Browsing Tag

آرتروز زانو

معرفی ورزشهای مفید برای آرتروز زانو

معرفی ورزشهای مفید برای آرتروز زانو آرتروز وضعیتی است که در آن مفاصل متورم ، داغ و اغلب دردناک می شوند. یکی از مفصل هایی که معمولاً از ورم مفاصل رنج می برد زانو است که بزرگترین مفصل بدن به شمار می رود. یکی از شکل های شایع آرتروز،…
Read More...

آنچه درباره آرتروز زانو و فیزیوتراپی آرتروز زانو باید بدانید!

آرتروز زانو (آرتروز دژنراتیو زانو) در حالی که سن یکی از مهم ترین عوامل خطر در بروز آرتروز زانو است ، اما افراد جوان نیز می توانند به این عارضه دچار شوند. برای برخی از افراد ، این وضعیت می تواند ارثی باشد. برای سایرین ، آرتروز زانو می…
Read More...

آیا افراد مبتلا به آرتروز در معرض ابتلا به سرطان هستند؟

آیا افراد مبتلا به آرتروز در معرض ابتلا به سرطان هستند؟ افرادی که دارای آرتروز هستند ، نه تنها مفاصل دردناک دارند و از مبارزه با آرتروز خسته شده اند ،  بلکه در معرض خطر ابتلا به برخی از سرطان ها نیز باشند. به نظر می رسد افراد مبتلا به…
Read More...

آرتروز و 25 تا روش برای پیشگیری از آرتروز

آرتروز و 25 تا روش برای پیشگیری از آرتروز آرتروز یا استئوآرتریت (OA) یک بیماری است که بر روی مفاصل بدن شما تأثیر می گذارد. مفاصل بین استخوان ها با عضروف پوشیده شده اند و غضروف از آنها محافظت می کند.  آرتروز زمانی اتفاق می افتد که…
Read More...

درد زانو و هر چیز که در مورد آن باید بدانید!

درد زانو و هر چیز که در مورد آن باید بدانید! بیشتر افراد یک بار در عمرشان به زانو درد جزئی مبتلا شده اند. مشکلات و آسیب های زانو اغلب در طول فعالیت های ورزشی یا تفریحی ، وظایف خانه یا پروژه های کاری رخ می دهد. بسیاری از  درد های جزئی…
Read More...

استئوآرتریت دو طرفه زانو چیست؟

استئوآرتریت دو طرفه زانو چیست؟ آرتروز زانو یکی از شایع ترین انواع استئوآرتریت (OA) است. شما از زانوی خود برای انجام حرکات روزمره و حتی برای ایستادن استفاده می کنید. میزان آرتریت زانو بستگی به میزان استفاده شما از زانو هایتان دارد.  …
Read More...

چند تست و معاینه جالب در یک کلینیک ارتوپدی

کلینیک ارتوپدی معاینه و تست در کلینیک ارتوپدی: مقدمه سلام دوستان. تارا هستم، یکی از مراجعین مرکز فیزیوتراپی و توانبخشی شایگان مهر در خ. رسالت شرق تهران. مدتی قبل یک تصادف داشتم. جای جای بدنم درد، کوفتگی و مشکلات حرکتی داشتم. برای…
Read More...

زانوهای کودکم پرانتزی (کج) است؛ زانوهای خودم هم همین طور. چه کنم؟

ارتوپدی زانو پرانتزی سلام دوستان و  والدین دلسوز. شاید کودک شما هم پاهای پرانتزی (انحراف زانو) دارد. شاید فکر می کنید باید نگران باشید. اما اغلب جای هیچ نگرانی ندارد. این وضعیت موقتی ست و با رشد کودک رفع خواهد شد. اگر انحراف…
Read More...

درد مزمن زانو چیست؟

درد مزمن زانو چیست؟ زانو درد مزمن ، تورم یا حساسیت در یک یا هر دو زانو است. بیماری های بسیاری می تواند موجب درد مزمن زانو شوند که البته درمان های بسیاری نیز برای این بیماری ها وجود دارد. درد مزمن زانوی در هر فرد می تواند با دیگری…
Read More...

روش های نوین درمان آرتروز زانو در مرکز فوق تخصصی درمان آرتروز زانو

روش های نوین درمان آرتروز زانو استئوآرتریت زانو مشکل بسیاری از افراد است که با بالا رفتن سن به آن دچار می شوند.  آرتروز زانو هنگامی اتفاق می افتد که غضروف های مفصل زانو کم کم از بین می روند. این عارضه ممکن است به دلیل افزایش سن و یا…
Read More...

ورزش هایی برای بهبود زانو درد ناشی از آرتروز

آرتروز زانو یک عارضه رایج است که باعث درد زیادی می شود. انجام برخی حرکات ورزشی به بهبود این دردها و تقویت زانوها کمک می کند. در ادامه به معرفی برخی از این ورزش ها می پردازیم. کشش همسترینگ این کشش باعث انعطاف پذیری بدن می شود و…
Read More...

آرتروز یا استئوآرتریت چیست؟

آرتروز یا استئوآرتریت (OA) یک بیماری مفصلی دژنراتیو است. این بیماری منجر به بروز ناراحتی در زمان استفاده از مفاصل آسیب دیده می شود – هنگام خم شدن از ناحیه کمر یا زانو یا استفاده از انگشتان در هنگام تایپ کردن دچار درد شوید. اکثر افراد در…
Read More...

مواد غذایی برای افزایش غضروف سازی!

مواد غذایی برای افزایش غضروف سازی! در این مقاله با غذاهایی برای افزایش غضروف سازی آشنا خواهید شد. همان طور که می دانید استخوان ها به وسیله غضروف ها به هم متصل می شوند.  غضروف یک بافت سخت اما قابل انعطاف است که به  کاهش اصطکاک بین…
Read More...

کورتون چیست؟ چرا ازتزریق آمپول کورتون وحشت داریم؟

کورتون چیست؟ چرا ازتزریق آمپول کورتون وحشت داریم؟ کورتون یا کورتیزون نوعی استروئید است که سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیرقرارمی دهد. کورتون ها بیشتربه دلیل اثرات قوی ضد التهابی خود ، برای درمان بیماری هایی که روی عملکرد سیستم ایمنی بدن…
Read More...

مفصل چیست وعلت دردهای مفصلی چیست؟

مفصل چیست و علت دردهای مفصلی چیست؟ مفصل ها رابط میان استخوان ها هستند.  مفصل ها به حرکت کردن ما کمک می کنند.  هرگونه آسیب به مفصل ها براثر بیماری یا آسیب دیدگی می تواند باعث درد و کندی یا عدم حرکت بشود. بیماری های مختلفی موجب دردناک…
Read More...

توصیه هایی برای مبتلایان به آرتروز زانو

توصیه هایی برای مبتلایان به آرتروز زانو از انجام دادن حرکات شدید، ناگهانی و غیر معمول زانو خودداری کنید. افراد مسن (به ویژه مبتلایان به آرتروز زانو) باید از نشستن در وضعیت هایی که نیاز به خم کردن زانو دارد. نظیر چهار زانو و دو زانو…
Read More...

آرتروز و ساییدگی زانو

آرتروز و ساییدگی زانو چیست؟ مفصل به جایی گفته می شود که دو استخوان کنار یکدیگر قرار می گیرند.زمانی که فضای بالش مانند بین مفاصل از بین می رود ، استخوان ها روی هم ساییده می شوند و امکان جذب شوک های وارده کاهش پیدا می کند .در نتیجه بیماری…
Read More...

مواد غذایی برای جلوگیری از آرتروز

مواد غذایی برای جلوگیری از آرتروز آرتروز که به نام بیماری دژنراتیو مفصل هم نامیده می شود، یک بیماری مفصلی است که باعث تخریب غضروف در مفاصل می شود. رایج ترین شکل آرتروز، بر اثر مطالعات انجام شده در کلینیک مایو، آرتروز در دست، گردن،…
Read More...

جراحی تعویض مفصل زانو

جراحی تعویض مفصل زانو جراحی تعویض مفصل زانوشامل جایگزین کردن انتهای استخوان در مفصل آسیب دیده است. این عمل جراحی سطوح مفصلی جدیدی ایجاد می کند. در عمل جراحی جایگزینی زانو ، انتهای ران آسیب دیده و استخوان ساق پا و معمولاً زانو با فلز یا…
Read More...

درمان آرتروز زانو با تزریق ژل

درمان آرتروز زانو با تزریق ژل آیا می دانید که درمان آرتروز زانو با تزریق ژل به کاهش درد کمک می کند و توانایی راه رفتن را بهبود می بخشد. آیا می دانید که استئوآرتریت درد زانو به علت ازدست دادن غضروف ایجاد می شود؟ در زانوی مبتلا به…
Read More...

پیاده روی برای کاهش درد آرتروززانو

پیاده روی برای کاهش درد آرتروززانو آیا می دانید پیاده روی برای کاهش درد زانو مؤثراست؟  هنگامی که درد آرتروززانو دارید حرکت کردن برایتان مشکل می شود.  اما اگرپیاده روی کنید درنهایت احساس بهتری خواهید داشت. درابتدا حرکت کردن باعث میشود که…
Read More...

راهکارهایی برای کاهش درد زانو!

راهکارهایی برای کاهش درد زانو! راهکارهایی برای کاهش درد زانو بدون توجه به علت بروزآن وجود دارد که دراین مقاله بنظرشما می رسد.  علت زانودرد شما ممکن است به دلیل مصدومیت یا آرتریت و یا بسیاری علل دیگرباشد.    با رعایت نکات زیربه کاهش درد…
Read More...

مراحل ابتلا به آرتروز زانو

آرتروز زانو (arthrosis) در واقع همان استئو آرتریت زانو (osteoarthritis) است که به عنوان سائیدگی مفصل هم شناخته می شود و شایعترین نوع آرتریت است. آرتروز یک بیماری تخریب مفصلی است که غضروف انتهای استخوانها را تحت تاثیر قرار می دهد. غضروف یک…
Read More...
error: