آرتروسکپی برای آرتریت روماتوئید

آرتروسکپی برای آرتریت روماتوئید آرتروسکوپی یک نوع جراحی مفصل است که در آن یک لوله نازک با یک منبع نور (به نام آرتروسکوپ) از طریق ایجاد یک برش کوچک در پوست به مفصل وارد می شود. پزشک می تواند از طریق آرتروسکوپ داخل مفصل را ببیند.…
Read More...

علل درد های لگنی چیست؟

علل درد های لگنی چیست؟ بسیاری از بیماری ها می توانند در باسن درد ایجاد کنند. این درد ها عموماً به عنوان درد مفاصل شناخته می شوند. علل درد در باسن می تواند ناشی  از مشکلات موقت مانند بورسیت ، کبودی ، سندرم پری فورمیس ، کشش عضلانی و…
Read More...

پیشگیری از لیز خوردن و افتادن

پیشگیری از لیز خوردن و افتادن آمارها نشان می دهند که اکثریت زمین خوردن ها به علت لیز خوردن و سکندری رفتن اتفاق می افتد. افتادن از ارتفاع ، مانند سقوط از نردبان ، پشت بام ، پله ها و یا پریدن و غیره علل رایج زمین خوردن هستند. لغزش یا…
Read More...

درمان بیماری آرنج تنیس بازان یا تنیس البو

درمان بیماری آرنج تنیس بازان یا تنیس البو گزینه های درمان چندین روش درمان وجود دارد که می توانید پس از مشاوره با پزشک در خانه انجام دهید. استراحت: استراحت دادن به بازو مهم است. استراحت   می شود که پارگی تاندون بهبودی پیدا کند.…
Read More...

 آرنج تنیس بازان یا تنیس البو چیست؟

آرنج تنیس بازان یا تنیس البو چیست؟ آرنج تنیس بازان شایع ترین علت درد آرنج به علت التهاب تاندون ها است که در عضلات خارجی آرنج احساس می شود. این مشکل اغلب به دلیل استفاده بیش از حد و نادرست از عضلات ساعد و تاندون های اطراف مفصل آرنج  رخ…
Read More...

علل شکستگی های مچ دست چیست؟

علل شکستگی های مچ دست چیست؟ شکستگی مچ دست به علت آسیب هایی مانند افتادن و یا کشش دست رخ می دهد. ترومای شدید مانند حوادث اتومبیل ، تصادفات موتور سیکلت یا سقوط از نردبان باعث آسیب های شدید تری می شود. ضعیف بودن استخوان ها به علت…
Read More...

شکستگی های مچ دست یا WRIST

شکستگی های مچ دست یا  WRIST مچ دست ، پنجه دست را به ساعد متصل می کند. مچ دست شامل انتهای ديستال ، زند و استخوان های اولنا ، هشت استخوان کارپال ، انتهای پرگزیمال متشکل از 5 استخوان متاکارپال می باشد. چیدمان این مجموعه از استخوان ها…
Read More...

تراکشن یا کشش ستون فقرات چیست؟

تراکشن یا کشش ستون فقرات چیست؟ تراکشن یا کشش ستون فقرات یک نوع درمان کاهش فشار است که فشار روی ستون فقرات را کاهش می دهد. تراکشن یا کشش ستون فقرات را می توان به صورت دستی یا مکانیکی انجام داد. کشش ستون فقرات برای درمان بیماری های…
Read More...

PRP یا پلاکت درمانی برای استئوآرتریت زانو2

PRP  یا پلاکت درمانی برای استئوآرتریت زانو2 چگونه می توان بیمار را برای PRP آماده کرد؟ دستورالعمل هایی که باید قبل از درمان انجام دهید عبارت هستند از : اجتناب از مصرف داروهای ضد التهابی هفت روز قبل از PRP ؛ انجام یک MRI زانو به…
Read More...

PRP یا پلاکت درمانی برای استئوآرتریت زانو 1

PRP یا پلاکت درمانی برای استئوآرتریت زانو 1 روش های سنتی کنترل درد زانو ناشی از استئوآرتریت (OA) شامل مصرف دارو های ضد التهاب ، فیزیوتراپی ، تزریق کورتیزون و جراحی می باشد. در دهه گذشته ، محققان بررسی کرده اند که آیا تزریق پلاسمای غنی…
Read More...

پیشگیری از آسیب های شدید مفاصل ستون فقرات

پیشگیری از آسیب های شدید مفاصل ستون فقرات   آسیب های مفصلی در ستون فقرات یک نگرانی عمده برای افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکولیوز (AS) است. تغییرات خاصی در شیوه زندگی ممکن است به بهبود عملکرد مفاصل و زندگی روزمره با اسپوندیلیت…
Read More...

تجهیزات کمکی برای افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان

تجهیزات کمکی برای افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان اگر به بیماری  اسپوندیلیت انکیلوزان (AS) مبتلا هستید ، شاید به این فکر بیفتید که با  استفاده از بعضی از وسایل کمکی ناراحتی خود را کم کنید. استفاده از وسایل کمکی فشار را از روی…
Read More...

روش های درمان افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان

روش های درمان افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان در اینجا روش هایی برای حفظ موقعیت خوب و اجتناب از ناراحتی و درد در فعالیت های روزمره به افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان ارائه می دهیم. از این نکات برای حفظ وضعیت خوب بدن خود در…
Read More...

آرتریت اسپوندیلیت انکیلوزان چیست؟

آرتریت اسپوندیلیت انکیلوزان چیست؟ نکاتی برای بهبود وضعیت بدنی افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان اسپوندیلیت انکیلوزان یک نوع آرتریت است که باعث التهاب مهره ها می شود و می تواند منجر به درد شدید و مزمن شود. با پیشرفت بیماری…
Read More...

راه کار هایی برای زندگی با آرتریت روماتوئید (RA)

راه کار هایی برای زندگی با آرتریت روماتوئید (RA) ایده زندگی مستقل برای افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید (RA) بیشتر افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید با به کارگیری استراتژی های هوشمند قادرهستند به طور مستقل با این بیماری مزمن زندگی کنند.…
Read More...

علائم درد کتف ها و زمان مراجعه به پزشک

علائم درد کتف ها و زمان مراجعه به پزشک  اگر درد کتف های شما شدید ، غیر عادی و یا دائمی است باید به پزشک مراجعه کنید. درد علامتی است که نشان می دهد که چیزی ممکن است اشتباه باشد. بیماری شما ممکن است جدی نباشد ، اما اگر باعث ناراحتی…
Read More...

درمان های مختلف برای درد کتف و شانه

درمان های مختلف برای درد کتف و شانه درمان های خانگی برخی از افراد با درمان در خانه و مراقبت های خانگی درد شانه و کتف خود را کاهش می دهند. ورزش و فعالیت بدنی ورزش و فعالیت بدنی برای سلامتی کلی بدن اهمیت بسیاردارد. همچنین…
Read More...

علت درد کتف و شانه چیست؟

علت درد کتف و شانه چیست؟ درد بین کتف ها درد شایعی است.  افراد مبتلا به درد کتف معمولاً در قسمت بالایی کمر وبین دو کتف درد دارند. اغلب اوقات درد کتف و شانه نگران کننده  نیست. اما در برخی موارد ، این درد می تواند نشانه…
Read More...

شکستگی های جمجمه و علل و انواع آن

شکستگی های جمجمه و علل و انواع آن شکستگی جمجمه هر شکلی از شکستگی در استخوان سر است. استخوان سر جمجمه نامیده می شود. انواع مختلفی از شکستگی جمجمه وجود دارد ، اما تنها یک دلیل اصلی برای شکستگی جمجمه وجود وجود دارد : ضربه به سر که…
Read More...

کوستوکندریت چیست؟ علائم ، علل و درمان آن 2

کوستوکندریت چیست؟ علائم ، علل و درمان آن 2 علائم کوستوکندریت چیست؟ اگر به سختی نفس می کشید و یا دچار درد شدید قفسه سینه هستید ، فوراً به پزشک معالج خود مراجعه کنید. این علائم می تواند نشان دهنده مشکلات جدی مانند حمله قلبی باشد.…
Read More...

چرا زنان بیشتر در معرض استئوآرتریت هستند؟2

چرا زنان بیشتر در معرض استئوآرتریت هستند؟2 هورمون ها محققان بر این باور هستند که هورمون های زنان بر روی غضروفی که بین استخوان ها و مفاصل به منظور جلوگیری از درد بر روی استخوان ها قرار می گیرند ، و اجازه می دهد که مفصل ها به آرامی حرکت…
Read More...

کوستوکندریت چیست؟ علائم ، علل و درمان آن 1

کوستوکندریت چیست؟ علائم ، علل و درمان آن 1 کوستوکندریت التهاب غضروف در قفسه سینه است. این حالت معمولاً روی غضروف دنده های بالا یی به استخوان سینه به نام استرنوم متصل می شوند. این محل مفصل کوستوکندریت یا مفصل کوستواسترنال نامیده می…
Read More...

چه عللی باعث درد باسن می شوند؟

چه عللی باعث درد باسن می شوند؟ فتق دیسک   هر یک از استخوان های موجود در ستون فقرات شما  با پد های کوچک پر از مواد ژل مانند ، از هم جدا شده اند. این استخوان ها دیسک نامیده می شوند. اگر لایه بیرونی دیسک پاره شود ، بخشی از مواد داخلی…
Read More...

آیا درد باسن و لگن باعث نگرانی است؟

آیا درد باسن و لگن باعث نگرانی است؟ شما ممکن است به باسن خود توجه زیادی نکنید .  زیرا باسن در پشت شما واقع شده و نمی توانید آن را ببینید. اما اگر باسن شما دچار آسیبی بشود شما حتماً متوجه خواهید شد. باسن شما عمدتاً از چربی و عضلات…
Read More...

تمریناتی برای استئوپنی ، زنگ خطر پوکی استخوان

تمریناتی برای استئوپنی ، زنگ خطر پوکی استخوان استئوپنی یک بیماری است که در آن فرد مبتلا از کمبود مواد معدنی استخوان یا از دست دادن توده استخوانی رنج می برد. استئوپروز یا پوکی استخوان نوع شدید تر استئوپنی است. کسانی که به استئوپنی…
Read More...

عوارض بی تحرکی برای افراد بالای 65 سال

عوارض بی تحرکی برای افراد بالای 65 سال برای شرکت در هر نوع فعالیتی که برای سلامت شما مفید است ، باید به اندازه کافی سریع حرکت کنید تا ضربان قلب خود را افزایش دهید. سریع تر نفس بکشید و احساس گرمای بیشتر کنید. این سطح تلاش متوسط ​​است.…
Read More...

ورزش و تحرک بدنی برای افراد بالای 65 سال

ورزش و تحرک بدنی برای افراد بالای 65 سال ورزش! این درمان معجزه ای است که همه ما منتظر آن بوده ایم. ورزش کردن رایگان است ، آسان است ، اثر فوری دارد و شما برای انجام آن نیاز به تجویز پزشک ندارید. سالمندان برای سالم بودن و یا بهبود…
Read More...

در مورد پوکی استخوان بیشتر بدانید!

در مورد پوکی استخوان بیشتر بدانید! آزمایش تراکم استخوان یک نوع تصویر برداری با اشعه ایکس است. در این آزمایش تراکم مواد معدنی (مانند کلسیم) را در استخوان ها اندازه گیری می کنند. این اطلاعات به پزشک شما کمک می کند تا استحکام استخوان…
Read More...

چرا زنان بیشتر در معرض استئوآرتریت هستند؟1

چرا زنان بیشتر در معرض استئوآرتریت هستند؟1 در این مقاله می خوانید که چگونه زیست شناسی ، ژن ها ، هورمون ها و چاقی می تواند زنان را در معرض خطر بیشتر ابتلا به شایع ترین نوع آرتریت یعنی استئوآرتریت قرار دهد. به طور طبیعی زنان به دلایل…
Read More...

شکستگی استخوان چگونه درمان می شود؟

شکستگی استخوان چگونه درمان می شود؟ درمان شکستگی استخوان بستگی به نوع آسیب ، محل آسیب و شدت آن دارد. استخوان ها با تولید بافت استخوانی جدید محل شکستگی را ترمیم می کنند. بافت استخوانی جدید در لبه های بخش شکسته استخوان تشکیل می شود تا…
Read More...

کمک های اولیه در هنگام شکستگی استخوان

کمک های اولیه در هنگام شکستگی استخوان شکستگی استخوان هنگامی اتفاق می افتد که یکی از استخوان های شما دچار شکستگی شود یا در چند قسمت دچار شکستگی شود. شکستگی استخوان می تواند به علت آسیب های ورزشی ، تصادف یا ضربات شدید اتفاق بیفتد.…
Read More...

تفاوت شکستگی های استخوان در چیست؟

تفاوت شکستگی های استخوان در چیست؟ شما ممکن است شنیده باشید که مردم درباره شکستگی های مختلف استخوان صحبت می کنند. شکستگی های استخوان به علل مختلفی رخ می دهند و اصطلاحات متفاوتی برای هر نوع شکستگی استفاده می شود. گاهی شکستگی استخوان…
Read More...

سندرم کمپارتمان چگونه بروز می کند؟

سندرم کمپارتمان چگونه بروز می کند؟ سندرم کمپارتمان یک مشکل جدی است.  این سندرم زمانی رخ می دهد که فشار زیادی در داخل عضله وجود دارد. کمپارتمان ها گروهی متشکل از بافت عضلانی ، رگ های خونی و اعصاب در دست ها و پاها هستند که توسط یک غشای…
Read More...

علائم سندرم شین اسپیلنت ساق پا

علائم سندرم شین اسپیلنت ساق پا افراد مبتلا به سندرم شین اسپیلنت ساق پا ممکن است برخی از علائم زیر را تجربه کنند : درد در قسمت جلویی ساق پا ؛ دردی که در هنگام ورزش کردن ایجاد می شود ؛ درد در هر دو طرف استخوان شین ؛ درد…
Read More...

سندرم شین اسپیلنت ساق پا

سندرم شین اسپیلنت ساق پا اصطلاح   "splint shin"  شین اسپیلنت به درد در طول استخوان شین (تیبیا) اشاره می کند. استخوان شین استخوان بلندی در جلوی ساق پا است.  سندرم شین اسپیلنت در دوچرخه سواران ، رقصنده ها و افراد نظامی رایج است.…
Read More...

آیا PRP در درمان استئوآرتریت زانو مؤثر است؟

آیا PRP در درمان استئوآرتریت زانو مؤثر است؟ آیا تزریق پلاسمای غنی شده از پلاکت یک درمان مطمئن و مؤثر برای استئوآرتریت زانو است؟ روش های سنتی کنترل درد زانو ناشی از استئوآرتریت (OA) شامل استفاده از دارو های ضد التهاب ، فیزیوتراپی ،…
Read More...

شلی یا بیش تحرکی مفصل چیست؟

شلی یا بیش تحرکی مفصل چیست؟ اگر دچار شلی یا بیش تحرکی مافصل هستید ، یعنی این که شما می توانید مفاصل خود را به راحتی فراتر از محدوده ی طبیعی حرکت دهید. بیش تحرکی مفاصل هنگامی رخ می دهد که بافت هایی که مفاصل را نگه می دارند ، از جمله …
Read More...

تست غربالگری پوکی استخوان در افراد بالای 50 سال

تست غربالگری پوکی استخوان در افراد بالای 50 سال پوکی استخوان یا استئوپروز یک نگرانی رو به رشد در همه جوامع است. حدود 10 میلیون آمریکایی به این بیماری مبتلا هستند و 43 میلیون نفر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. نیمی از…
Read More...

سؤالاتی که از یک فیزیوتراپیست پرسیده می شود

سؤالاتی که از یک فیزیوتراپیست پرسیده می شود پیدا کردن یک فیزیوتراپیست خوب برای پروسه بهبود و بازسازی مشکلات شما بسیار مهم است. شما می خواهید اطمینان حاصل کنید که انتخاب مناسبی داشته اید. فیزیوتراپیست ها در کنار شما کار می کنند تا به…
Read More...

آیا ممکن است صدمات پا باعث ایجاد لخته خون بشود؟

آیا ممکن است صدمات پا باعث ایجاد لخته خون بشود؟ معمولاً پس از اینکه پاها دچار آسیب یا جراحت می شوند ، با درد و ناراحتی زیادی روبرو می شوید. اما این چیزی نیست که شما باید نگران آن باشید. چیزی که باعث نگرانی می شود احتمال لخته شدن خون…
Read More...

کاهش درد منیسک زانو با فیزیوتراپی 2

کاهش درد منیسک زانو با فیزیوتراپی 2 برای سرعت دادن به روند بهبودی منیسک پاره شده به نکات زیر توجه کنید:  وزن خود را روی زانوی آسیب دیده نیندازید و تا جای ممکن به زانوی خود استراحت بدهید. در صورت لزوم از چوب زیر بغل استفاده کنید.…
Read More...

بیماری هایی که مفصل لگن را درگیر می کنند

بیماری هایی که مفصل لگن را درگیر می کنند اختلالات هیپ چیست؟ اختلالات هیپ اختلالاتی است که بر مفصل ران تأثیر می گذارد. مفصل لگن مانند توپ و گوی است که اجازه می دهد استخوان ران در جهت های مختلف حرکت کند. همچنین موجب می شود که لگن از…
Read More...
error: