کلسیم در پیشگیری از بیماریها معجزه می کند

کلسیم در پیشگیری از بیماریها معجزه می کند کلسیم یک ماده معدنی است که بخش مهمی از استخوان ها و دندان ها را تشکیل می دهد.  سیستم های قلب، اعصاب و سیستم انعقاد خون نیز برای کارکرد خود به کلسیم نیاز دارند. از مکمل کلسیم برای درمان و…
Read More...

دیابت دارید؟با خواندن این مقاله با خیال راحت روزه بگیرید

دیابت دارید؟با خواندن این مقاله با خیال راحت روزه بگیرید اگر دیابت دارید و می خوهید روزه بگیرید و یا حتی اگر به خاطر رفتن به آزمایشگاه باید ناشتا باشید ، باید خیلی مراقب باشید.   زیرا روزه می تواند تعادل دقیق غذا ، آب و میزان قند خون…
Read More...

آرتروز گردن، از علل و علائم، تا درمان و فیزیوتراپی

آرتروز گردن، از علل و علائم، تا درمان و فیزیوتراپی آرتروز گردن هنگامی اتفاق می افتد  که غضروف های محافظ  مفاصل گردن شروع به از بین رفتن می کند و دیگر غضروفی میان استخوان ها وجود ندارد.  این عارضه در نهایت می تواند منجر به تورم مفاصل…
Read More...

آرتروز انگشتان دست را جدی بگیرید!

آرتروز انگشتان دست را جدی بگیرید! مفاصل  دست و انگشتان دست بسیار ظریف هستند.  در بهترین حالت ، آنها با هم مانند یک ماشین خوب روغنکاری شده کار می  کنند و به راحتی می توانند فعالیت های روزانه خود را انجام دهند. اما وقتی که انگشتان دست…
Read More...

فیزیوتراپی و کاردرمانی برای افراد مبتلا به آرتروز

فیزیوتراپی و کاردرمانی برای افراد مبتلا به آرتروز یکی از مؤثرترین روش های درمان آرتروز شامل فیزیوتراپی و کاردرمانی است. مفاصل افراد مبتلا به آرتریت اغلب خشک و سفت است. عمدتاً به این دلیل که از حرکت کردن اجتناب می کنند.  زیرا حرکت دادن…
Read More...

5 تا از فواید فیزیوتراپی که نباید آنها را نادیده گرفت!

5 تا از فواید فیزیوتراپی که نباید آنها را نادیده گرفت! فواید فیزیوتراپی در تسکین درد های فیزیکی را نمی توان نادیده گرفت.  درد ها به علل مختلف بروز می کنند.  از جمله : آسیب های ورزشی اتفاقی در حین ورزش یا سایر فعالیت هایی که در…
Read More...

دیسک کمر و اختلالات و بیماری های مربوط به آن

دیسک کمر و اختلالات و بیماری های مربوط به آن ستون مهره ها یا ستون فقرات از 33 مهره تشکیل شده است که با استفاده از دیسک های اسفنجی جدا شده اند. ستون فقرات به 4 منطقه تقسیم می شود: ستون فقرات گردن: 7 مهره ای که در گردن قرار دارد ،…
Read More...

درد دنبالچه ، علل و علائم و درمان درد دنبالچه

درد دنبالچه ، علل و علائم و درمان درد دنبالچه چه چیزی موجب درد دنبالچه می شود و چگونه می توانم این درد را کاهش دهم؟ درد دنبالچه در داخل یا اطراف ساختار استخوانی در انتهای ستون فقرات اتفاق می افتد. این درد ممکن است به علت آسیب دیدگی…
Read More...

آناتومی استخوان لگن و نقش آن در زایمان زنان

آناتومی استخوان لگن و نقش آن در زایمان زنان استخوان لگن پایه ستون فقرات و همچنین محل اتصال مفصل ران را تشکیل می دهد. آناتومی استخوان های لگن شامل استخوان های بی نام لگن ، ساکروم و کوکسیکس یا دنبالچه است. استخوان های ران از سه مجموعه…
Read More...

آرتروز و 25 تا روش برای پیشگیری از آرتروز

آرتروز و 25 تا روش برای پیشگیری از آرتروز آرتروز یا استئوآرتریت (OA) یک بیماری است که بر روی مفاصل بدن شما تأثیر می گذارد. مفاصل بین استخوان ها با عضروف پوشیده شده اند و غضروف از آنها محافظت می کند.  آرتروز زمانی اتفاق می افتد که…
Read More...

چه غذاهایی آرتروز را بدتر می کنند؟ اگر آرتروز دارید این غذاها را نخورید!

چه غذاهایی آرتروز را بدتر می کنند؟ اگر آرتروز دارید این غذاها را نخورید! اگر آرتروز دارید ، قبل از اینکه یک گاز دیگر به فست فود خود بزنید کمی فکر کنید.  زیرا تحقیقات نشان می دهد که رژیم های غذایی حاوی چربی های اشباع شده  که در گوشت…
Read More...

کلینیک آرتروز | آرتروز (استئوآرتریت) یا ساییدگی مفاصل چیست؟

آرتروز (استئوآرتریت) یا ساییدگی مفاصل چیست؟ آرتروز (OA) شایع ترین بیماری مزمن مفاصل است که گاهی اوقات به علت بیماری مفصلی دژنراتیو یا پارگی و سائیدگی مفاصل ایجاد می شود. این مشکل زمانی اتفاق می افتد  که غضروف بین مفاصل از بین می رود و…
Read More...

نوار عصب و عضله و تشخیص بیماری های عصبی-عضلانی

نوار عصب و عضله و تشخیص بیماری های عصبی-عضلانی هنگامی که عضلات شما آسیب دیده اند و یا ضعیف شده اند و شما علت آن را نمی دانید می توانید با انجام نوار عصب و عضله به علت مشکل خود پی ببرید. پزشک معالج شما می تواند با دیدن نتیجه نوار عصب و…
Read More...

درد کف پا از علل و انواع تا پیشگیری و درمان آن

درد کف پا از علل و انواع تا پیشگیری و درمان آن  حقایقی در مورد درد کف پا پا یک ساختار آناتومیک پیچیده دارد که ممکن است تحت تأثیر بیماری های داخلی بدن و یا پا قرار بگیرد. آرک کف پاها ساختارهای اولیه هستند که میزان نیرویی که از…
Read More...

لیزر موهای زائد و آنچه باید درباره لیزر موهای زائد بدانید

لیزر موهای زائد و آنچه باید درباره لیزر موهای زائد بدانید  لیزر موهای زائد روش های سنتی حذف مو مانند تراشیدن ، موم انداختن ، استفاده از داروهای گیاهی و ژل و کرم موبر و الکترولیز وقت گیر، دردناک و گران است. اگر شما از تراشیدن ،…
Read More...

کشاله ران، علائم کشیدگی، فیزیوتراپی و درمان خانگی

کشاله ران، علائم کشیدگی، فیزیوتراپی و درمان خانگی ورزشکاران بیشتر در معرض خطر این آسیب هستند. کشیدگی کشاله ران آسیب یا پارگی به هر یک از عضلات اداکتور ران است که عضلات بخش داخلی ران هستند. کشیدگی حاد کشاله ران معمولاً ناشی از حرکات…
Read More...

متخصص درمان آرتروز زانو | آرتروز ، هشدارها و نشانه های اولیه آرتروز

آرتروز ، هشدارها و نشانه های اولیه آرتروز هر وقت که به آرتروز فکر می کنیم ، اغلب افراد سالخورده ای را به یاد می آوریم با انگشتان کج  وکوله و متورم و تغییر شکل داده و مفاصلی که به سختی حرکت می کنند.  در واقع آرتروز دلیل اصلی ناتوانی در…
Read More...

آرتریت روماتوئید دارید؟ این علائم را نادیده نگیرید!

آرتریت روماتوئید دارید؟ این علائم را نادیده نگیرید! در صورت بروز این علائم  با پزشک خود تماس بگیرید. زمانی که شما مبتلا به آرتریت روماتوئید هستید ، احتمالاً همه چیز را در مورد تورم و درد مفاصل می دانید. اما به علائم غیر معمولی که در…
Read More...

بیماری نقرس ، آرتروز ، درمان نقرس ، داروها

بیماری نقرس ، آرتروز ، درمان نقرس ، داروها درمان نقرس یک درمان ترکیبی از داروها و تغییرات شیوه زندگی است. درمان حمله نقرس حاد اگر می خواهید حمله نقرس حاد را مدیریت کنید مراحل زیر را انجام دهید: در اسرع وقت داروهای ضد التهاب مصرف…
Read More...

بیماری نقرس و غذاهایی که خوردن آن ممنوع است

  بیماری نقرس و غذاهای ممنوعه اگر نقرس دارید ، غذاهای خاصی ممکن است باعث افزایش سطح اسید اوریک شما شوند. غذاهایی که اسید اوریک را افزایش می دهند ،  حاوی پورین (بازهای آلی ) می باشند. هنگامی که پورین در بدن شما هضم می شود ، بدن…
Read More...

بیماری نقرس و حقایقی که پزشکان به شما نمی گویند

  حملات نقرس سریع بروز می کند و به کندی بهبود می یابد بیماری نقرس و حقایقی که پزشکان به شما نمی گویند بیماری نقرس ، علل و انواع نقرس بیماری نقرس یک شکل رایج و پیچیده ای از آرتروز است که هر کسی ممکن است به آن مبتلا شود. این بیماری با…
Read More...

تغذیه ورزشکاران و 20 غذایی که هرگز نباید بخورند

تغذیه ورزشکاران و 20 غذایی که هرگز نباید بخورند امروزه تغذیه ورزشکاران اهمیت بسیار دارد.  ورزشکارانی که می خواهند بر رقبای خود برتری پیدا کنند ، صرف نظر از اینکه چه هدفی دارند، باید به تغذیه خود توجه داشته باشند. رژیم غذایی یک ورزشکار…
Read More...

درد استخوان جناغ سینه را شوخی نگیرید!

درد استخوان جناغ سینه را شوخی نگیرید! استخوان جناغ سینه یک استخوان صاف است که در وسط تراکس یا قفسه سینه واقع شده است. این استخوان دو عملکرد مهم را در بدن انجام می دهد : از اندام های حیاتی که در پشت آن واقع شده است محافظت می کند.…
Read More...

فلج بلز و توضیحاتی که پزشک تان به شما نگفته است

فلج بلز و توضیحاتی که پزشک تان به شما نگفته است فلج بلز بیماری است که موجب ضعف موقت عضلات صورت می شود. فلج بلز زمانی اتفاق می افتد که عصبی که عضلات صورت شما را کنترل می کند ملتهب یا متورم شود و یا تحت فشار قراربگیرد. این وضعیت باعث…
Read More...

گودی و قوس کمر از درمان تا فیزیوتراپی

گودی و قوس کمر از درمان تا فیزیوتراپی  ستون فقرات همه افراد قوس  بسیار اندکی در گردن ، پشت و پایین کمر دارد. این منحنی ها که شکل S را در ستون فقرات شما ایجاد می کنند ، به نام لوردوتیک ( درگردن و کمر) و کیفوتیک (در بالای کمر) نامیده می…
Read More...

گودی کمر در زنان باردار ، علائم و علل آن

گودی کمر ، علائم و علل آن    گودی کمر چیست؟ ستون فقرات انسان به طور طبیعی دارای انحنا است.  اما اگر این انحنا بیش از حد باشد ، می تواند مشکلاتی ایجاد کند. انحنای بیش از حد ستون فقرات یا هایپرلوردوز زمانی اتفاق می افتد که انحنای درونی…
Read More...

تنگی کانال نخاعی چیست و چگونه درمان می شود؟

تنگی کانال نخاعی چیست و چگونه درمان می شود؟ تنگی کانال نخاعی یک عارضه است که فضای درونی مهره ها کم شده و در نتیجه می تواند باعث ایجاد فشار بر روی ریشه های عصبی بشود که از کانال نخاعی وارد دست ها و پاها می شوند. این بیماری معمولاً مهره…
Read More...

درد مفاصل با روش 2000 ساله چینی درمان می شود

درد مفاصل با روش 2000 ساله چینی درمان می شود آیا این روش 2000 ساله چینی درمان قطعی درد مفاصل است؟ بسیاری از مردم هر روز از درد مفاصل رنج می برند اما هیچ کاری برای درمان آن انجام نمی دهند.   با این حال ، هنوز به نظر می رسد روش سنتی بیش…
Read More...

آپوس تراپی تکنولوژی انقلابی برای درمان زانو درد و کمر درد

آپوس تراپی تکنولوژی انقلابی برای درمان زانو درد و کمر درد   تکنولوژی انقلابی آپوس تراپی یک درمان بدون جراحی برای درد زانو و کمر درد است که نتایج قابل توجهی را نشان می دهد. 92٪ از 50،000 بیمار در سراسر جهان که از این روش درمان استفاده…
Read More...

شما به چه نوع میگرنی مبتلا هستید؟

شما به چه نوع میگرنی مبتلا هستید؟   پیش از اینکه بدانید به چه نوع میگرنی مبتلا هستید با انواع میگرن اشنا شوید: میگرن مزمن ، میگرن حاد ، میگرن وستیبولار ، میگرن چشمی ، میگرن قاعدگی ، میگرن آسفالژیک یا میگرن بدون سردرد…
Read More...

هر آنچه لازم است در باره سردرد میگرنی بدانید (بخش 2 )

هر آنچه لازم است در باره سردرد میگرنی بدانید (بخش 2 ) درمان سردرد میگرنی هر چند سردرد میگرنی قابل درمان نیست ، اما شما با کمک پزشک معالج خود می توانید آن را مدیریت کنید. در نتیجه درمان ، تعداد دفعات سردرد های میگرنی کاهش می یابد و از…
Read More...

سردرد میگرنی و هر آنچه لازم است در باره آن بدانید (بخش اول)

سردرد میگرنی و هر آنچه لازم است در باره آن بدانید (بخش اول) سردرد میگرنی چیست؟ میگرن یک بیماری عصبی است که می تواند علائم متعددی را ایجاد کند. این عارضه غالباً با سردرد های شدید و خسته کننده شناخته می شود. علائم ممکن است شامل حالت تهوع…
Read More...

پوکی استخوان و مجموعه ای از مقالات کوتاه و خواندنی

مجموعه ای از مقالات کوتاه و خواندنی در مورد پوکی استخوان تراکم استخوان را با ویتامین K افزایش دهید. با ویتامین K در برابر شکستگی های استخوانی مقاومت کنید. در این مقاله ارتباط مستقیم بین ویتامین K در رژیم غذایی و کیفیت استخوان ها نشان…
Read More...

درد زانو و هر چیز که در مورد آن باید بدانید!

درد زانو و هر چیز که در مورد آن باید بدانید! بیشتر افراد یک بار در عمرشان به زانو درد جزئی مبتلا شده اند. مشکلات و آسیب های زانو اغلب در طول فعالیت های ورزشی یا تفریحی ، وظایف خانه یا پروژه های کاری رخ می دهد. بسیاری از  درد های جزئی…
Read More...

درد گردن چیست؟علل،علائم،تشخیص،درمان و پیشگیری

درد گردن چیست؟ علل ، علائم ، تشخیص ، درمان و پیشگیری  درد گردن یک عارضه شایع پزشکی است که می تواند ناشی از برخی از اختلالات و بیماری ها باشد و هر یک از بافت های گردن را شامل شود. نمونه هایی از بیماری مفصلی که موجب گردن درد…
Read More...

چرا دوندگان به کندرومالژیا پاتلا مبتلا می شوند؟

چرا دوندگان به کندرومالژیا پاتلا مبتلا می شوند؟ کندرومالژیا پاتلا که به نام زانو دونده هم شناخته شده است زیرا دوندگان به این عارضه مبتلا می شوند. وضعیتی است که غضروف در زیر سطح پاتلا (کشکک زانو ) خراب و نرم شده است. این مشکل در بین…
Read More...

آیا سردرد با فیزیوتراپی درمان میشه؟

آیا سردرد با فیزیوتراپی درمان میشه؟ این فقط یه سردرده خودش خوب میشه. بیشتر مردمی که این مقاله رو می خونن سردرد را تجربه کرده اند. احتمالاً حدود 10 سال پیش بود که سردرد های من شروع شد.  سردرد من هرگز شدید نبود اما همیشه احساسش می…
Read More...

علل درد گردن و پشت سر و درد ناگهانی گردن

علل درد گردن و پشت سر و درد ناگهانی گردن علت درد گردن و پشت سر دردی که در گردن و پشت سر احساس می شود ، می تواند به علت مجموعه مشترکی از علائم باشد. ستون فقرات گردن یک ساختار پیچیده است که شامل هفت مهره گردن ، رباط ها ، عضلات و اعصاب…
Read More...

آسیب های ناشی از وضعیت های ثابت و طولانی مدت

آسیب های ناشی از وضعیت های ثابت و طولانی مدت : طولانی ماندن در یک وضعیت ثابت , در طول زمان به مفاصل ، عضلات و اسکلت بدن آسیب می رساند  این آسیب ها در افراد با مشکل قبلی ، بارزتر می باشد. برای مثال افراد با مشاغل…
Read More...

درمان های خانگی برای درد ساعد دست

درمان های خانگی برای درد ساعد دست درمان درد ساعد دست با توجه به علت درد بسیار متنوع است.   ·        استراحت دادن به منطقه ی آسیب دیده به منظور کاهش التهاب  ؛ ·        استفاده ازکمپرس یخ بر روی محل آسیب دیدگی  به مدت 10 تا 15 دقیقه به
Read More...

علل درد های ساعد دست چیست؟

علل درد های ساعد دست چیست؟ ساعد دست از دو استخوان تشکیل شده است که در مفصل  مچ دست به هم می رسند. نام این استخوان ها زند زیرین و زند زبرین است. هر آسیبی به این دو استخوان یا در نزدیکی آنها در ساعد درد ایجاد می کند. درد ساعد در…
Read More...
error: