمل جراحی سطوح مفصلی جدیدی ایجاد می کند. در عمل جراحی جایگزینی زانو ، انتهای ران آسیب دیده و استخوان ساق پا و معمولاً زانو با فلز یا پلاستیک پوشانده می شوند. …

ادامه مطلب »

پیاده روی برای کاهش درد آرتروززانو

پیاده روی برای کاهش درد آرتروززانو

پیاده روی برای کاهش درد آرتروززانو آیا می دانید پیاده روی برای کاهش درد زانو مؤثراست؟  هنگامی که درد آرتروززانو دارید حرکت کردن برایتان مشکل می شود.  اما اگرپیاده روی کنید درنهایت احساس بهتری خواهید داشت. درابتدا حرکت کردن باعث میشود که درد بیشتری درزانوی خود احساس کنید زیرا التهاب …

ادامه مطلب »

آسیب غضروف از علائم تا درمان

آسیب غضروف 1

آسیب غضروف (cartilage damage) معمولاً همراه با درد مفصل، خشکی و سفتی، التهاب و تورم است. غضروف یک بافت پیوندی است که در بسیاری از قسمتهای بدن یافت می شود. اگرچه این بافت محکم و انعطاف پذیر است ولی به آسانی می تواند صدمه ببیند. این بافت لاستیک مانند، مشابه بالشتکی …

ادامه مطلب »

تمرینات ورزشی برای آرتروز زانو

تمرینات ورزشی برای آرتروز زانو 777

      تمرینات ورزشی برای آرتروز زانو   می تواند در کاهش درد و بهبودی آرتروز بسیار کمک کننده و موثر باشد. در تمرینات زیر به نحوه درست و آرام انجام دادن تمرینات حتماً توجه داشته باشید. کشش همسترینگ (عضلات پشت ران)-تمرینات ورزشی برای آرتروز زانو حرکات کششی بدن سبب …

ادامه مطلب »

مراحل ابتلا به آرتروز زانو

آرتروز زانو 5

آرتروز زانو (arthrosis) در واقع همان استئو آرتریت زانو (osteoarthritis) است که به عنوان سائیدگی مفصل هم شناخته می شود و شایعترین نوع آرتریت است. آرتروز یک بیماری تخریب مفصلی است که غضروف انتهای استخوانها را تحت تاثیر قرار می دهد. غضروف یک بافت لغزنده است که یک سطح صیقلی …

ادامه مطلب »

آرتریت زانو: هرآنچه که لازم است بدانید!

Man with painful knee joint. Skeleton visible with red area marked.

برای مبتلایان به آرتریت زانو حتی برداشتن یک قدم می تواند درناک باشد. تورم، درد، سفتی و خشکی در مفصل زانو تنها بعضی از علائم این عارضه است. مفصل زانو یک مفصل لولایی است که از سه استخوان اصلی تشکیل شده است. محل تماس هر یک از این استخوانها با …

ادامه مطلب »
error: